关于浓汤小米粥怎么做好吃的餐饮精选

“晚饭喝点有营养”食材明细主料小米（适量）辅料水（适量）其他（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）浓汤小米粥的做法步骤1、把米放在有水的碗里，洗净，淘好，然后把水滤出。接着重复，直到干净为止。2、拿出一个煮汤的锅，接水，四分之三左右...

食材明细主料新鲜玉米（1个）辅料洋葱（小半个）土豆（1个）调料橄榄油黑胡椒粉盐（适量）咸鲜（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米浓汤的做法步骤1、洋葱切碎，土豆切小块冲洗3遍凉水，玉米切粒备用。2、用橄榄油微微加热，放洋葱碎，土豆翻炒，...

“颜色金黄，咸鲜好喝，一点不腥哦。鱼刺都打了进去，营养加倍，孩子老人经常喝，好处多多👍”食材明细主料南瓜（一块）炸鲫鱼（一小条）辅料小米（一把）咸鲜（口味）其他（工艺）一小时（耗时）简单（难度）南瓜小米鲫鱼浓汤的做法步骤1、炸好的鲫鱼，板栗...

“夏天到了，多吃些蔬菜水果，菠菜小米浓汤，清淡可口，营养丰富。”食材明细主料小米（70g）牛奶（300g）菠菜（1小把）燕麦（30g）清水（400g）辅料白胡椒粉（少许）盐（适量）黄油（30g）熟核桃仁（30g）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜小米浓汤的做法步...

“浓汤常常放淡奶油或者牛奶，但是夏天总想清淡又营养，不妨把奶油换成小米汁。小米营养丰富，有养胃的功效，小米含有大量丰富的蛋白质，复合维他命b、钙质、钾、纤维等营养物质，非常有利于人体健康，小米中含有大量丰富的中色氨...

食材明细主料玉米瑧（适量）辅料水（适量）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香浓玉米粥的做法步骤1、适量玉米瑧准备就绪。2、用土锅中加入适量水。3、加入玉米瑧中火煮沸。4、转小火慢煮，中间多搅拌几次以免糊底。5、盖上盖...

食材明细主料小米（2小把）糯米粉（70g）水（50-60g）辅料冰糖（1块）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小米粥煮小汤圆的做法步骤1、小米洗净放入砂锅加入适量的水煮。2、糯米粉用水合成不沾手的面团。3、搓成一个个的小丸子。4、砂...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：36糯米：16辅料豌豆苗：10具体步骤1.称好的小米和糯米，淘洗干净。2.放入3升清水煮沸，煮沸后打开锅盖搅拌一下，防止溢锅。3.小米糯米煮熟后，加入适量豌豆...

“南瓜不仅有较高的食用价值。而且有着不可忽视的食疗作用。南瓜性温，微甜，能润肺益气，化痰排脓，驱虫解毒，治咳止喘，通便秘，并有利尿、美容等作用。小米含有多种维生素、氨基酸、脂肪、纤维素和碳水化合物，营养价值非常高。小...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料小米：200辅料食用碱：适量具体步骤1.小米用清水淘洗干净2.倒入锅中，并放入适当的清水3.加入适当的食用碱，可使小米粥更容易煮烂，并且粘稠4.用勺子搅拌...

玉米浓汤怎么做？超级美味排骨玉米汤的做法春天来了，各位小仙女终于可以卸下厚重的棉服，穿上美美哒的裙子啦！但同时也不要忘记保养我们的身体，照顾好我们的家人呐！下面就由小编就为大家介绍几款款美容养颜健脾养胃又暖宫的玉...

“宝宝辅食，补充维生素。”食材明细主料玉米粒（适量）西蓝花（适量）胡萝卜（适量）辅料面粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）玉米浓汤的做法步骤1、准备好所有食材。2、西蓝花和胡萝卜下锅煮熟。3、煮熟的西蓝花和胡萝卜，玉...

食材明细主料小米（一勺）辅料清水（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米粥的做法步骤1、新小米一勺。2、清水过一遍。3、沥干第一遍水。4、将小米倒进锅内，大火煮开，再调小火慢煮十分钟。5、熬出的米油都漂浮在最上面...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟小米粥的功效十分滋养人，它不仅可以温补脾胃，还可以补充气血。小米稠粥做法十分简单、而且由米散发出的香味四处飘逸、小米的质地软滑口感清爽、营养甚...

食材明细主料海参（适量）小米（适量）辅料枸杞（适量）鸡汤（适量）姜（适量）调料盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）鸡汤海参小米粥的做法步骤1、小米、海参（已发好）、鸡汤。2、小米淘洗放入砂锅中，加水浸泡半小时。3、放入...

食材明细主料排骨（500g）小米（70g）盐（1.5勺）鸡精（0.5勺）红枣（5颗）辅料大葱（1根）生姜（1块）花椒粒（适量）八角（适量）冰糖（2g）咸鲜（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）骨汤小米粥的做法步骤1、锅中烧开水，将排骨放入煮10分钟左右，撇去血水。2、将焯好水...

食材明细主料四色小米（15g）胚芽米（15g）南瓜（15g）西红柿（1个）辅料核桃油（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）浓爱小粥的做法步骤1、准备材料2、小米➕胚芽米➕南瓜➕水熬粥3、1、西红柿去皮切末2、锅里➕核桃油➕番茄末，熬成...

“灿烂家最常做的粥就是小米粥，说到这小米粥，还有个小故事呢！有次灿烂想做粥，阳阳说做大米吧，灿烂也想喝大米粥，然后老公说，做小米吧，我最喜欢喝小米粥。就那么随口一说，灿烂愣了，咋回事？灿烂家里一般做大米粥，阳阳和俺一个口味，小...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料小米：30汤圆：100辅料水：300具体步骤1.材料,小米2.汤圆3.洗干净小米,加适量的水4.大火烧开,转小火二十分钟5.放入汤圆6.煮到汤圆浮起来,就熟了7.吃小米汤...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟金汤小米粥是一道蔬菜为主料的粥，里面的蔬菜种类很多，所以做出来非常的漂亮好看，这是非常适合小孩子和老人吃的小米粥，当然，对于减肥的女士来说也是一道很...

食材明细主料小米（适量）糯米（适量）辅料红薯（适量）原味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红薯小米粥的做法步骤1、所有原料2、小米和糯米淘洗干净3、将红薯切成小块4、将红薯和小米糯米放进豆浆机中，加水至刻度，摇匀5、把豆浆机的...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟这道鲜浓香浓黑米粥里面的黑米是一种超级有营养的食物，他的外层含有花青素可以起到一定的抗衰老的功效，而且黑米也是属于粗粮含有丰富的膳食纤维，多吃粗...

“晚上宝贝要上早教，可是怕他吃饭慢迟到，于是决定做个他爱吃的馒头和汤配一配，希望他可以快快的用好晚膳。这道玉米浓汤果真效果特好，早早的吃好了晚餐，上学也没有迟到。妈咪偶乐翻鸟~~哈哈先简单介绍一下玉米糊糊做法材料...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟小米粥，顾名思义就是用小米而成的粥，小米粥里面最好什么都不要加就加水，然后加小米煮出来就比较好吃，而且营养价值颇高，对于一些需要营养的妇女儿童非常的...

“今年疫情期间响应国家号召实行就地过年，国际庄里迎除夕，年夜饭准备八菜一汤，都是荤素合理，鱼肉蛋菌菜搭配的有寓意、好彩头的健康饮食，除夕菜谱如下：焦香手把排（执掌乾坤）肥牛金针菇（金牛送瑞）干豆腐卷杂蔬（增福增瘦）蒜蓉开边虾...