红枣芋头豆浆的做法 红枣芋头豆浆怎么做
“香甜好喝。常温放凉，解暑又开胃。”食材明细主料红枣（适量）荔浦芋头（适量）黄豆（一小把）调料冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣芋头豆浆的做法步骤1、芋头切小块。2、黄豆洗一下。3、红枣去核，切大块。4、红枣...
红枣绿豆豆浆的做法 养生豆浆---红枣绿豆豆浆 红枣绿豆豆浆怎么做
“红枣可补中益气，养血安神，缓和药性。绿豆性味甘凉有清热解毒的功效。红枣绿豆豆浆可以补气提神，消暑凉血。”食材明细主料红枣干（30克）绿豆（50克）黄豆（50克）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣绿豆豆浆的做法...
红枣黄豆豆浆的做法 美味的红枣黄豆豆浆 红枣黄豆豆浆怎么做
食材明细主料泡发好的黄豆（适量）枣片（适量）辅料清水（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣黄豆豆浆的做法步骤1、黄豆洗净，泡发一晚。2、我用的是“好想你”枣片，一包，泡十分钟。3、把黄豆和枣片放入豆浆机。4、加入清...
芋香红枣米浆的做法 芋香红枣米浆怎么做
“枣香浓郁，芋香诱人。好喝😋”食材明细主料荔浦芋头（适量）红枣（10颗）辅料大米（2把）冰糖（4块）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋香红枣米浆的做法步骤1、荔浦芋头切小块。2、红枣洗净。3、去核切小块。4、大米2把洗净。5、...
红枣红豆浆的做法 红枣红豆浆怎么做
食材明细主料红枣（适量）红豆（半杯）辅料赤小豆（半杯）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆浆的做法步骤1、红豆与赤小豆。红豆圆润，赤小豆扁长。2、豆子用水泡1晚上。3、红枣去核。4、将豆子和红枣放破壁机里，加至热饮最...
小兔子红枣豆浆馒头的做法 小兔子红枣豆浆馒头怎么做
“平时做面食因为时间有限，经常是做最简单的造型，时间久了觉得总是同样的几个造型都吸引不起小朋友的兴趣，有时间的话就尽量花点心思改变下一下。前几天又继续蒸馒头吃，不是安排在早上处理，时间就显得不是特别紧张，面团发酵...
黄红豆红枣豆浆的做法 黄.红豆红枣豆浆 黄红豆红枣豆浆怎么做
“食材前一天晚上泡好，早上起来就不会忙碌，轻松的生活，就是这样简单。”食材明细主料黄豆（适量）红豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）西洋参片（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黄红豆红枣豆浆的做法步骤1、红豆，黄豆前一天...
芋头红枣汤的做法 利湿消痒--芋头红枣汤 芋头红枣汤怎么做
“却不是天气而是气温，就像孩儿的脸；寒冷两天又噌噌地一不小心升到二十几度；这变化奇快奇大过山车式的气温，弱体质的人还真心受不了~~~这里春天已经来了吧，好些天已是“回南天”，整个就觉得是潮湿郁闷的--衣服、被子感觉是...
茼蒿芋头豆浆的做法 茼蒿芋头豆浆怎么做
“买的一份茼蒿，终于吃完了。放芋头一起打成豆浆，这样一份豆浆四大营养元素就齐全啦。”食材明细主料黄豆（2把）辅料茼蒿（60g）纯净水（适量）调料芋头（适量）原味（口味）其他（工艺）数小时（耗时）简单（难度）茼蒿芋头豆浆的做法步骤1、黄豆洗净...
红豆红枣浆的做法 红豆红枣浆怎么做
“三月如约而至，愿山河无恙，人间皆安！今早来一款：红豆红枣浆，美美的营养看得见！”食材明细主料红豆（适量）红枣（适量）辅料开水（适量）清淡（口味）技巧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红豆红枣浆的做法步骤1、红枣洗净备用。2、改刀切碎装盘。3...
红枣豆浆的做法 红枣豆浆,养血安神 红枣豆浆怎么做
“养生功效：按照中医五行学说，红色为火，为阳，故红色食物进入人体后可入心、入血，大多可以益气补血和促进血液循环、振奋心情。红枣就是红色食物中补心的佼佼者。中医认为，红枣性平，味甘，具有补中益气、养血安神之功效，是滋阴补...
黑豆红枣豆浆的做法 #团圆饭#黑豆红枣豆浆 黑豆红枣豆浆怎么做
“香甜细腻，枣香浓郁。”食材明细主料黑豆（2把）红枣（2把）辅料大米（2把）冰糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）黑豆红枣豆浆的做法步骤1、黑豆两把。2、红枣两把。3、红枣去核切片。4、大米一把。5、黑豆大米洗净放破壁...
红枣豆浆的做法 红枣豆浆怎么做
“浓浓的红枣味。”食材明细主料红枣（三颗）红豆（适量）黄豆（适量）黑豆（适量）花生（适量）大米（适量）调料白糖（适量）甜香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）红枣豆浆的做法步骤1、清洗干净。2、半碗豆子3碗水。3、豆浆机干豆键。4、去浮沫...
红薯红枣红豆豆浆的做法 红薯红枣红豆豆浆怎么做
食材明细主料红薯（适量）红枣（适量）红豆（适量）辅料水（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红薯红枣红豆豆浆的做法步骤1、红豆提前一晚泡发，红枣浸泡半小时清洗干净，红薯去皮切丁。2、红枣去核切碎。3、全部食材放入豆浆机...
芋头红枣汤的做法 芋头红枣汤怎么做
“春天到万物生机盎然，许多细菌也在滋生。春寒时气脉不畅通导致皮肤营养缺乏，容易引起皮肤瘙痒等症状。这个汤就取开胃消炎的芋头，再搭上补血养血的红枣，两者相得益彰，可以利湿消痒，也可当春日靓汤。”食材明细主料芋头（1个）...
红枣米浆馒头的做法 红枣米浆馒头怎么做
“枣香浓郁，喧软甜香。”食材明细主料红枣（适量）面粉（适量）辅料发酵粉（适量）稠大米粥（一碗）甜香（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）红枣米浆馒头的做法步骤1、早餐剩下来一碗大米粥。2、倒入搅拌机。3、打成细腻的米浆。4、倒入适量...
红枣炖芋头的做法 红枣炖芋头怎么做
食材明细主料荔浦芋头（1个）红枣（8-10个）辅料冰糖（少许）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣炖芋头的做法步骤1、准备红枣和芋头，洗干净。2、红枣泡水。3、对半切开。4、红枣放入砂锅中，炖煮十分钟。5、芋头去皮。6、切块。7...
红枣黑豆浆的做法 红枣黑豆浆怎么做
食材明细主料红枣（3颗）黑豆（10g）大米（15g）小米（15g）百合（1把）辅料清水（900ml）其他（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）红枣黑豆浆的做法步骤1、准备食材：取出红枣，黑豆大米，小米，百合。2、将食材倒入大碗中淘洗。3、将红枣去核剪成条状。4...
红豆红枣豆浆的做法 红豆红枣豆浆怎么做
“可做豆浆的食材很多。我们可以将各种豆类进行组合，哪怕是更换一种食材，就会给豆浆带来意想不到的美味。我们可以每天换一种颜色，做到一周七天不重复，让您的豆浆天天有新意，天天喝不腻。这次我用的是新入的一台不用手洗的...
红枣黄豆浆的做法 红枣黄豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）红枣（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣黄豆浆的做法步骤1、黄豆一杯提前一晚泡发。2、红枣洗净，我用的无核小枣。3、将食材放在豆浆机内，放入清水至上水位线。4、红枣掰成小...
糯米芋头红枣粥的做法 营养早餐——糯米芋头红枣粥 糯米芋头红枣粥怎么做
食材明细主料红枣（9枚）糯米（100克）芋头（5个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）糯米芋头红枣粥的做法步骤1、红枣、糯米、芋头。2、将红枣、糯米洗净。3、芋头洗净去皮。4、切成一公分厚的片。5、锅里放入足量水，放入红枣、糯...
红枣双豆浆的做法 红枣双豆浆怎么做
食材明细主料黄豆（适量）黑豆（适量）红枣（适量）核桃仁（适量）辅料清水（适量）原味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣双豆浆的做法步骤1、黄豆黑豆提前一晚泡发。2、红枣核桃仁备好。3、所有食材放入破壁机里面，放入适量清水。4、启...
红枣豆浆的做法 营养早餐——红枣豆浆 红枣豆浆怎么做
“豆浆必须要经常喝才好。如果觉得腻就可以换着花样做啊。这次我做的是红枣豆浆，浓浓的枣香味，大人孩子都适合”食材明细主料黄豆（30g）辅料大红枣（7个）甜味（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）红枣豆浆的做法步骤1、黄豆提前一夜...
红枣红豆豆浆的做法 红枣红豆豆浆怎么做
“丰富早餐，多些营养。”食材明细主料黄豆（40g）红枣（20g）红豆（20g）辅料冰糖（40g）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣红豆豆浆的做法步骤1、提前准备:黄豆40克，红豆20克，浸水过夜，枣子去核，切丁，20克，冰糖40克倒开水融化过夜(以免...
红枣芋头包的做法 红枣芋头包怎么做
“这款是能当点心也能作为主食吃的，不太甜，里面馅料软软的，外皮枣香味浓。”食材明细主料红枣（20颗）面粉（200克）红糖（适量）辅料芋头（5颗）炼乳（1匙）奶粉（适量）白糖（适量）甜味（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）红枣芋头包的做法步骤1、红枣适...