关于青菜炒虾仁的家常做法的餐饮精选

食材明细主料青菜（适量）虾仁（一把）辅料生抽（一匙）盐（半小勺）料酒（一匙）蒜（两瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青菜炒虾仁的做法步骤1、原料，青菜切段，青菜是吃火锅剩下的，有茼蒿，菠菜，香菜。2、蒜切碎。3、起锅烧油，油热放入虾仁，趁...

“儿子的简单午餐。。。”食材明细主料虾仁（120克）青菜（120克）米饭（1碗）辅料料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒饭的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:20分钟主料大明虾：100青豆：100辅料生粉：适量水淀粉：适量姜：适量胡椒粉：适量盐：适量料酒：适量具体步骤1.首先将大明虾去头、去壳、去除虾线，将虾背切开、姜切片。2.准...

“家有孕妇，这段时间的菜保持清淡为主。不能用辛香料。”食材明细主料虾仁（150克）青豆（400克）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（2克）胡椒粉（2克）蛋（.1只）葱（20克）原味（口味）未知（难度）虾仁炒青豆的做法步骤1、青豆入锅加入水、盐、油、小苏打煮熟...

食材明细主料青虾（500克）青椒（1个）辅料葱末（适量）姜末（适量）辣豆瓣酱（5克）配料色拉油（适量）盐（适量）白糖（5克）料酒（10克）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入盘中待用。2、热锅放油烧热，倒...

“妈经常说多吃菜对身体好，所以要多吃菜，跟着我一起做菜，一起吃菜吧！青菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，性味寒凉,伤脾胃,务必加少许寒必温缓和寒凉之性。并从粪便中排出，从而减少脂...

食材明细主料虾仁（95克）青菜（230克）黑木耳（5克）辅料料酒（适量）生抽（适量）白糖（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黑木耳虾仁炒青菜的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、黑木耳（已泡发清洗）2、烧锅倒油烧热，下入...

食材明细主料真滋味的青虾仁（适量）辅料白玉菇（适量）青椒（适量）红椒（适量）黑木耳（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾仁的做法步骤1、取半包青虾仁解冻冲洗装盘，取三分之一青红椒洗后切小块，白玉菇切段，浸泡后的黑木耳...

“我比较爱吃虾，几乎每周都会有虾的菜式上餐桌。今天做了一个简单快手的炒虾仁，用的冷冻青虾仁，本来还有些担心口感，做好后感觉还是不错的，口感很鲜嫩，搭配一点蔬菜清淡中有鲜香，我喜欢。”食材明细主料青虾仁（200g）茭白（60g）荷...

食材明细主料青菜（3棵）面条（90克）虾仁（70克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜虾仁炒面的做法步骤1、食材：青菜。2、面条。3、虾仁（已清洗）。4、将青菜洗净捞出。5、放在案板上切开，待用。6、将...

很多人爱吃虾，因为蛋白质含量高，清炒虾仁的家常做法在传统食谱中也是非常受欢迎的，无论是在菜品特色、制作方法，还是在营养价值上都是极高的，其清淡爽口，随着个人的口味变化，做法亦是各种各样，他易于消化，老幼皆宜，受到很多人青...

食材明细主料青椒（适量）虾仁（适量）辅料食用油（适量）调料料酒（适量）生抽（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）青椒炒虾仁的做法步骤1、虾仁洗净，放入料酒去腥。2、青椒洗净备用。3、青椒切成小块，放入碗中备用。4、锅中...

食材明细主料虾仁（适量）山药（适量）乌油冬（适量）胡萝卜（适量）辅料姜（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）蚝油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）青菜山药炒虾仁的做法步骤1、鲜虾剥壳，挑去虾线，加盐、料酒拌匀放置10分钟。2、锅中放...

“剩米饭的华丽变身，营养又美味。”食材明细主料虾仁（适量）鸡蛋（适量）青菜（适量）米饭（适量）辅料胡椒粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁青菜鸡蛋炒饭的做法步骤1、虾仁在背部划开，挑...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料青虾：400辅料味精：适量蛋清：少许姜：适量二荆条：适量盐：适量葱：适量青花椒：适量小苏打：1小勺植物油：适量大青豆：适量淀粉：适量八角：1朵具体步骤1.将青虾冲洗干...

食材明细主料面条（适量）辅料虾仁（适量）鸡蛋（适量）小白菜（适量）生抽（适量）蚝油（适量）老干妈（适量）盐（适量）麻油（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁鸡蛋青菜炒面的做法步骤1、鲜虾剥壳去掉虾线，鸡蛋放盐打散。2、煮面条。3、捞出...

食材明细主料虾仁（75克）青菜（110克）年糕片（200克）辅料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜炒年糕的做法步骤1、食材：虾仁（已清洗）、青菜（已洗净切开）、年糕片2、烧锅倒油烧热，下入已清洗好的虾仁，加适...

食材明细主料河粉（900g）小白菜苗（200g）虾仁（300g）辅料蚝油（1大匙）生抽（1大匙）老抽（1茶匙）糖（1/2茶匙）玉米油（适量）料酒（1茶匙）生粉（1茶匙）盐（1/4茶匙）葱（2根）蒜（4瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青菜虾仁炒河粉的做法步骤1、小白菜苗洗净。...

食材明细主料青菜（3棵）茭白（1根）虾仁（100克）辅料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾仁茭白炒青菜的做法步骤1、食材：青菜、茭白。2、虾仁（已清洗）。3、将茭白剥壳清洗一下。4、放在案板上切成片，待用。5...

食材明细主料虾仁（200g）青瓜（一条）胡萝卜（一小段）辅料蒜头（4粒）姜丝（适量）调料盐（适量）白砂糖（适量）胡椒粉（适量）生抽（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾仁炒青瓜的做法步骤1、青瓜去皮，不用完全去，用削皮刀削出斑马纹即可...

食材明细主料基围虾（适量）辅料姜（适量）芝麻（适量）调料油（适量）糖（适量）酱油（适量）蚝油（适量）水（适量）料酒（适量）酸甜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）家常炒虾仁的做法步骤1、基围虾去头洗净。2、剔除虾线，虾壳洗净就那个控水，放入姜片料酒腌...

食材明细主料青菜（适量）鸡蛋（适量）虾仁（适量）米饭（适量）辅料盐（适量）糖（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾仁青菜蛋炒饭的做法步骤1、河虾洗净烫熟去壳2、青菜洗净切碎3、鸡蛋打散备用4、白米饭装盘5、锅里放...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料青椒：150河虾：250辅料大蒜：2瓣油：适量盐：适量具体步骤1.虾去头去尾去壳，挑虾线，清洗干净。2.加少量的盐，搅拌均匀放入冰箱腌制。3.青椒洗净切块。4.蒜切成...

食材明细主料青虾（300克）辣椒（少许）辅料色拉油（适量）白糖（3克）精盐（适量）味精（2克）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青虾的做法步骤1、将青虾清洗干净，剪去虾须，装入碗中待用。2、热锅放油烧热，倒入青虾翻炒。3、将青虾...

“今天的主题是虾仁炒饭，一道老少皆宜的家常炒饭，不上火，还补钙。因为虾仁我选用盒马的活虾为原料，用清水洗净虾体，去掉虾头、虾尾和虾壳后的纯虾肉，有补肾壮阳、健胃的功效，是一种食品。虾仁菜肴因为清淡爽口，易于消化，老幼皆...