椰汁香芋虫草花煲的做法 开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲 椰汁香芋虫草花煲怎么做
“开心果姐姐椰汁香芋虫草花煲，香芋糯滑，滚油先放，椰汁留香，汤靓乳白，虫草花香孕育其中，补气养血，素食之友，椰汁香芋虫草花煲，为健康添动力”食材明细主料香芋（200克）椰汁（200克）大蒜（适量）辅料虫草花（50克）食盐（适量）花生油（适量）咸甜（口味...
虫草花老鸭煲的做法 虫草花老鸭煲怎么做
食材明细主料老鸭（半只）虫草花（50g）辅料花椒（适量）配料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一天（耗时）简单（难度）虫草花老鸭煲的做法步骤1、加盐乘出即可。2、老鸭肉焯水3、砂锅里放入虫草花、焯过水的老鸭肉、花椒，加入凉水漫过食材4、砂锅调...
虫草花煲猪骨的做法 清甜滋补---虫草花煲猪骨 虫草花煲猪骨怎么做
“几块司空见惯的猪骨，几块平凡的玉米，再加上一小把虫草花，一煲鲜美又强身的靓汤就诞生了。虫草花，非草非花，它只是一种菌。鲜虫草花成美丽的金黄色，与冬虫夏草有相似的成份，但其各个成分的含量有差异，所以虫草花并非可替代虫...
小麦胚芽煲仔饭的做法 开心果姐姐小麦胚芽煲仔饭 小麦胚芽煲仔饭怎么做
“小麦胚芽红薯煲仔饭，100小时恒温发制胚芽，精选一点红番薯切块，低温加热土锅八分钟，麦香薯味俱佳，来自营养专家的低聚肽食疗方法，素食者的最爱，开心果姐姐肽食营养美食系列主推菜谱”食材明细主料小麦胚芽（100克）红薯（150克）辅...
秘制啤酒鸭的做法 开心果姐姐秘制啤酒鸭 秘制啤酒鸭怎么做
“开心果姐姐秘制啤酒鸭，是大家经常吃的一道家常菜，其风味独特，深受广大食客喜爱，因为其不仅鸭肉入口鲜香，还带有一股啤酒清香让其独具特色，今天开心果姐姐，希望能为大家带来不一样的体验。”食材明细主料清远土鸭（400克）葱（适...
肽米饭的做法 开心果姐姐肽米饭 肽米饭怎么做
“开心果姐姐肽米饭，是为了家庭人员健康营养吸收而开发设计的一份大米饭。希望通过新材料加入饭菜的做饭方法，让人们更好的维护自己的身体，从而让我们过上一种更健康的生活方式，让家里的人更健康。”食材明细主料五常大米...
鲍鱼陈皮肽米煲仔饭的做法 开心果姐姐鲍鱼陈皮肽米煲仔饭 鲍鱼陈皮肽米煲仔饭怎么做
“陈皮用于胸腹胀满等症，橘皮，辛散通温，气味芳香，长于理气，能入脾肺，所以既能行散肺气壅遏，又能行气宽中，用于肺气拥滞、胸膈痞满及脾胃气滞、脘腹胀满等症鲍鱼含有丰富的蛋白质，还有较多的钙、铁、碘和维生素A等营养元素，又能...
虫草花煲猪骨的做法 虫草花煲猪骨怎么做
“虫草花的功效与作用虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用。1.平喘止咳，对于秋季容易干咳的人们，可以用虫草花来熬汤，可以滋润喉咙，利于肺气肿和气管炎。2.壮阳补肾、增强体力和精力，对于恢复头脑清醒和提...
护肤达人小姐姐们最爱——养颜花果茶
养颜花果茶，既能养颜美容又能补充每日所需水分，每天有空如果能喝上一杯，让气色和皮肤一天天变好，让周围朋友都羡慕。一天一杯养颜花果茶当作下午茶，再叫上好闺蜜好朋友，配上一些小点心，然后再静静享受它带来的甘甜风味，如此甚...
土猪肥肠煲的做法 开心果姐姐土猪肥肠煲 土猪肥肠煲怎么做
“肥肠好，肥肠香，滑嫩油脆，Q弹无比，爱荤人士的首选。”食材明细主料猪大肠（1500克）香菇（100克）酱油（适量）辅料葱（150克）油（适量）料酒（适量）姜（150克）蒜（150克）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）土猪肥肠煲的做法步骤1、准备好所要的额食材...
滋补的椰汁香芋虫草花煲怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟滋补的椰汁香芋虫草花煲作为一道营养价值极高的药膳，“虫草花”并非花，它是虫草子的实体，其性质平和，不寒不燥，有淡化面部色斑，提高人体免疫力的功效。椰汁...
五花肉焖土豆的做法 开心果姐姐五花肉焖土豆 五花肉焖土豆怎么做
“五花肉焖土豆，相当好吃的一道菜，做法超级简单”食材明细主料土豆（6个）葱（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料五花肉（200克）酱油（适量）咸鲜（口味）焖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）五花肉焖土豆的做法步骤1、土豆去皮切块，五花肉切块2、土豆炸一下，香脆...
虫草花煲花鱼的做法 虫草花煲花鱼怎么做
“花鱼就是珠三角一带的叫法，与跳跳鱼同类，不是一个品种的鱼！希望大家分清楚，跳跳鱼就是珠三角本地:坦猴（同音字，可能表达意思不一样）！大家想分清楚的话，要买两个鱼来比才行！跳跳鱼在水面弹跳行走，花鱼不会水面弹跳行走！江边的滩...
开心果姐姐鱼生的做法 开心果姐姐鱼生怎么做
“鱼生，又叫生鱼片，选优质的鱼切片，蘸食酱料，味道鲜美。起源于中国的生鱼片，在日本得到发扬，在选料，加工等各方面极具考究，因为没有传统的炒，炸，烹饪等因素，营养不流失，很有营养价值，但是生鱼片要经过很好的卫生处理，因此推荐海鱼来...
诱人的椰汁香芋虫草花煲怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟椰汁香芋虫草花煲是一道养生的美食，它所采用的食材虫草花是具有药材作用的食材，而且椰奶的浓醇，再加上香芋的香嫩搭配，真是人间美味！椰汁香芋虫草花煲的做...
虫草花煲鸡的做法 虫草花煲鸡怎么做
“汤品鲜香，鸡肉酥烂，虫草花有嚼劲，非常的美味哦！”食材明细主料土鸡（一只）虫草花（适量）姜（适量）辅料盐（适量）料酒（适量）热水（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）虫草花煲鸡的做法步骤1、鲜鸡切大块，加料酒焯水备好，姜拍散备好。2、...
蒜香姐妹花的做法 蒜香姐妹花怎么做
“一直想把菜花和西兰花一起炒着吃，终于同时买了俩，于是造就了它们姐妹俩的会面。”食材明细主料菜花（适量）西兰花（适量）辅料蒜头（适量）配料盐（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜香姐妹花的做法步骤1、菜花和西兰花几朵...
无水烤红薯的做法 开心果姐姐无水烤红薯 无水烤红薯怎么做
“烤红薯，大家都喜欢吃，开心果姐姐告诉你一个简单的方法”食材明细主料红薯（3个）甜味（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）无水烤红薯的做法步骤1、红薯洗干净，放到锅里试一下大小是否合适2、用锡箔纸包好，像照片的样子放好3、盖上...
水鸭煲虫草花的做法 水鸭煲虫草花怎么做
食材明细主料水鸭（一只）辅料虫草花（50g）配料盐（适量）姜（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难度）水鸭煲虫草花的做法步骤1、准备食材，水鸭洗净砍块2、锅洗净放水烧开，下鸭肉跟料酒绰水。3、虫草花洗净泡开4、汤锅洗净放...
虫草花煲鸭汤的做法 虫草花煲鸭汤怎么做
“滋补身子，提高人体免疫力”食材明细主料鸭（半只）虫草花（30克）红枣（10枚）桂圆肉（20克）鲜淮山（半个）辅料姜（一片）香草（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）虫草花煲鸭汤的做法步骤1、虫草花、红枣洗净备用。2、鸭子洗净斩件，冷水下锅加姜片...
家常椰汁香芋虫草花煲怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟家常椰汁香芋虫草花煲。慢慢煎炒的蒜片为香芋带来了蒜的芳香，这道菜的色泽非常的好看，真的是璀璨欲滴啊，椰汁搭配香芋，这样结合起来味道会更浓，更加的香。...
虫草花煲鸡汤的做法 虫草花煲鸡汤怎么做
“俗话说“唱戏的腔，厨师的汤”，煲汤在厨艺中的重要性可见一斑。它不但味道鲜美，而且营养丰富，极易消化和吸收，深受广大美食爱好者的青睐，是中华饮食文化的一个重要组成部分。南方人更是一年四季都爱喝汤。工欲善其事，必先利...
素食者煲仔饭的做法 开心果姐姐素食者煲仔饭 素食者煲仔饭怎么做
“有机茶籽油，健康吃竹盐，好油好盐加肽米，好东西要分享，天下素食一家人。开心果姐姐油盐肽米煲仔饭为喜欢素食者贡献福利，素食者的营养饭。”食材明细主料大米（适量）肽粉（适量）辅料竹盐（适量）油（适量）原味（口味）煲（工艺）十分钟（耗时）简单...
咸鸡煲仔饭的做法 开心果姐姐咸鸡煲仔饭 咸鸡煲仔饭怎么做
“开心果姐姐强力推荐，全部健康绿色食材，加上开心果姐姐独创的低温烹饪技术，做出此道土锅咸鸡煲仔饭”，咸鸡煲仔饭，八人份量，调制中火，从点火到熄火只需十分钟，余热再焖烧十分钟开盖，省时快捷营养好。”食材明细主料土鸡（200g）饮...
马蹄牛肉肽米煲仔饭的做法 开心果姐姐马蹄牛肉肽米煲仔饭 马蹄牛肉肽米煲仔饭怎么做
“开心果姐姐这道马蹄牛肉肽米煲仔饭完全是以家人健康营养为目的而设计的一道家常饭菜，牛肉具有补脾胃，益气盘，强筋骨功效，马蹄含有丰富营养比如粗纤维、胡萝卜素、维生素B、维生素C、铁、钙、磷和碳水化合物等等。肽粉是...