关于金针菇豆腐鱼头汤的餐饮精选

鲜香的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

鲜香的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

2020-06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟都说吃哪补哪,鱼头在中国传统美食中可是十分重要的滋补食材。它健胃益气,益智健脑,行气血,舒筋活络,十分适合长期学习的少年学生食用。而金针菇可以增加人...
鲜美的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

鲜美的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

2020-06-07
准备时间:10分钟    烹饪时间:30分钟金针菇豆腐鱼头汤是鱼汤的一种,金针菇和鱼制作而成的,非常好吃,美味营养健康的一款食材,这款金针菇鱼汤喝起来比较鲜美,味道比较美味,多喝可以有益于身体健...
老少皆宜的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

老少皆宜的金针菇豆腐鱼头汤怎么做好吃又简单

2020-07-10
准备时间:20分钟    烹饪时间:20分钟金针菇豆腐鱼头汤是一道老少皆宜的家常美食。金针菇属于菌类食物,有较高的营养价值,且豆腐和鱼头本身也含有丰富的蛋白质等,这三种食材搭配在一起,有效的...
金针菇豆腐怎么做好吃又简单

金针菇豆腐怎么做好吃又简单

2020-01-05
准备时间:无    烹饪时间:30分钟主料内酯豆腐:一盒金针菇:一小把辅料拌饭酱:一勺番茄酱:一勺陈醋:一勺白糖:一勺淀粉水:3-4勺清水:半碗具体步骤1.锅内放水,加一勺盐,烧开准备好豆腐和金针菇,金针菇...
鱼头金针汤的做法 养颜益智鱼头金针汤 鱼头金针汤怎么做

鱼头金针汤的做法 养颜益智鱼头金针汤 鱼头金针汤怎么做

2024-02-29
“为什么把这道菜称为养颜益智汤呢?因为草鱼含有丰富的硒元素,经常食用有抗衰老、养颜的功效,而且对肿瘤也有一定的防治作用;金针菇含有人体必需的氨基酸成分较全,其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富,且含锌量比较高,对增强智力...
油豆腐金针菇汤的做法 油豆腐金针菇汤怎么做

油豆腐金针菇汤的做法 油豆腐金针菇汤怎么做

2024-01-02
“一道简单的家庭小汤,好吃美味,不油腻,夏天来一份,味道不错。”食材明细主料金针菇(适量)西红柿(2个)油豆腐(适量)葱花(几根)辅料盐(一勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)油豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块,油锅烧至六成熟倒...
鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做

鱼头金针菇汤的做法 鱼头金针菇汤、 鱼头金针菇汤怎么做

2024-03-01
“咳咳。。此汤绝对也营养丰富滴。我比较喜欢做些汤传上来。因为一般汤比较容易学,做起来也简单。如果想学的也不会那么难的o”食材明细主料鱼头(一个)金针菇(350g)辅料生姜(4片)小葱(一根)配料盐(4g)味精(2g)鸡精(1.5g)白醋(4g)原味(口...
番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做

番茄金针菇嫩豆腐汤的做法 番茄金针菇炖双色嫩豆腐 番茄金针菇嫩豆腐汤怎么做

2024-01-08
食材明细主料白嫩豆腐(1块)番茄(1个)金针菇(250g)黑嫩豆腐(1块)辅料蒜头(2个)小葱(几颗)酸咸(口味)炖(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇嫩豆腐汤的做法步骤1、豆腐切块备用2、蒜头拍碎、小葱切碎、金针菇洗干净备用3、番茄切条4、热...
嫩豆腐金针菇汤的做法 嫩豆腐金针菇汤怎么做

嫩豆腐金针菇汤的做法 嫩豆腐金针菇汤怎么做

2024-01-02
“一道家常汤,好喝不上火,素汤味道超级不错!”食材明细主料金针菇(适量)嫩豆腐(一块)西红柿(两个)辅料玉米油(适量)盐(2克)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)嫩豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿切块备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米...
金针菇肉末豆腐汤的做法 金针菇肉末豆腐汤怎么做

金针菇肉末豆腐汤的做法 金针菇肉末豆腐汤怎么做

2024-01-09
食材明细主料肉末(适量)金针菇(适量)内脂豆腐(1盒)辅料料酒(适量)盐(适量)糖(适量)生姜(适量)葱(适量)油(适量)清淡(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)金针菇肉末豆腐汤的做法步骤1、准备食材:内脂豆腐一盒、姜、金针菇、肉末(加入盐、料酒抓匀...
豆腐金针菇焖鱼片的做法 豆腐金针菇焖鱼片怎么做

豆腐金针菇焖鱼片的做法 豆腐金针菇焖鱼片怎么做

2024-02-28
“此菜有补虚,增加免疫的功效。非常适合孩子和老人食用~!秋冬季是体弱者进补的好时机,鱼则是进补的好水产食品,不仅味道鲜美,而且营养价值极高。其蛋白质含量为猪肉的两倍,且属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素...
金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做

金针菇豆腐猪肉汤的做法 金针菇木耳豆腐猪肉汤 金针菇豆腐猪肉汤怎么做

2024-02-27
“今天这款金针菇木耳豆腐瘦肉汤,就是有清热解毒的功效的,而且做法简单快速,20分钟不到就能喝上一碗好烫!介绍一下食材,据说金针菇具有很高的食疗药效,木耳是补铁补血的,豆腐呢,是降血压降胆固醇和清热的,再搭配瘦肉,可谓是一款...
番茄豆腐金针菇汤的做法 番茄豆腐金针菇汤怎么做

番茄豆腐金针菇汤的做法 番茄豆腐金针菇汤怎么做

2023-12-29
食材明细主料西红柿(3个)内酯豆腐(1盒)辅料金针菇(1包)调料盐(1勺)香油(少许)原味(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)简单(难度)番茄豆腐金针菇汤的做法步骤1、西红柿洗净切块。2、金针菇去根泡洗干净。3、豆腐切块。4、锅中放油炒西红柿至泥状...
豆腐金针菇鱼头汤怎么做好吃又简单

豆腐金针菇鱼头汤怎么做好吃又简单

2020-10-13
准备时间:无    烹饪时间:10分钟主料金针菇:300鱼头:800豆腐:300辅料葱姜蒜:适量白酒:少许生抽:适量花椒:适量具体步骤1.鱼头洗净锅里倒入花生油烧热带冒青烟时下入鱼头煎,油温高不容易沾锅,两面...
金针菇豆腐汤的做法 金针菇豆腐汤怎么做

金针菇豆腐汤的做法 金针菇豆腐汤怎么做

2023-12-28
食材明细主料金针菇(适量)玉子豆腐(三条)辅料香葱(适量)调料稻米油(适量)盐(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)金针菇豆腐汤的做法步骤1、金针菇洗净切成小段备用。2、玉子豆腐切成小段备用。3、香葱切成小段,葱...
豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤 豆腐金针菇鸡汤怎么做

豆腐金针菇鸡汤的做法 27的烹饪日记——豆腐金针菇鸡汤 豆腐金针菇鸡汤怎么做

2024-02-23
“最近食欲比较好的27今天把家里剩下的食材翻出来后,做了这道鸡汤~”食材明细主料鸡肉(适量)老姜(适量)豆腐(适量)金针菇(适量)原味(口味)炖(工艺)数小时(耗时)简单(难度)豆腐金针菇鸡汤的做法步骤1、先熬鸡汤(具体做法按照自己的喜好去...
番茄金针菇豆腐汤的做法 番茄金针菇豆腐汤怎么做

番茄金针菇豆腐汤的做法 番茄金针菇豆腐汤怎么做

2023-12-28
食材明细主料番茄(适量)金针菇(适量)嫩豆腐(适量)辅料盐(适量)鲜酱油(适量)蒜末(适量)葱花(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)番茄金针菇豆腐汤的做法步骤1、锅内热油、下蒜和葱炒香。2、下番茄炒出汁。3、加入开水,下豆腐和金...
金针菇番茄豆腐汤的做法 金针菇番茄豆腐汤怎么做

金针菇番茄豆腐汤的做法 金针菇番茄豆腐汤怎么做

2023-12-26
“我是挺喜欢水豆腐的,可是我家似乎只有我一个人喜欢😅,偶尔我才买一次,一次只买一块!大概一元左右,就这样还是吃不完的,不管是做汤还是煎烧,但是我还是要吃。”食材明细主料水豆腐(适量)金针菇(适量)番茄(一颗)调料油(适量)盐(适量)糖...
金针菇粉丝鱼头汤的做法 金针菇粉丝鱼头汤怎么做

金针菇粉丝鱼头汤的做法 金针菇粉丝鱼头汤怎么做

2024-02-28
“主料之一:鲢鱼,俗称:花鲢,胖头鱼。古人云:“鳙之美者在于头”;民间也有“鳙鱼头,肉馒头”还有“吃鱼的女士更漂亮,吃鱼的先生更健康,吃鱼的孩子更聪明。”一说,是历来被美食家所推崇的鱼头之一。营养价值1、花鲢鱼鱼头属高蛋...
金针菇日本豆腐汤的做法 金针菇日本豆腐汤怎么做

金针菇日本豆腐汤的做法 金针菇日本豆腐汤怎么做

2024-01-02
食材明细主料金针菇(适量)日本豆腐(三根)西红柿(一个)辅料玉米油(一勺)盐(一小勺)清淡(口味)煮(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)金针菇日本豆腐汤的做法步骤1、西红柿切块,金针菇去帝切断,日本豆腐切段备用2、油锅烧至六成熟倒入玉米油,倒入西...
骨头金针菇豆腐汤的做法 骨头金针菇豆腐汤怎么做

骨头金针菇豆腐汤的做法 骨头金针菇豆腐汤怎么做

2024-02-26
“骨头汤、排骨汤等是人们喜爱的食品,它含有丰富的卵磷脂、类粘蛋白和骨胶原。老年人常吃骨头汤能预防骨质疏松。人到中老年,微循环发生障碍,骨头汤中的胶原蛋白等可疏通微循环,从而改善老化症状,起到抗衰老作用。特别是在...
鱼汤豆腐金针锅的做法 鱼汤豆腐金针锅怎么做

鱼汤豆腐金针锅的做法 鱼汤豆腐金针锅怎么做

2024-03-01
“老爸钓的野生小鲫鱼,送来了很多条。鱼太小,不适合红烧,于是烧了鱼汤,很鲜美又滋养。”食材明细主料野生小鲫鱼(7条)豆腐(一块)金针菇(一盒)竹笋(50克)白萝卜(50克)辅料葱姜(适量)香菜(适量)蒜苗(适量)配料料酒(适量)盐(适量)鸡精(适量)香油(适...
虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤 虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做

虾仁豆腐金针菇香菇汤的做法 #清肠食谱#虾仁豆腐金针菇香菇汤 虾仁豆腐金针菇香菇汤怎么做

2023-12-27
“金针菇的营养价值非常高,含有丰富的优质蛋白,维生素b族和氨基酸,有利于我们的身体发育,可提高机体的免疫力,增强体质,而且含有大量的膳食纤维,能够促进胃肠蠕动,改善便秘的现象,还具有美容养颜的作用,大部分人群都非常适用,金...
辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤的做法 辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤怎么做

辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤的做法 辣白菜金针菇猪头肉豆腐汤怎么做

2023-12-29
“金针菇营养丰富,含有蛋白质、不饱和脂肪酸、多种维生素、纤维素、钙、镁、钾等矿物质。金针菇中含有丰富的赖氨酸和精氨酸,能够刺激胃蛋白酶与胃酸的分泌,提高胃液的分泌功能,增进食欲,促进幼儿生长发育。金针菇能够抑制...
金针菇豆腐快手汤的做法 金针菇豆腐快手汤怎么做

金针菇豆腐快手汤的做法 金针菇豆腐快手汤怎么做

2023-12-31
食材明细主料金针菇(100g)嫩白豆腐(1块)辅料火腿肠(1根)刺黄瓜(0.5根)胡萝卜(0.5根)香葱(适量)玉米淀粉(0.5匙)浓汤宝(0.5块)盐(少许)黑胡椒粉(适量)原味(口味)未知(难度)金针菇豆腐快手汤的做法步骤1、金针菇切小段,火腿肠切细条,葱切葱花,再准...