自制香蕉花生牛奶超级好喝的哦怎么做好吃又简单

准备时间:4分钟　　　　烹饪时间:15分钟

香蕉花生牛奶是非常好喝的哦，它不仅配料多，能够补充我们身体里的蛋白质。也能使我们健康成长，反正，小编是非常喜欢喝的哦，今天，小编来给大家介绍一下这道香蕉花生牛奶要怎么做吧，我们一起来了解了解具体的做法吧！

主料

香蕉 ：1根
花生酱 ：半勺
牛奶 ：1杯
蛋白质粉 ：1勺

辅料

具体步骤

1. 香蕉剥皮切成小块。

2.把花生剥皮。

3.把剥好的花生倒入料理机中。

4.把牛奶倒入料理机中搅拌融合。

5.把香蕉放入果汁机中打成香蕉汁。

6.做好后把香蕉汁与花生牛奶搅拌就可以喝了。

烹饪技巧

蛋白质粉可加可不加。花生酱无颗粒的口感更好。