关于清炒春蔬怎么做的餐饮精选

清炒春蔬的做法 清炒春蔬怎么做

清炒春蔬的做法 清炒春蔬怎么做

2024-02-28
“ 春日又至,以前似乎对春天也没有特别的感觉,可不知为何,今年的春天让我觉得格外欣喜。已经习惯的晴朗又回来了。  每到春日,就是各种蔬菜出来的季节,品种之多,令人眼花缭乱。似乎我也养成了每到春日就吃春蔬轻身的习惯...
蔬菜春卷的做法 蔬菜春卷~便当 蔬菜春卷怎么做

蔬菜春卷的做法 蔬菜春卷~便当 蔬菜春卷怎么做

2024-02-10
“今天是立春,家里都有吃春饼春卷的习惯,我这个蔬菜春卷算是把两者结合了吧,呵呵,想当容易好做,大家来做起”食材明细主料墨斗鱼(适量)韭菜(适量)胡萝卜(适量)黄豆芽(适量)猪肉(适量)尖椒(适量)春卷皮(适量)辅料盐(适量)味精(适量)酱油(适量)黑...
蔬菜春饼的做法 蔬菜春饼~蒸春饼《胡萝卜,苜蓿汁》 蔬菜春饼怎么做

蔬菜春饼的做法 蔬菜春饼~蒸春饼《胡萝卜,苜蓿汁》 蔬菜春饼怎么做

2024-01-11
食材明细主料面粉(适量)辅料胡萝卜汁(适量)苜蓿汁(适量)清淡(口味)蒸(工艺)半小时(耗时)简单(难度)蔬菜春饼的做法步骤1、蔬菜榨汁备用2、把蔬菜汁分别合成面团3、和好的面团醒5分钟4、分成大小相同的小挤子,然后按扁5、刷油后摞起来...
清炒蔬菜五宝的做法 清炒蔬菜五宝怎么做

清炒蔬菜五宝的做法 清炒蔬菜五宝怎么做

2024-03-01
“颜色鲜艳,营养全面,让人食欲大开的一道菜。吃第一口时你不会觉得他特别,接联吃下来,他总能带给你意外的“惊喜”,五种蔬菜放在一起各有各的味道却不会相冲突,清爽而让人回味。。。。”食材明细主料胡萝卜(适量)土豆(适量)蘑菇...
清炒青黄双色蔬的做法 清炒青黄双色蔬怎么做

清炒青黄双色蔬的做法 清炒青黄双色蔬怎么做

2023-12-27
“简单美味,低脂多维生素。”食材明细主料娃娃菜(200g)辅料生菜(100g)调料盐(适量)橄榄油(1勺)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒青黄双色蔬的做法步骤1、娃娃菜洗净切成细丝2、生菜洗净切成细丝3、橄榄油入锅后放入娃娃菜...
清炒时令蔬菜的做法 清炒时令蔬菜怎么做

清炒时令蔬菜的做法 清炒时令蔬菜怎么做

2024-01-02
食材明细主料茄子(1只)藕(一节)番茄(1只)油豆角(5-6根)玉米(半个)青椒(1只)辅料蒜(1瓣)蚝油(2勺)盐(适量)糖(少量)香葱(少量)干淀粉(2勺)原味(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒时令蔬菜的做法步骤1、豆角两半,茄子撕成条,藕切粗条,玉米剁薄片切两...
时蔬清炒虾仁的做法 一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁 时蔬清炒虾仁怎么做

时蔬清炒虾仁的做法 一道营养丰富的清爽小炒 时蔬清炒虾仁 时蔬清炒虾仁怎么做

2024-02-28
“这道菜简单既有丰富的营养适合小朋友老年人减肥人士脂肪含量很少虾的营养价值极高,能增强人体的免疫力草鱼对心血管方面也有很有利黄瓜富含维生素E和黄瓜酶美容瘦身都可以的胡萝卜胡萝卜营养丰富。有治疗夜盲症、保...
清炒春笋的做法 清炒春笋怎么做

清炒春笋的做法 清炒春笋怎么做

2023-12-29
“春笋是一种营养丰富且营养价值比较高的食物,在南方比较流行。春笋的昂中含有大量的维生素C以及胡萝卜素,可以让身体的免疫力进一步得到增强,也可以帮助人体预防疾病。”食材明细主料春笋(200g)辅料蒜(5g)香菜(3g)调料油(1勺)盐...
清炒咸肉春笋的做法 清炒咸肉春笋怎么做

清炒咸肉春笋的做法 清炒咸肉春笋怎么做

2024-02-28
食材明细主料咸肉(50g)笋(500g)辅料盐(适量)鸡精(适量)原味(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒咸肉春笋的做法步骤1、春笋切好2、咸肉泡水里面泡一下3、锅内放油4、放入咸肉5、放入春笋6、放入盐7、加点大蒜叶子香一点小窍门新...
清炒南瓜花春笋的做法 清炒南瓜花春笋怎么做

清炒南瓜花春笋的做法 清炒南瓜花春笋怎么做

2023-12-31
食材明细主料泡春笋(250g)南瓜花(10朵)辅料盐(适量)鸡粉(适量)豆腐乳(适量)蚝油(适量)食用油(适量)蒜头(适量)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒南瓜花春笋的做法步骤1、春笋是切片,一天换一两次水,浸泡了几天,去掉苦味了。2、南瓜花...
时蔬蛋炒春饼的做法 时蔬蛋炒春饼怎么做

时蔬蛋炒春饼的做法 时蔬蛋炒春饼怎么做

2024-01-01
“春饼的花样吃法:时蔬炒春饼,筋道美味,时蔬随意搭配,简单又方便哦!”食材明细主料双色春饼(适量)红萝卜(适量)蒜苔(适量)葱(适量)鸡蛋(两个)火腿(适量)生菜(适量)辅料盐(适量)油(适量)酱油(适量)五香粉(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)半小时(耗时)简单(难度)时...
清炒时蔬 的做法 清炒时蔬 怎么做

清炒时蔬 的做法 清炒时蔬 怎么做

2023-12-28
“黑木耳、胡萝卜、黄瓜、紫洋葱,四种利好的食材一起素炒,清淡爽口的一道健康美味。”食材明细主料黑木耳(20g)胡萝卜(50g)黄瓜(60g)紫洋葱(40g)调料油(适量)盐(适量)芝麻油(适量)清淡(口味)炒(工艺)数小时(耗时)普通(难度)清炒时蔬的做法步骤...
清炒三色蔬的做法 清炒三色蔬怎么做

清炒三色蔬的做法 清炒三色蔬怎么做

2024-02-26
“银杏:含有丰富的维生素C、核黄素、胡萝卜素等,因此可以抗氧化,保护细胞的完整性,延缓衰老。百合:润肺止咳,清心安神,补中益气,清热利尿,清热解毒,凉血止血,健脾和胃。芦笋:所含膳食纤维柔软可口,能增进食欲,帮助消化,其多种维...
清炒春菜的做法 清炒春菜怎么做

清炒春菜的做法 清炒春菜怎么做

2023-12-29
食材明细主料春菜(适量)辅料姜(适量)大蒜(适量)调料盐(适量)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒春菜的做法步骤1、春菜切段。2、姜片和蒜片备好。3、锅子烧热放入姜片大蒜爆香。4、放入春菜梗翻炒。5、加入适量开水焖三分...
清蔬蜜瓜小炒的做法 水果入菜——清蔬蜜瓜小炒 清蔬蜜瓜小炒怎么做

清蔬蜜瓜小炒的做法 水果入菜——清蔬蜜瓜小炒 清蔬蜜瓜小炒怎么做

2024-02-25
“水果入菜很常见,菠萝、荔枝、火龙果。。。今天试试用蜜瓜搭菜来个小炒,也非常可口美味!”食材明细主料虾仁(适量)蜜瓜(适量)胡萝卜(适量)水发黑木耳(适量)姜葱水(适量)姜葱蒜(适量)鸡精(适量)料酒(适量)胡椒粉(适量)咸鲜(口味)烧(工艺)十分钟...
蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做

蛋清炒蔬菜的做法 蛋清炒炒蔬菜 蛋清炒蔬菜怎么做

2024-01-11
食材明细主料蛋清(适量)黄瓜(半个)胡萝卜(半颗)辅料酱油(适量)孜然粉(少许)葱花(少许)盐(适量)味精(适量)油(适量)中辣(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)蛋清炒蔬菜的做法步骤1、蛋清一小碗(因为我做其它吃的剩下不少蛋清。)放点葱花,孜然粉,盐,...
清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做

清炒时蔬的做法 清炒时蔬怎么做

2023-12-28
“大鱼大肉的油腻快用这道菜清清肠胃吧~”食材明细主料西蓝花(300g)辅料木耳(100g)胡萝卜(半根)调料盐(3g)十三香(2g)酱油(5g)蔬之鲜(2g)淀粉(1勺)油(适量)咸香(口味)炒(工艺)廿分钟(耗时)普通(难度)清炒时蔬的做法步骤1、西蓝花从根切掰开防止...
家常清炒时蔬的做法 家常清炒时蔬怎么做

家常清炒时蔬的做法 家常清炒时蔬怎么做

2024-01-05
食材明细主料油麦菜(适量)辅料盐(适量)鸡精(适量)蒜(适量)小米辣(适量)蒜香(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)家常清炒时蔬的做法步骤1、起锅烧油下入蒜末和小米辣炒出香味。2、下入油麦菜翻炒。3、加盐,鸡精翻炒均匀。4、出锅装盘完...
清炒培根蔬菜意面的做法 清炒培根蔬菜意面怎么做

清炒培根蔬菜意面的做法 清炒培根蔬菜意面怎么做

2024-03-01
“在家赶稿子没时间,对方急用!午餐时间已到,快速喂饱肚肚继续练活儿。家里有啥就吃啥吧,咱就来一个荤素一锅出,在国外常这样,没想到回来也有重温的时候,好惨!”食材明细主料干蝴蝶粉(100克)辅料培根(80克)洋葱(30克)大蒜(15克)青豌豆(3...
清炒双蔬的做法 十分钟快手菜之清炒双蔬 清炒双蔬怎么做

清炒双蔬的做法 十分钟快手菜之清炒双蔬 清炒双蔬怎么做

2024-01-09
“自家种的油麦菜、苦苣,吃的就是原滋原味,烹饪手法越简单越好。”食材明细主料油麦菜(1把)苦苣(2小颗)辅料大蒜(2瓣)蒸鱼豉油(1瓶盖)玉米油(2大匙)清淡(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)简单(难度)清炒双蔬的做法步骤1、油麦菜、苦苣择洗干净,尽...
蔬菜清炒鲤鱼片的做法 蔬菜清炒金沙鲈鲤鱼片 蔬菜清炒鲤鱼片怎么做

蔬菜清炒鲤鱼片的做法 蔬菜清炒金沙鲈鲤鱼片 蔬菜清炒鲤鱼片怎么做

2024-01-11
“金沙鲈鲤富含蛋白质和人体所需的17种氨基酸,氨基酸总量为干重的89%,低脂肪、低胆固醇、胶质蛋白含量高。”食材明细主料鲈鲤(1条)黄瓜(1根)胡萝卜(1根)辅料蛋清(1个)油(2克)盐(1克)酱油(2克)淀粉(5克)姜片(适量)柠檬(适量)葱(适量)咸鲜(口味)...
时蔬春卷的做法 时蔬春卷怎么做

时蔬春卷的做法 时蔬春卷怎么做

2023-12-31
“今天,我们迎来了一年24节气的第4个节气----春分。幼儿园网课上老师推荐了一道美食,时蔬春卷,我和小朋友一起做了这道美食,太好吃了还营养。蔬菜可提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。”食材明细主料五粮煎...
轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做

轻炒春意缤纷彩蔬的做法 轻炒春意缤纷彩蔬怎么做

2023-12-29
“又到一年吃春饼的季节,搭配春饼的炒菜很多,比如韭黄炒肉丝、白菜肉丝等等,春天的到来寓意着迎来的新的一年,万物都开始复苏了,今年家里开始转向素食,家里偏食素的居多,所以今年就用这道缤纷彩蔬来搭配着春饼吃,黑、白、红、...
清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做

清炒时蔬的做法 《小青de美食厨房》---过节减肥消脂菜-清炒时蔬 清炒时蔬怎么做

2024-01-31
“在我们的生活当中,其实不需要那么多的大鱼大肉,只要在食材搭配上面多花点心思,想想如何搭配更营养?更健康?最主要的是还不长肉?今天我要和大家分享的是这道清炒时蔬.用山药.荷兰豆.黑木耳.胡萝卜这四种食材来制作,五色食物...
清炒杂蔬的做法 清炒杂蔬怎么做

清炒杂蔬的做法 清炒杂蔬怎么做

2024-01-03
食材明细主料西兰花(半棵)红椒(一个)莲藕(一节)辅料盐(少许)鸡精(少许)葱花(少许)油(少许)咸鲜(口味)炒(工艺)十分钟(耗时)普通(难度)清炒杂蔬的做法步骤1、莲藕去皮洗切厚片,西兰花洗净掰成小朵,红椒去瓤切块。2、放入开水中焯水。3、捞出沥...