蒜蓉萝卜秧的做法 蒜蓉萝卜秧怎么做
“春季是各种绿叶菜大量上市的季节，这两周回家餐桌上都会出现的它的身影----萝卜秧苗，萝卜秧苗是萝卜籽刚发出来的嫩芽，比萝卜的营养更高，可以直接炒着吃，也可以凉拌，下面条的时候放点进去也很好吃，该菜不仅富含丰富的维生素...
鱼蓉萝卜夹的做法 鱼蓉萝卜夹怎么做
“白萝卜的营养价值--1、增强机体免疫功能：白萝卜萝卜含丰富的维生素C和微量元素锌，有助于增强机体的免疫功能，提高抗病能力；2、帮助消化：萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化；3、帮助营养物质的吸收：萝卜中的淀粉...
蒜蓉胡萝卜炒肉丝的做法 蒜蓉胡萝卜炒肉丝怎么做
“我一直不喜欢胡萝卜的味道，所以尽管有许多菜都要用胡萝卜配菜，我也没吃过。偶然一次，家里除了胡萝卜实在没有别的菜了，我勉为其难做了一个胡萝卜炒肉丝，没想到味道出乎意料的好，于是这个菜就成了孩子每周必吃的一道，父母也...
麻酱萝卜秧的做法 麻酱萝卜秧怎么做
“买到了新鲜的萝卜秧苗，我们当地一般洗净了拿它来醮甜酱吃。这次，我尝试将它用芝麻酱拌，相当的清淡爽口呢。”食材明细主料萝卜秧（适量）辅料红尖椒（适量）芝麻（适量）配料芝麻酱（适量）芝麻油（适量）酱油（适量）清淡（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时...
彩萝卜蒜蓉肠三明治的做法 彩萝卜蒜蓉肠三明治怎么做
“家里有暖气，萝卜买回来要赶紧吃，晚几天就糠心了。今天继续吃萝卜。”食材明细主料彩萝卜（4片）全麦吐司（2片）蒜蓉肠（半根）辅料卷心菜（1片）蒜香（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）彩萝卜蒜蓉肠三明治的做法步骤1、萝卜和肠切片。2...
蒜蓉白萝卜丝的做法 蒜蓉白萝卜丝怎么做
“蒜蓉白萝卜丝清喉润肺的小素菜萝卜有很多种，胡萝卜是大家熟悉且无争议的一种，我们这里也叫红萝卜儿，我想可能是因为它的色儿吧。我们把那种纯白的萝卜叫象牙萝卜，粉红皮的萝卜叫水萝卜，红心萝卜叫心里美。而这种一头绿一...
青蒜萝卜的做法 青蒜萝卜怎么做
食材明细主料青蒜（1把）白萝卜（1/2根）辅料植物油（1勺）大葱（1段）生抽（2勺）蚝油（1勺）老抽（0.5勺）咸鲜（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）青蒜萝卜的做法步骤1、青蒜切段。2、萝卜去皮切块。3、锅中加入植物油，放入葱花炒香。4、放入萝卜块炒...
蒜烧萝卜的做法 蒜烧萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（适量）蒜苗（适量）五花肉（适量）辅料盐（适量）白糖（适量）生抽（适量）老抽（适量）姜末（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜烧萝卜的做法步骤1、五花肉切条。2、萝卜切滚刀块。3、大蒜切段。4、热锅下五花肉翻炒至出...
蒜蓉南瓜秧的做法 蒜蓉南瓜秧怎么做
食材明细主料南瓜秧（适量）蒜（适量）辅料料酒（适量）味达美（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉南瓜秧的做法步骤1、新鲜南瓜秧泡水洗净。2、蒜祛皮洗净。3、蒜切成蒜蓉。4、南瓜秧切段。5、蒜蓉爆香。6、倒入南瓜秧加料...
虾虎汆萝卜蓉的做法 虾虎汆萝卜蓉怎么做
“现在正是虾虎肥的时候。虾虎，学名叫“虾蛄”，又叫爬虾。肉鲜，春季有黄。虾虎中含有20%的蛋白质，是蛋白质含量很高的食品之一，是鱼、蛋、奶的几倍甚至十几倍，是营养均衡的蛋白质来源。具有增强人体免疫力、通乳、缓解神经...
胡萝卜椰蓉卷的做法 胡萝卜椰蓉卷怎么做
“很喜欢用胡萝卜替代部分水量来做面包，色泽非常漂亮，这次用的水果胡萝卜，非常鲜嫩，打完基本无渣，和面的时候面团有点橙黄色，等烤完就变成美腻的金黄色了，而且我在面包里卷上椰蓉馅，真正的色香味俱全哦。”食材明细主料胡萝卜...
美味的清炒萝卜秧怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的清炒萝卜秧，其做法不仅简单，而且营养丰富，口感鲜美清爽，是一道常见的素食美食，其主要是由萝卜秧经过清炒而成。新鲜的萝卜秧，经过烹煮不仅味道鲜美，色...
蒜蓉红萝卜樱子的做法 蒜蓉红萝卜樱子怎么做
“买菜时看见有红萝卜樱萝卜，每个胡萝卜比小拇指还要小，带着长长的萝卜缨煞是可爱😊红萝卜缨再用蒜粒和红椒炒，简单、清淡又营养美味，绿色食品很受全家人欢迎哦😊红萝卜樱子就是红萝卜的叶子，一般都是菜农播种得太密了所以...
萝卜秧炒炸猪皮怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:11分钟主料猪皮：适量萝卜秧：适量辅料具体步骤1.猪皮炸好泡水，充分涨开2.萝卜秧焯好切碎3.油热放蒜末，入菜翻炒，入盐，辣椒少许，喷料酒，把猪皮倒入，炒几下，加点水，一分钟...
白萝卜秧鸡蛋馅饼的做法 白萝卜秧鸡蛋馅饼怎么做
“简单易学，健康营养，清香美味时令菜！”食材明细主料面粉（适量）白萝卜秧（适量）鸡蛋（两个）辅料葱（少许）纯净水（适量）调料花生油（适量）橄榄油（几滴）盐（适量）五香粉（少许）鸡精（少许）五香（口味）拌（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）白萝卜秧鸡蛋馅饼的做法步骤...
蒜蓉胡萝卜丝的做法 蒜蓉胡萝卜丝怎么做
食材明细主料胡萝卜（150g）辅料蒜末（0.5g）调料盐（0.2g）味精（0.2g）酱油（4g）醋（4g）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）神级（难度）蒜蓉胡萝卜丝的做法步骤1、准备胡萝卜一根。2、切片。3、切丝。4、放入碗内，加调料。5、拌均。小窍门多放蒜末和醋...
素炒萝卜秧的做法 素炒萝卜秧子 素炒萝卜秧怎么做
食材明细主料萝卜秧子（适量）辅料油（适量）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒萝卜秧的做法步骤1、去根、洗净、沥水。2、拦腰切断。3、热锅凉油、大火先下根茎翻炒。4、放入叶子翻炒。5、炒蔫就行。6、搁盐、关火...
蒜香萝卜的做法 蒜香萝卜怎么做
“白萝卜是一种营养价值较高、价格便宜的植物性食物，民间自古就流传着“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开处方”之谚语，现代也有人称萝卜为“土人参。白萝卜还有增进食欲、帮助消化、止咳化痰、除燥生津的作用，此外白萝卜还有抗...
家常烩萝卜秧怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.锅内水烧开倒入少许盐，放入洗好的萝卜秧吵一下，过凉水；2.将水挤干切段；3.另支一锅油烧热放入蒜烧香，倒入切好的萝卜叶加盐翻炒；4.加入少许水...
虾蓉烧萝卜的做法 虾蓉烧萝卜怎么做
食材明细主料白萝卜（350g）辅料葱姜（适量）调料油（适量）虾蓉酱（适量）盐（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾蓉烧萝卜的做法步骤1、白萝卜洗干净切成滚刀块。2、起油锅，虾蓉酱入锅炒。3、葱姜入锅炒香。4、白萝卜入锅炒。5、...
蒜蓉胡萝卜焖豆角的做法 蒜蓉胡萝卜焖豆角怎么做
食材明细主料豆角（适量）胡萝卜（适量）辅料蒜瓣（适量）八角（一个）盐（适量）生抽（适量）食用油（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒜蓉胡萝卜焖豆角的做法步骤1、豆角洗净，掐去两头，掰成寸段。2、胡萝卜洗净切成方片。3、八角蒜蓉备好...
家常蒜蓉萝卜苗的做法 家常蒜蓉萝卜苗怎么做
“正是应季的青菜，好吃不贵，一起学起来吧。”食材明细主料萝卜苗（300g）调料油（适量）盐（适量）生抽（适量）大蒜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常蒜蓉萝卜苗的做法步骤1、萝卜苗洗干净。2、锅中烧水，水开放入萝卜苗，煮2分钟...
萝卜椰蓉面包的做法 紫甘蓝胡萝卜椰蓉面包 萝卜椰蓉面包怎么做
食材明细主料高粉（230克）糖（26克）奶粉（10克）鸡蛋（1只）紫甘蓝汁（适量）辅料酵母（4克）橄榄油（16克）干燥胡萝卜丝（50克）椰蓉（适量）配料盐（1克）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗时）高级（难度）萝卜椰蓉面包的做法步骤1、除馅料及胡萝卜丝外所有原料机器揉...
蒜蓉凉拌萝卜丝的做法 蒜蓉凉拌萝卜丝怎么做
食材明细主料萝卜（300克）辅料大蒜（半头）大姜（适量）香菜（适量）蚝油（适量）味极鲜（适量）蔬之鲜（适量）食盐（适量）香油（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蒜蓉凉拌萝卜丝的做法步骤1、新鲜萝卜清洗干净。2、切成细丝。3、大蒜剁...
蒸菜萝卜秧的做法 蒸菜萝卜秧怎么做
食材明细主料萝卜秧（200g）辅料油（10ml）面粉（100g）盐（一勺）清淡（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蒸菜萝卜秧的做法步骤1、新买的萝卜秧清水洗干净，切段2、将切好的萝卜秧控水，加入适量盐调味，可适当加点油3、将面粉放置于案板上，萝卜...