中式煎三文鱼的做法 中式煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（300克）面粉（50克）鸡蛋（1个）辅料黑胡椒粉（0.5匙）糖（0.5匙）五香粉（0.5匙）盐（1匙）五香（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）中式煎三文鱼的做法步骤1、我家大宝贝特别喜欢吃三文鱼，今天就为她做一份别样的三文鱼2、三文鱼清...
煎欧芹三文鱼的做法 煎欧芹三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）欧芹（适量）辅料生抽（适量）白糖（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎欧芹三文鱼的做法步骤1、三文鱼处理好之后用少许盐、胡椒粉腌制备用。2、欧芹切碎备用。3、三文鱼煎之前用厨房纸擦去水份。4...
香煎三文鱼腩的做法 香煎三文魚腩 香煎三文鱼腩怎么做
“今次與大家分享這個香煎三文魚腩取自三文魚腩近腹鯺的魚腩部份是魚的油分最重油香最濃郁的位置三文魚油含天然奧米加3對血管及心臟非常有益而且香脆可口大家不妨試試呢希望大家喜歡！”食材明细主料三文魚腩（500g）辅料...
日式香煎三文鱼的做法 日式香煎三文鱼怎么做
“一碗米饭，味增汤和一条煎到恰到好处的三文鱼是一组典型的日式早餐搭配。盐渍过的三文鱼质感紧实，而且多一分风味。吃前只要烤一下就大功告成——下饭又简单。”食材明细主料三文鱼（500克）辅料盐（1匙）紫苏叶（3-5片）柠檬皮（少...
香煎三文鱼的做法 【北京】香煎三文鱼 香煎三文鱼怎么做
“有科学数据，世界上最长寿的男人在冰岛，最长寿的女人在日本。这是因为冰岛和日本都是以三文鱼为主食，研究表明，多食三文鱼不仅可延长寿命，更能帮女人保住青春容颜。这是因为其富含不饱和脂肪酸、维生素D，患有心脑血管疾病...
三文鱼煎饼的做法 三文鱼煎饼怎么做
“很荣幸得到美食天下给予“得利仕无油烟不粘锅”的免费试用机会，收到这款锅就开箱煎饼喽。”食材明细主料三文鱼（100g）普通面粉（120g）辅料胡椒粉（少量）洋葱（半个）食盐（少量）饮用水（少量）鸡蛋（1个）香葱（几颗）橄榄油（适量）葱香（口味）煎（工艺）...
煎三文鱼的做法 香煎三文鱼 煎三文鱼怎么做
“和家里小MM去买菜，看到很新鲜漂亮的三文鱼买，小家伙缠着要买，于是就买了一块。她喜欢日本餐，去日本料理吃东西比点的就是紫菜卷和烤三文鱼，这次自己回去煎给她吃吧。然后，还买了她喜欢的乌鸡，莲藕，两人在市场里折腾了半个多...
柠香煎三文鱼的做法 柠香煎三文鱼怎么做
“三文鱼真是个好东西，除了烟熏的做法，生吃还是煎着吃都蛮喜欢的。”食材明细主料三文鱼（适量）辅料柠檬（适量）白葡萄酒（适量）盐（适量）混合胡椒（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）柠香煎三文鱼的做法步骤1、原料：三文鱼混合胡...
香煎三文鱼条的做法 香煎三文鱼条怎么做
“买了三文鱼做了刺身，可惜儿子不爱吃，剩下的只好炸着吃，唉，这孩子就喜欢酥炸的食物就着番茄酱”食材明细主料三文鱼（200克）辅料面粉（50克）蛋清（一个量）油（一勺）配料盐（适量）姜（2片）柠檬（半个）鸡精（少许）啤酒（2勺）咸鲜（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）...
香煎三文鱼骨的做法 香煎三文鱼骨怎么做
食材明细主料三文鱼骨（适量）辅料蒜末（适量）姜末（适量）调料油（适量）酱油（适量）糖（少许）胡椒粉（少许）咸香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香煎三文鱼骨的做法步骤1、三文鱼骨洗干净，斩件。2、姜蒜末。3、热锅放油，中火下三文鱼骨下去煎。4...
煎三文鱼的做法 煎三文鱼和甜芥末醬 煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）辅料黑胡椒粉（1湯匙）酱油（1湯匙）芥末酱（2湯匙）整粒芥末（1湯匙）橄榄油（1湯匙）蜂蜜（4湯匙）黄油（一小块）酸甜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎三文鱼的做法步骤1、两人分量如下:第一步:把鱼肉切成块(长块也行)第...
泰式酱汁煎三文鱼的做法 自制泰式酱汁香煎三文鱼 泰式酱汁煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）九层塔（适量）辅料柠檬（适量）柠檬汁（适量）配料鱼露（适量）蚝油（适量）胡椒粉（适量）糖（适量）其他（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）泰式酱汁煎三文鱼的做法步骤1、先把柠檬汁挤到小碗里，加上少许蚝油、鱼露、胡椒粉、...
锡箔煎三文鱼的做法 锡箔煎三文鱼怎么做
“我其实不喜欢吃鱼，大概是因为刺多，做起来也麻烦的原因，所以第一次男朋友说他买了三文鱼，问我要不要一起吃的时候，我一口就回绝了，不过他再三推荐，我只好答应尝尝，结果一尝就爱上了。虽然后来也吃过几次三文鱼寿司和刺身，但不...
干煎三文鱼的做法 干煎三文鱼怎么做
“买了些三文鱼，冷冻的，干煎那是最好的，不需要复杂的调味，甚至连油都不需要，营养，健康！”食材明细主料三文鱼（250克）芦笋（150克）辅料柠檬汁（少许）黑胡椒（少许）盐（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）干煎三文鱼的做法步骤1、准备的...
香煎三文鱼扒的做法 香煎三文鱼扒怎么做
“三文鱼是鲑鱼的一种，挪威产量最大，名气也很大。三文鱼营养丰富，口感香甜，是做日本寿司和刺身的主要原料之一，据说它丰富的不饱和脂肪酸，能有效降低血脂和血胆固醇，防治心血管疾病，预防糖尿病等。我的一个医生朋友说，女人最应...
中式煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟中式煎三文鱼这个一看就知道是一道很中式的鱼吧，我们家就会做这道鱼出来吃的，每次家里面来人来客的时候或者朋友来的时候我们家就会做这道鱼出来吃的，因...
煎炸三文鱼骨的做法 煎炸三文鱼骨怎么做
“朋友店里只出售品质超赞的冰鲜挪威三文鱼，可惜本人不吃生食，无福消受，只好对那满是鱼肉的鱼骨下手了，半煎半炸到骨头都酥脆，真是下酒首选。”食材明细主料三文鱼骨（一条）柠檬（半个）植物油（适量）辅料盐（一小勺）玉米淀粉（一勺）辣椒粉...
香煎三文鱼的做法 香煎三文鱼怎么做
“三文鱼的主推人群好像一直都是宝妈，老年人似乎并不是其目标人群。不是说进入老龄化社会了吗？老年人不需要EPA&DHA吗？对了，中老年人是深海鱼油的目标人群，当然，让被传统饮食熏陶了数十年的老年人去接受新鲜食材新鲜吃法也...
盐煎三文鱼头的做法 盐煎三文鱼头怎么做
“家里有位喜欢吃鱼头的仁兄，隔三差五的就要我做给他吃，吮起鱼骨头来滋滋有味。其实我觉得鱼头没有鱼肉好吃，我也不爱吮骨头，更不喜欢吃鱼头里的脑髓什么的，所以每次做鱼头我只吃鱼划水部分和鱼眼下方的那块肉，嫩滑好吃！今天...
盐煎三文鱼的做法 盐煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（2片）盐（2匙）辅料植物油（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）盐煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼擦干表面水分，放入盐。2、按摩均匀后腌制20分钟。3、平底锅刷一层薄油。4、烧热后放入三文鱼。5、中火煎至...
香煎三文鱼头的做法 香煎三文鱼头怎么做
“上次去韩国超市遇到三文鱼头特价，就买10多磅回来，回来后清理分装，冷冻起来慢慢吃。前几天去一个朋友家，她说香煎三文鱼头很好吃，回来就试试，很香口呢。”食材明细主料三文鱼头（2个）辅料面粉（2大匙）配料盐（1茶匙）料酒（1茶匙）胡椒粉...
美味中式煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:19分钟　　　　烹饪时间:20分钟中式煎三文鱼，我们平常最多的吃法一般都是生吃，例如吃寿司的时候，但是不是每个人都能适应生吃的尝法，我个人就很不喜欢，我不喜欢那种腥味，所以我喜欢煎三文...
好吃的中式煎三文鱼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟三文鱼相信大家都不陌生了，吃寿司时很多小伙伴都会点一份三文鱼寿司，吃鱼生时，也会点一份冰镇三文鱼，冷冷的三文鱼配上辛辣的芥末，还是很爽的。可是，有的小...
紫苏煎三文鱼的做法 紫苏煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）辅料紫苏（适量）姜丝（适量）配料淮盐（适量）香草（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫苏煎三文鱼的做法步骤1、锅里倒入少许橄榄油，放入已用盐、胡椒粉腌过的三文鱼中大火煎。2、煎好一面反转再煎另一面。3、...
煎三文鱼的做法 煎三文鱼怎么做
食材明细主料三文鱼（适量）辅料黑胡椒粉（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）煎（工艺）一小时（耗时）简单（难度）煎三文鱼的做法步骤1、三文鱼洗洗沥干水。2、切成3mm左右的鱼片。3、用盐料酒和黑胡椒粉腌制三十分钟。4、锅预热，加油，一...