关于炒黑豆的做法的餐饮精选

“炒黑豆，类似炒花生米，很香，味道很多种，甜的，辣的，咸的，五香味的等等，我喜欢油酥五香味的，今天做的就是五香味的炒黑豆，可当零食，也可给老公当下酒菜，很棒哒！”食材明细主料黑豆（适量）辅料大粒盐（半包）五香（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难...

食材明细主料黑豆芽（一把）猪肉（1两）辅料料酒（2勺）生抽（2勺）盐（1.5小勺）胡椒粉（1小勺）鸡精（1小勺）蒜（4瓣）干辣椒（5个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）爆炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽摘掉黑色外皮，洗净。2、小火，热锅冷油炸香辣椒，再炒香蒜...

“今来一款好吃的素菜：清炒黑豆芽！黑豆芽，是由黑豆泡发而制成的一种美味芽菜，口感鲜嫩营养丰富！清热败火，美容养颜，增强人体免疫力！”食材明细主料黑豆芽（一斤）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油...

“茄子很软、很滑，豆角脆脆的，不错挺好吃的，喜欢的亲们也试试吧！百度百科提示：（1）具有清热止血，消肿止痛的功效（2）用于热毒痈疮、皮肤溃疡、口舌生疮、痔疮下血、便血、衄血等。（3）治疗冻疮取冬天地里的茄子秧（连根）两三棵用水煎，水...

“黑豆含有丰富的维生素，其中E族和B族维生素含量最高，维生素E的含量比肉类高5~7倍众所周知，维生素E是一种相当重要的保持青春健美的物质。黑豆皮为黑色，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，养颜美容，增加肠胃蠕动，减少皮...

“简单易学，健康营养，香辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料尖椒（适量）熟黑豆（三把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒炒黑豆的做法步骤1、熟黑豆备用。2、尖椒洗净，沥干水分，去蒂。3、切碎。4、锅烧热...

“一道清淡的的家常下饭菜，简单好吃美味！”食材明细主料油堆（适量）黑豆芽（适量）调料玉米油（8毫升）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）油堆炒黑豆芽的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅起火倒入玉米油，煸炒油堆。3、倒...

食材明细主料黑豆芽（适量）韭菜（适量）辅料干辣椒（1个）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒黑豆芽的做法步骤1、自己发的黑豆芽。2、黑豆芽去皮，洗净，沥干水分。3、干辣椒和韭菜洗净，切段。4、炒锅预热，倒油，放入干辣椒...

食材明细主料黑豆芽（适量）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）素炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗干净备用。2、油锅起火烧至六成熟倒入玉米油，倒入黑豆芽。3、大火快速翻炒。4、快速翻炒一分钟。5、...

“简单美味，香辣爽口，开胃下饭菜。”食材明细主料线椒（适量）辅料熟黑豆（两把）熟豌豆（两把）熟花生米（两把）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）线椒炒黑豆的做法步骤1、线椒洗净，沥干水分。2、去蒂，切圈。3、熟...

“豆腐鲜嫩清甜，浇上一层黑蒜酱汁，添上了一点黑蒜淡淡的梅子香气，让豆腐口感更加饱满。豆腐是蛋白质比较高的食材，黑蒜中也含有丰富的蛋白质和维生素，搭配起来，相得益彰，不失为一道健康美味菜肴。”食材明细主料豆腐（12盎司）清...

“黑豆芽色泽碧绿，营养丰富，除了涮、煮和凉拌之外，感觉最适合快手小炒。单炒黑豆芽口感会有点清淡，搭配点里脊肉一起炒，再点缀点颜色鲜艳的小米椒，菜品不仅色泽诱人而且风味独特。”食材明细主料黑豆芽（300g）里脊肉（200g）辅料大...

食材明细主料腊肉（适量）黑豆芽（适量）调料玉米油（6毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）腊肉炒黑豆芽的做法步骤1、成品图来一张，今天晚餐。清淡饮食。2、黑豆芽洗干净沥干水分，腊肉提前水煮一下，然后切成片备用。3、不...

“最近一段时间，超市里新出一个摊位，卖各种豆芽，黑豆芽，红豆芽，葵花籽芽等等，可能又是新发现出来的好东西吧。”食材明细主料黑豆芽（500g）辅料干红椒（10g）大蒜（3瓣）盐（少许）鸡精（少许）醋（少许）中辣（口味）炝（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炝炒黑豆...

食材明细主料黑豆芽（适量）辅料老干妈（一勺）调料玉米油（8毫升）盐（少许）白糖（少许）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒黑豆芽的做法步骤1、黑豆芽洗干净沥干水分备用。2、老干妈一勺加入一勺水拌均匀备用。3、油锅烧至六成熟倒入...

“#快手菜#”食材明细主料黑豆芽（150克）豆腐（100克）葱（适量）辅料调和油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑豆芽炒豆腐的做法步骤1、黑豆芽清水浸泡。2、豆腐切片、葱切丝。3、热锅凉油，爆香葱丝。4、放入...

““彩椒炒黑豆”是一道养生菜肴。五色对五脏中就有：绿色养肝、红色补心、黄色益脾胃、白色润肺，黑色补肾之说。养生菜肴讲的就是食材搭配，营养互补。一道菜肴，有三种纯正的颜色，值得一试！”食材明细主料熟黑豆（200克）彩椒（2个...

““豆豉”一般和鱼、肉搭配的较多，但这道“黑豆豉炒尖椒”味道还真是不错，是一道下饭菜，浓郁的豆豉味道还有一丝丝的辣味，让你忍不住就要多吃一碗饭。”食材明细主料尖椒（300克）黑豆豉（50克）辅料油（15克）盐（4克）生抽（10克）葱（适量）中...

“上次老丈人老家来的时候给我带了几块客家咸肉，好咸。搞不清楚做的那么咸干嘛，而且没放酱油腌制，白白的，半块就可以吃一碗饭了，哈哈。剩下一块，放在冰箱里差点遗忘了，这次拿出来，先煮了好久，试试还是咸的，晕。我拿它来炒黑豆芽...

“二月二龙抬头，中国各地都有不同的习俗。有的要吃炒豆子、煎焖子、春饼、水饺，山东要吃面旗子，不同的习俗也都是民族文化一个传承，还有美丽的传说让我们的孩子传颂下去。现代人工作压力大，易出现体虚乏力的状况，补肾可以增...

食材明细主料熟牛肉（300克）黑豆苗（300克）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）食用油（适量）配料生抽（适量）蚝油（适量）糖（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）黑豆苗炒牛肉的做法步骤1、所有食材准备好。2、豆苗掐掉根，洗净备用。3、...

“黑豆苗非常有营养，清炒黑豆苗是一道美味的养生菜。可以清热降火，减肥，美容养颜，降血脂，宜养肾，能护肝。富含钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生并且含量高于绿豆芽。”食材明细主料黑豆苗（200克）杏鲍菇（半个）胡萝卜（半个）葱（1段）姜...

“（百度）黑豆芽是一种口感鲜嫩营养丰富的芽菜。含有丰富的钙、磷、铁、钾等矿物质及多种维生素。今天的黑豆芽是自家豆芽机发的。”食材明细主料黑豆芽（200G）猪肉（200G）辅料盐（适量）葱（适量）蒜（适量）辣椒（适量）辣黄豆酱（适量）醋（适量）姜...

“黑豆腐竹，含有花青素，花青素是很好的抗氧化剂来源，能清除体内自由基，黑豆腐竹中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂，能清除体内自由基，减少皮肤皱纹，保持青春健美。黑豆腐竹中粗纤维含量高达4%，常食黑豆腐竹可提供食物...

“【春之鲜】春天阳气生发，我们应该多吃些蔬菜和水果，这样可以很好的调理我们的肌肤和身体。黑豆含有花青素，有很好的抗氧化防衰老的作用。黑豆有活血、利水、祛风、清热解毒、滋养健血、补虚乌发的功能。黑豆芽含有丰富...