关于肉沫毛豆粒的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉沫毛豆粒是由毛豆、青椒、肉末等主要食材做成的菜品，它带有毛豆的清香，遮盖了肉末的油腻，是一道简单的家常菜，老少皆可。毛豆中含有丰富的植物纤维，可以...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的肉沫毛豆粒，这是一道非常美味的家常菜。猪肉含有丰富的蛋白质，切成肉末更容易入味，吃起来更香。在里面加入香脆可口的毛豆粒，吃起来味道更佳。而且...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1..肉沫用酱油,料酒,生粉,胡椒拌好2.毛豆连皮煮10分钟,凉后剥皮(这样就很好包了,而且顺便断生)3.热少量油,下葱姜蒜爆香4.放入肉沫,快速...

“之前的五香毛豆做的有点儿多，突发奇想，剥豆粒儿，又一想，炒鸡蛋是不也行？试试，味道好极了！”食材明细主料毛豆粒（适量）鸡蛋（一个）辅料玉米油（适量）精盐（适量）其他（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）毛豆粒儿炒鸡蛋的做法步骤1、之前做的...

10分钟。煮毛豆粒的时间不宜过长，以免影响毛豆粒的口感。毛豆粒可以用于制作小炒毛豆粒、毛豆粒炒肉、毛豆粒炒青椒、毛豆粒炒香干、毛豆粒炒鸡蛋等美食。保存毛豆粒时，可以将毛豆粒清洗干净，沸水下锅，焯烫几分钟，晾干表面...

食材明细主料毛豆米（适量）芹菜（适量）猪肉（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）淀粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜肉粒炒毛豆的做法步骤1、毛豆米清洗干净。2、猪肉切粒。3、放生抽和淀粉抓匀。4、放入一勺食用油抓...

食材明细主料毛豆粒（适量）牛肉末（适量）辅料生抽（2勺）料酒（适量）盐（适量）油（适量）白胡椒（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉末炒毛豆粒的做法步骤1、准备以上食材2、毛豆粒放入锅里煮5分钟3、放冷水冲一下4、肉沫料酒一勺，油...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟毛豆在我的记忆中就是宵夜或者聊天的时候大家一起吃，然后很有感觉的，非常的好吃，今天教大家做的就是美味的毛豆肉沫，这是一种简单的食物，做起来很简单，普普...

“四季豆富含蛋白质和多种氨基酸，常食可健脾胃，增进食欲；胡萝卜是一种营养丰富、老幼皆宜的好菜蔬，被誉为“小人参”，具有突出的防癌抗癌作用，可降糖降脂、清肝明目。二者与猪瘦肉同炒，口味丰富，营养全面。”食材明细主料猪瘦...

15分钟。喜欢吃口感偏硬的毛豆粒，可以少煮几分钟，喜欢吃口感软烂的毛豆粒，可以酌情增加煮制的时间。毛豆粒煮着吃时，可以在锅中添加花椒粒、桂皮、八角、香叶、干辣椒等佐料。煮好的毛豆粒，可以放在汤汁中浸泡半个小时再吃...

食材明细主料毛豆（适量）玉米（适量）辅料豆干（一块）蒜（适量）猪肉（适量）小米辣（适量）调料油（适量）盐（适量）酱油（适量）蚝油（适量）糖（适量）水淀粉（适量）老抽（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）毛豆玉米粒的做法步骤1、锅里烧开水，加入适量盐，油，放...

10-15分钟。在煮毛豆粒时，可以选择把毛豆粒倒入清水当中浸泡。在挑选毛豆粒的时候，要购买颗粒比较饱满的毛豆，外观不要有明显的被虫子咬破以及腐烂的痕迹。当毛豆粒放置时间比较久的时候，是容易产生比较难闻的味道的。毛...

食材明细主料大米（280克）毛豆（185克）酱肉（120克）玉米粒（100克）辅料油（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）玉米粒酱肉毛豆饭的做法步骤1、食材：大米、毛豆、酱肉（已清洗切成小块）、玉米粒。2、将毛豆剥壳...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟肉沫烧毛豆是一道美味可口的家常菜肴。它不仅营养丰富，而且老少皆宜。毛豆烧至软烂，也很符合老年人的胃口，促进消化吸收。是家庭必备的下饭菜。它的口感...

食材明细主料毛豆米（250g）辅料猪瘦肉（200g）调料盐（适量）生抽（适量）玉米油（适量）料酒（适量）白胡椒粉（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）毛豆米炒肉沫的做法步骤1、毛豆米在开水锅中小火煮十分钟。2、煮好的毛豆去皮，沥干。3、猪...

“这是做给老母亲吃的。她肾功能不好，不可以吃豆制品，就只能用花生代替黄豆了。”食材明细主料蕖荬芽（一小把）梅花肉（80g）花生（适量）辅料食用油（半匙）清水（适量）调料葱姜（小许）食盐（小许）鸡精（半克）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉...

先放入油锅内翻炒出香味后加入适量的清水焖煮直至熟透即可。将毛豆放入油锅内翻炒可以激发出毛豆的香味，也可以使毛豆受到高温刺激后保持翠绿的颜色。毛豆除了可以煮熟后食用，也可以将其焯水断生后凉拌食用，还可以将毛豆...

不知道大家有没有吃过毛豆粒，对于我来说是比较喜欢的，如果喜欢吃毛豆粒的小伙伴们知道毛豆粒怎么做好吃吗？相信大多数人跟我一样是吃货，完全是不知道做的。下面，小编就一起和大家学习毛豆粒要怎样做才算好吃美味：一.毛豆粒...

5-7分钟。毛豆粒在炒制前要先焯水2-3分钟，焯过水的毛豆粒更容易炒熟。新鲜的毛豆粒在保存的时候要用保鲜盒密封装好放在冰箱里冷藏保存能保存1-3天不变质坏掉。毛豆粒可以做凉拌毛豆粒，水煮毛豆粒，毛豆粒炒鸡蛋，毛豆比较...

准备时间:15分钟　　　　烹饪时间:20分钟第一次吃到毛豆肉沫豆这道菜，还是在朋友家里，顿时就被它美味到。就急忙向朋友请教，原来它所用的调味料特别简单，都是平常家里常用的。它全是靠原料自身的...

食材明细主料肉沫（适量）香茹（适量）毛自莱（一棵）辅料香茹水（适量）调料盐（适量）油（少许）胡椒粉（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）肉沫香茹炒毛白莱的做法步骤1、肉馅放在碗里备着。2、香茹用温水泡发。3、洗净备用。4、香茹水倒...

食材明细主料毛豆（适量）辅料肉沫（适量）调料花生油（适量）老抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）原味（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉沫烧毛豆的做法步骤1、毛豆洗净备用。2、前腿肉剁成肉沫备用。3、锅中热油放入肉沫翻炒炒散。4、加入适量...

食材明细主料毛豆（适量）辅料瘦肉（适量）蒜末（适量）红椒（适量）调料盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉沫毛豆的做法步骤1、新鲜毛豆。2、毛豆清洗，瘦肉剁碎，准备蒜末红椒。3、锅中热油倒入毛豆肉沫。4、翻炒均匀加入盐少许...

6~7分钟。煮毛豆粒的时候要和冷水一起下锅，可以适当的放一些盐。清洗毛豆的时候也可以加一点盐搓洗，洗掉表面的绒毛会缩短煮的时间。煮熟的毛豆粒可以和其他的材料一起做炒菜，比如芹菜、豆干、韭菜等。也可以和肉一起炒，...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味肉沫烧毛豆，是一道清香可口，爽而不腻又十分下饭的餐桌佳肴。其中精选的毛豆既富含植物蛋白质，维生素b和纤维膳食又十分丰富，具有多种保健功能。美味...