花生豆奶的做法 超级能量特饮—花生豆奶 花生豆奶怎么做
“夏天是健身的旺季，而蛋白质是健身之后需要大量补充的。今天小G教大家的是一款超级能量特饮—花生豆奶，能完美地在健身之后补充身体所需，让健身事半功倍。其中花生被称为性价比最高的坚果，而黄豆又被称为“豆中皇帝”，二...
量真的很足，超级实惠，而且味道也超级好
和朋友来了很多次！基本上每次我朋友们来找我我都会带他们去吃！量真的很足，超级实惠，而且味道也超级好，工作人员也很热情，时不时过来帮我们煎肉、调火、撤盘子，反正就是很nice。肥牛，切得厚薄刚好，烤好蘸料，棒棒哒。五花肉，烤的时...
超级烤土豆的做法 超级烤土豆怎么做
食材明细主料土豆（2个）鸡蛋（2个）辅料香菇（少许）洋葱（少许）培根肉（少许）小葱（少许）配料盐（适量）黑胡椒（适量）其他（口味）烤（工艺）一小时（耗时）简单（难度）超级烤土豆的做法步骤1、土豆洗净，不要去皮。上锅蒸熟2、在土豆1/3处切下3、用勺子将土豆挖...
樱桃酸奶的做法 【Oster食谱】正能量夏日特饮樱桃酸奶 樱桃酸奶怎么做
“樱桃的营养价值超高，蕴含了丰富的维生素C及钙、铁、磷、钾等多种元素，可以提高免疫力，缓解贫血，当然食用樱桃要注意适量哦~过量食用会增加胃肠的额外负担，大量食用易上火，因此体热、溃疡、糖尿病的人最好不要吃樱桃！樱桃单...
超级生煎饺的做法 超级生煎饺怎么做
“我们这边的人早餐特爱吃一道生煎饺子，配上一碗猪杂滚枸杞叶汤，然后心满意足的剔着牙签上班了。今天，我也试试制作这道生煎饺子，还是超级大的饺子呢！”食材明细主料面粉（180克）韭菜（150克）鸡蛋（1个）猪肉末（半碗）辅料泡打粉（1茶匙）配...
超级好吃的松花蛋豆腐图解
这一道松花蛋豆腐真的是一道夏天饭桌上必不可少的爽口菜。这道松花蛋豆腐的做法非常简单，而且极其容易上手，很适合夏天食用，并且非常下饭，开胃。相信大家都很好奇怎么做这道菜品。接下来给大家介绍一下这道菜的做法。主料...
花生红腰豆牛奶饮的做法 花生红腰豆牛奶饮怎么做
“营养，香浓，好喝。”食材明细主料红衣花生（适量）红腰豆（适量）牛奶（一支）辅料大麦（适量）调料黑糖（少许）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生红腰豆牛奶饮的做法步骤1、准备好食材：如图。2、花生，红腰豆，大麦提前泡一晚上。3、将食...
能量酸奶的做法 能量酸奶怎么做
“周末的下雨天和酸奶更配哦”食材明细主料酸奶（200g）核桃（2g）辅料抹茶粉（1勺）蜂蜜（适量）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）能量酸奶的做法步骤1、将自制酸奶倒入碗中，加入一勺抹茶拌匀2、加入剥好的核桃肉3、加入适量的蜂蜜，最...
超级香的花生酱，在家也能做图解
大家去沙县小吃吃东西的时候，通常最喜欢的食物是什么呢？我完全是被沙县小吃的花生酱给吸引住的，相信很多人也是一样被花生酱吸引，沙县小吃的花生酱真的很好吃，超级香，跟大家说，这么好吃的花生酱我们在家也能自己做的，做法特别...
花生豆浆的做法 美白饮品——花生豆浆 花生豆浆怎么做
食材明细主料花生（30克）黄豆（50克）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）花生豆浆的做法步骤1、花生30克黄豆50克。2、分别放入适量水浸泡。3、浸泡20分钟的花生去皮再浸泡20分钟。4、黄豆浸泡10-12小时。浸泡好...
豆奶花生露的做法 绝美豆奶花生露 豆奶花生露怎么做
“这是一款非常好喝、营养丰富的绝佳饮品！”食材明细主料花生（一小碟）黄豆（一小碟）大米（半小碟或香蕉一根）辅料牛奶（一袋）水（同牛奶量）配料糖（适量（或蜂蜜））奶香（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）豆奶花生露的做法步骤1、花生泡一夜，去...
超级超级超级好吃，而且还很平价
朋友推荐的，来的时候人不太多，店面看上去不是很大，吃上的时候惊艳爆了!超级超级超级好吃，而且还很平价，自助小料台也非常的丰盛。肥牛好好吃，我的爱，一定要烫红锅，爽滑。第一次吃这个乌鸡卷，味道很不错诶。红薯丸子甜甜的。胡...
喝豆奶粉会不会长胖？喝豆奶粉想不变胖不能超过这个量！
豆奶粉是我们日常常见的一种饮品，它营养价值极高，富含多种人体所需求氨基酸、卵磷脂、钙、镁、铁等，具有增强体质、延缓衰老、强筋健骨、益智的功效，常喝对身体有诸多益处。但豆奶粉营养价值这么高，喝豆奶粉会不会长胖?下...
花生豆奶的做法 花生豆奶怎么做
“早晨来一杯花生豆奶，零添加，健康有营养。一天都精神棒棒哒！”食材明细主料黄豆（50g）花生（5-15颗）牛奶（1袋）辅料纯净水（800ml）其他（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）花生豆奶的做法步骤1、全部食材：花生，黄豆，牛奶2、黄豆和花生，洗净...
早餐解暑汤，炎炎夏日里的超级能量解暑靓汤
中暑是非常难受的一种病症。常发生在盛夏季节，突然发病，张口，吐舌头，喘气，口流白沫，精神不振，有的呢则是行动缓慢，身体摇晃，头痛，全身出汗，体温高达42度以上，体表有烫手的感觉，眼球突出，下面小编就为大家介绍了一些在炎炎夏日中暑以...
超级简单花生汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料花生：200辅料冰糖：适量具体步骤1.花生放入电饭煲中2.清洗干净3.加入适量的水4.按煮汤键煮一小时5.一小时后汤成6.盛出来加入冰糖即可食用烹饪技巧...
能量饼干的做法 让花生控欲罢不能的能量饼干 能量饼干怎么做
“这是一款美味无敌的饼干，浓郁的花生香味与香甜的黄油完美融合，创造出前所未有的味觉享受，只需一口，再无他愿。”食材明细主料低筋面粉（适量）黄油（65克）辅料糖粉（50克）鸡蛋（20克（约半个））颗粒型花生酱（40克）奶香（口味）烘焙（工艺）三刻钟（耗...
超级重奶油芝士蛋糕的做法 1kg奶油奶酪做的超级重奶油芝士蛋糕 超级重奶油芝士蛋糕怎么做
“本人喜欢吃重奶油芝士蛋糕的蛋糕体，不喜饼干底，所以自己做蛋糕体吃，没有饼干底的芝士蛋糕，只有浓厚的重奶油芝士的奶香味，(●'◡'●)。买的1kg的奶油奶酪一次性用完，要想好吃，用料一定要分量足足的！！！奶酪蛋糕模装不下，剩下...
特色十足的一家江西菜餐厅，生意超级好
虽然主打是江西菜，但是“十个铜钱”里面还有非常地道的北京烤鸭。四五个师傅站排排地一起片烤鸭的场景还是有看点的。环境也很有看点，仿水乡的装修，风情十足。菜品也很有特点，除了经典江西菜，全国各地经典菜也能在这里吃上...
超级鲜香的炒花生米图解
这一道炒花生米可谓是一道经典的家常小菜，当然也是一道饭桌上不可缺少的下酒小菜。花生米的吃法实在是太多了，可以煮，炸或者炒，做成花生酱更是百搭。用食用油炒花生米，又脆又香，要想炒出又脆又香的花生米也是需要点点小窍门...
自制香蕉花生牛奶超级好喝的哦怎么做好吃又简单
准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟香蕉花生牛奶是非常好喝的哦，它不仅配料多，能够补充我们身体里的蛋白质。也能使我们健康成长，反正，小编是非常喜欢喝的哦，今天，小编来给大家介绍一下这道香...
黑芝麻坚果能量饮的做法 黑芝麻坚果能量饮---深秋必备 黑芝麻坚果能量饮怎么做
“天气渐冷，又到贴膘时节，今天给小伙伴们介绍一种坚果能量饮，用到了多种坚果，现在正因为换季，嗓子不舒服，我还特意加了一点橙皮，橙皮有化痰止咳的功效，坚果有补充能量的效果，二者合一，操作起来也十分的方便，非常适合上班族哦。我...
超级超级下饭的，东北特色，萝卜干咸菜图解
今天做的这道美食是萝卜干咸菜，是东北的一道特色菜。它最大的特点就是下饭，而且做起来非常方便，在家里就可以轻轻松松搞定。有兴趣的小伙伴们，赶快行动起来吧。萝卜干咸菜，配上一碗米粥，妥妥的下饭，保证一碗米粥挡不住。主料...
陈醋花生米酥脆爽口，超级好吃图解
陈醋花生米酥脆爽口，是一道人见人爱的美食，很好的下酒菜还有小零食，营养价值很高，口感很好，老人小孩都爱吃，做法其实很简单哦。主料花生米：150克黄瓜：1根辅料陈醋：2勺生抽：2勺盐：适量香油：少许详细步骤：第一步花生米准备好第二步倒...
超级水果茶的做法 「时光荏苒茶饮」超级水果茶的做法 超级水果茶怎么做
“8种水果制作出来好喝的超级水果茶。”食材明细主料绿茶/（200ml(标准)（四季春/红茶））果糖糖浆（60ml(标准)）百香果汁（25ml）橙汁（5ml）小金桔（2个半颗）辅料橙子（2片）西瓜（4三角片）草莓（2个半颗）青柠檬（2片）黄柠檬（2片）调料冰线（至400ml刻度）其他...