虫草云耳香菜饺的做法 虫草云耳香菜饺怎么做
“云耳是木耳当中的一个种类，有益气、润肺、补脑、轻身、凉血、止血、涩肠、活血、强志、养容等功效；含有大量的碳水化合物、蛋白质、铁、钙、磷、胡萝卜素、维生素等营养物质。云耳含有丰富的植物胶原成分，它具有较强的...
自制虫草花云吞面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:50分钟虫草花云吞面？可能你要问这是什么了，其实啊，它就是用虫草花做云吞和面一起做成的一道面食，你不要觉得它做法奇怪，它可是非常好吃，味道鲜美的一道佳肴呢。长...
虫草花拌黄瓜木耳的做法 虫草花拌黄瓜木耳怎么做
“大鱼大肉吃多了，难免想清淡小菜，今天用香辣味的丘比沙拉汁，拌个爽口下饭菜，清淡美味，喜欢的看看：”食材明细主料黄瓜（1根）木耳（20克）虫草花（20克）辅料盐（1小勺）蒜（5克）香油（2克）丘比沙拉汁（8克，香辣味）鸡精（1克）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普...
木耳炒虫草花的做法 木耳炒虫草花怎么做
“这道菜的做法很简单，食用菌类本身的味道就很鲜美，还带着淡淡的清甜味和清香味，所以烹饪时不用放更多的调味品，以免破坏食材本身的味道。烹饪这道菜之前我们要先准备一碗芡汁，芡汁的做法也简单，只需要用水、盐、白糖和淀粉...
虫草花炒菠菜的做法 虫草花炒菠菜怎么做
“冬食菠菜正当时。油绿，肥厚，配上金黄的虫草花，清爽又营养😋”食材明细主料虫草花（适量）菠菜（适量）辅料花生油（适量）蒜片（适量）花椒（适量）干红辣椒段（适量）盐（适量）生抽（一点点）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虫草花炒菠菜的做法步骤...
虫草菇炒菜芯的做法 虫草菇炒菜芯怎么做
食材明细主料菜芯（260克）虫草菇（120克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯、虫草菇（已清洗）2、将菜芯洗净。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的菜芯翻炒翻炒...
香葱虫草菇煎饼的做法 花鱼儿家的吃吃~~~~~~香葱虫草菇煎饼 香葱虫草菇煎饼怎么做
食材明细主料面粉（50克）虫草菇（45克）香葱（10克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香葱虫草菇煎饼的做法步骤1、食材：面粉50克、虫草菇45克（已清洗）、香葱10克2、将已清洗好的虫草菇放在案板上切碎。3、放入...
虫草花拌耳丝的做法 献给我们的妈妈---------〖虫草花拌耳丝〗 虫草花拌耳丝怎么做
“这种黄黄的像小虫子一样的东西，有一个美丽的名字，叫虫草花，不过它虽然名字叫花，但并非是花，而是一种菌类，与常见的香菇、平菇等食用菌很相似，只是菌种、生长环境和生长条件不同。虫草花性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可...
虫草花木耳炒韭菜的做法 虫草花木耳炒韭菜怎么做
“虫草花呈美丽的金黄色，虫草花有虫草的药效，却不像虫草那么贵，口感还不错。其性平、味甘，具有补肺、补肾、止咳嗽、益虚损、养精气之功能。其特点有：1、它补肺肾，但“补而不峻”。由于补得不猛烈，一般都不会出现口干舌燥，甚...
虫草木耳鸽子汤的做法 虫草木耳鸽子汤怎么做
食材明细主料鸽子（适量）辅料木耳（适量）虫草（适量）调料姜片（适量）料酒（适量）红枣（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）虫草木耳鸽子汤的做法步骤1、鸽子加入少许料酒焯水。2、捞出切块再焯水。3、然后洗净加入清水放入姜...
虫草白菜肉丸粉丝汤的做法 虫草白菜木耳肉丸粉丝汤 虫草白菜肉丸粉丝汤怎么做
“冬季养生，首选大白菜。白菜，有一个别名：菘。明代名医李时珍在《本草纲目》中更写道：“菘(古称)性晚凋，四时常见，有松之操，故曰菘。”中医认为白菜微寒味甘，入胃、肠、肝、肾、膀胱经，具有养胃生津、除烦解渴、利尿通便、清热...
好吃的虫草花云吞面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟早上吃上一碗清爽的虫草花云吞面再适合不过了，尤其是冬天煮来做早餐，那简直绝对的美味啊。而且简单，快速，不用牺牲美容觉的时间哦!馅儿里加上一些虫草花，...
秋日玉米银耳虫草汤的做法 秋日玉米银耳虫草汤怎么做
“秋天天气干燥，合适多喝些汤汤水水。我家每天都会煲汤。许久没更新菜谱了，现继续更新。”食材明细主料骨头瘦肉（适量）玉米（2个）银耳（半个）虫草花（适量）无花果（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）秋日玉米银耳虫草...
云耳煸菜花的做法 云耳煸菜花怎么做
“现在的菜花种的可真是大个，买了一个根本吃不完，分成两顿，正好昨天发了一些云耳没吃完，把它跟菜花一起煸炒，黑与白的组合，颜色上两种差异的对比，看上去是那么的舒服与和谐，云耳可以清除血管与肠道的垃圾，而菜花属粗纤维，多吃有...
虫草菇炒花菜的做法 虫草菇炒花菜怎么做
食材明细主料虫草菇（75克）花菜（285克）调料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒花菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、花菜（已掰成小朵在盐水浸泡30分钟清洗）。2、起锅倒油烧热，下入花菜翻炒翻炒。3、接着...
木耳虫草花拌鸡丝的做法 【湖北】木耳虫草花拌鸡丝 木耳虫草花拌鸡丝怎么做
“今天就用虫草花来做道凉拌菜，搭配自己喜欢的食材：鸡脯肉和黑木耳，先将鸡脯肉煮熟后手撕成条，再与焯煮熟的虫草花和黑木耳一起凉拌。很简单的一道凉拌菜，虫草花口感脆嫩，味道清香，爽嫩可口又开胃，让人很喜欢。”食材明细主料...
虫草菇炒白菜的做法 虫草菇炒白菜怎么做
食材明细主料虫草菇（40克）白菜（160克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虫草菇炒白菜的做法步骤1、食材：虫草菇（已清洗）、白菜（已清洗）2、将已清洗好的白菜放在案板上切成丝。3、烧锅倒油烧热，下入切好的白菜...
虫草猪肉炒木耳的做法 虫草猪肉炒木耳怎么做
“美味又健康的美食！”食材明细主料虫草花（5克）木耳（10克）猪肉（50克）盐（适量）辅料葱（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虫草猪肉炒木耳的做法步骤1、切好猪肉2、切好葱花3、泡好木耳洗净，淋干水4、准备适...
虫草花炖银耳的做法 虫草花炖银耳怎么做
“汤色金黄，银耳软糯。虫草花含有丰富的虫草多糖（包含虫草酸）、蛋白质、18种氨基酸、17种微量元素、12种维生素，具有补肺肾、止咳嗽、益虚损、扶精气之功。红枣：红枣补气、养血、安神、健脾益胃。银耳：养阴清热、润燥。”食...
营养的虫草花云吞面怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟今天家里自己包了很多饺子，不过饺子肉馅弄得比较多，所以还剩了一部分。云吞和我们亲自杆的面也在冰箱了还有一点呢。所以今天就大展身手的做了一碗虫草...
芹菜炒虫草花的做法 芹菜炒虫草花怎么做
食材明细主料芹菜（一把）虫草花（一把）辅料油（一两）盐（适量）鸡精（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）芹菜炒虫草花的做法步骤1、芹菜摘去一部分大叶子，洗净2、切成寸断3、超市买的盒装虫草花抓一把洗净4、热锅放油烧7成热，放入...
虫草花香菇汤的做法 虫草花香菇汤怎么做
“虫草花的功效与作用?虫草花也叫蛹虫草或蛹草、冬虫夏草花，主要分布在我国吉林、河北、陕西等省。其主要的化学成分药理、药效与野生冬虫夏草极为相似。虫草花含有丰富的蛋白质、多种氨基酸、30多种人体所需的微量元...
韭菜云耳肉馅饺子的做法 韭菜云耳肉馅饺子怎么做
食材明细主料韭菜（适量）云耳（适量）前腿肉（适量）饺子皮（适量）辅料盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）蚝油（适量）花生油（适量）芝麻油（适量）鸡蛋（适量）清淡（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）韭菜云耳肉馅饺子的做法步骤1、云耳用水泡发2、韭菜洗净切碎3...
虫草花清炒西芹木耳的做法 清清淡淡------虫草花清炒西芹木耳 虫草花清炒西芹木耳怎么做
“虫草花呈美丽的金黄色，含有丰富的蛋白质、多种氨基酸，口感还不错，其性质平和，不寒不燥，具有补肺、补肾和护肝养肝的功效，是一种养生的最佳汤料，多数人都是用来煲汤，今天我们来个新尝试，……炒”食材明细主料虫草花（适量）西芹（1...
黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法 黑木耳虫草花蒸乳鸽怎么做
“滋补又营养，蒸菜更健康，爽脆滑嫩汤汁鲜美。”食材明细主料乳鸽（1只）黑木耳（少许）虫草花（少许）辅料姜（少许）红枣（少许）生抽（少许）黄豆酱（一小勺）香油（少许）葱花（少许）生粉（少许）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）黑木耳虫草花蒸乳鸽的做法...