关于能量沙拉的最正宗做法的餐饮精选

“沙拉口味丰富，营养多样但不过度，是最适合都市青年男女的能量补给，特别是在慵懒的下午，工作疲惫了，需要小憩片刻，一份能量沙拉来得正是时候”食材明细主料藜麦（100克）胡萝卜（200克）红薯（300克）苹果（120克）菠菜（200克）葡萄干（1汤匙）腰果...

说到日本料理，很多人都知道这是日本本土美食的代表。现在随着世界一体化进程的加快和各国文化交流的加快，也导致了饮食文化的相互传播，日本料理传入中国后，与中国传统的食品生产有很大的不同。很多人也很想尝尝味道，这也为...

一提到猪脚的话一定很多的朋友都很喜欢吃的吧，那么也大家一定都知道隆江猪脚吧。有的时候在逛街的时候有点饿的话很多人都会选择买上一份猪脚边吃边逛的话真的是非常的开心了。但是一般路边卖的那种烤的猪蹄虽然好吃，但...

很多女性在减肥期间都会选择吃蔬菜沙拉或者水果沙拉，因为他们认为这样摄入的能量和热量比较少，所以能起到减肥的作用。确实蔬菜的热量要地域米饭很多，但却有人吃蔬菜沙拉一个月但是胖了十多斤，这是为什么呢？跟着小编一起往...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料ハム（火腿片）：6片マカロニ（通心粉）：1袋ちくわ（竹轮）：2袋玉ねぎ（洋葱）：1个胡瓜（黄瓜）：2根レタス（生菜）：1个缶詰（肉罐头：2个塩コショウ（盐胡椒粉）：适量マヨネーズ（蛋黄酱）：大量...

相信各位小伙伴在外面吃饭的时候肯定会吃到很多的美味。今天就有一个小伙伴在外出吃饭的时候吃到了一道非常好吃的西红柿鱼，然后这位小伙伴就来寻求小编的帮助，希望小编可以分享一篇关于西红柿鱼的做饭的文章，现在小编就...

“三明治应该算是早餐上的经典了，一杯牛奶加一个三明治就能够吃的饱饱的。我们家也很喜欢吃三明治呢，通常挤上沙拉酱一起吃，不仅营养又美味呢！”食材明细主料提子吐司（6片）火腿（6片）西红柿（1个）鸡蛋（3个）生菜（几片）辅料丘比特香甜味...

“周三，辛苦工作了三天，似乎有忙不完的事情了，然而，美食不能少，慧妞一声召唤，我两就聚起来了，嗨起来了。这道口味小龙虾，颜色亮丽，像是一位热辣的美女，瞬间激活你的味蕾，又麻又辣又爽，嗨翻全场！配上可口可乐或是啤酒🍺，更嗨皮噢！”食...

“这还是爷爷时代跟西餐师傅学的，我是从老爸那里学的，也看美国人做过，综合一下优点，取其精华。”食材明细主料土豆（3个）胡萝卜（2根）鸡蛋（1个）芹菜（1根）火腿（适量）洋葱（1/4个）丘比蛋黄沙拉酱（100g）辅料白胡椒粉（4g）黑胡椒碎（少许）白醋（1茶匙）盐...

说到红烧肉就不得不提苏东坡了，红烧肉又名东坡肉，传言在北宋年间，苏东坡任知州的时候，洪水爆发。那个时候排水系统还不健全，百姓和房子，生活用具皆被洪水冲走，在经过苏东坡的领导下，民兵众志成城，努力与洪水奋战，最终战胜了洪水...

“以前在国内饭店里也吃过德式土豆沙拉，别说喜欢这道菜了，一般都没有。后来到了德国，看到餐桌上面有土豆沙拉，然后招待的主人又让尝尝土豆沙拉，当时心里真是一千万个不愿意啊！但是不好拒绝，就尝了，味道却太出乎我意料了，从此我...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料小西红柿：适量豌豆：适量生菜：适量紫甘蓝：适量辅料大蒜：2颗白糖：一勺有所思柠檬酱油沙拉汁：适量醯官醋原浆米醋：适量橄榄油：适量香油：适量芝麻：适量具体步骤1...

“【韩式煎沙参】男人在外面打拼不容易作为他的女人，在家也要多多的为他着想有的时候就这么一道菜也许就能让他的身体健康好多！沙参固本，对身体是非常好的食材煎沙参的做法是比较传统，也是非常经典的加油吧！小媳妇们！”食材...

我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...

乳鸽是我们生活中常见的食物之一，也是是大多数人的身边美食。乳鸽肉性平，又名白凤，不仅味道鲜美，而且营养丰富。所含的钙、铁元素等比其他日常的肉类要高，乳鸽是一个很好的滋补食物，做法也是多种多样。其中最经典、最好的非...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料2-3mediumredpotatoes（适中的土豆）：270小胡萝卜：100SoyBeanPea大青豆（如没有，可用SweetPea代替）：1/2cupparsley：1/8cup水煮的熟鸡蛋：2个ChickenTenderloin鸡胸...

“我家的小家伙不怎么喜欢鸡蛋，但是喜欢水果。每每叫他吃鸡蛋就是吃一个“炸弹”的反应，婆婆从老家带来了鸡蛋。老家的土鸡蛋可谓是宝贝啊，绿色无污染的食品可是哪里都买不到的。明知不吃的东西可强求不了啊，我把它与水果...

现在，可乐鸡翅是一种很常见的家常美味佳肴，但究其源来，有两种传说：一种是国外传进来的，经由中国改良形成的;另一种就是本土的逐渐改良的。但无论哪一种传说，都不会改变我们对可乐鸡翅的无限喜爱的。那么，下面我将介绍几种“...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟土豆泥沙拉，听着名字很高大上，其实这是一道素食主义者最爱的餐点。土豆富含的淀粉含量很高，但是脂肪含量缺极其的低。在拍细的土豆泥中，在加上点黄瓜丁，沙...

缸炉芝麻烧饼是河北有名的小吃之一。第一次看到他的制作过程，真的觉得很新奇，你们想想一个大缸子做的饼怎么会有如此的美味，当然并不是普通的大缸能做的，缸炉芝麻烧饼制作过程看似简单，却藏着很多的不为人知的工艺呢，快让我...

随着经济的发展和中外文化交流的碰撞，很多人越来越喜欢吃西餐，其中一道沙拉算是最受欢迎的了，大家喜欢将自己喜欢的水果切成块，再拌上沙拉酱，这样不仅吸收了营养，口感也更加丰富，那么水果沙拉用什么沙拉酱?那种沙拉酱热量最...

在食品市场方面，麻辣烫一直以来都居于重要的地位，麻辣烫它物美价廉，而且受到了广大消费者的喜爱，随着时代的不断进步，在饮食方面人们越来越倾向于健康的新生的麻辣烫市场。在路边的麻辣烫店里面，我们经常能看到是人满为患。...

将辣椒面放入碗里，倒入烧好的热油即可。制作辣椒油时，将辣椒面放入碗中，再将油烧热，放置两分钟，倒入辣椒面中，搅拌即可。制作辣椒油时，可以添加白芝麻、花生碎等食材，做出来的辣椒油口味会更丰富。辣椒油做好以后，可以放在阴凉...

“能量满满，却又低脂的沙拉，健身人士的最爱～”食材明细主料牛排（（西冷、牛腱之类都OK）1块）鸡胸肉（1/2块）培根（2-3片）黄瓜（1根）辅料青豆粒（适量）玉米粒（适量）口蘑（适量）调料色拉油（或橄榄油，2勺）盐（适量）黑胡椒粉（少许）混合香辛料（适量）沙拉酱（适量）...

水煮肉片是一道很有名的菜，起源于自贡，发源于西南方，它是川菜中著名的家常菜，汤红油亮，麻辣的味道很弄，适合配各种主食都很完美，是最下饭的菜品之一，光听说口水都要留下来，现在让我们说一下水煮肉片的制作过程，肯定会让大家满意...