虾皮煎蛋的做法 换着花样吃鸡蛋-补钙的【虾皮煎蛋】 虾皮煎蛋怎么做
“虾皮即补钙有便宜，号称平民的海鲜但是单吃味道太咸，味道也有些腥味鸡蛋和虾皮两种鲜美的食材做成煎蛋，吃腻了煎鸡蛋的不妨试试，当做一份早餐再合适不过了味道鲜美无比”食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）葱花（适量）微辣（口味）煎...
虾皮煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料虾皮：100鸡蛋：5个辅料油：适量味精：适量鱼露：适量具体步骤1.食材：虾皮2.鸡蛋磕在虾皮里面3.用筷子搅拌均匀，加适量的味精4.先煎一部分5.差不多成形就可以...
虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋——补钙大菜 虾皮煎蛋怎么做
“众所周知虾皮可以补钙，闲言碎语就不多说了，今天来说说这道补钙大菜——虾皮炒蛋。老少皆宜，很适合长个期的孩子。我儿子看到虾皮就不吃，但我把他藏到鸡蛋里，竟然吃到光盘。可以说做法没有技术含量。”食材明细主料鸡蛋（2...
家常菜虾皮煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鸡蛋：3个虾皮：30辅料香菜：适量盐：适量油：适量料酒：适量胡萝卜：适量具体步骤1.鸡蛋3个2.虾皮30克，冲洗一下滤干；3.虾皮和鸡蛋液混合；4.，搅匀；5.下油锅煎到两面...
美味的虾皮煎蛋怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：1个青辣椒：4个虾皮：100辅料植物油：少许大蒜头：4个辣椒粉：少许盐：少许具体步骤1.材料！(≧≦)/2.虾皮用清水泡十分钟3.虾皮泡十分钟后捞起，清洗干净，青...
虾皮煎蛋的做法 虾皮煎蛋怎么做
“虾皮加鸡蛋另一种做法，煎鸡蛋，营养双重，味道极佳。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（3g）辅料葱（适量）葱香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）虾皮煎蛋的做法步骤1、鸡蛋和虾皮。2、鸡蛋、虾皮、葱一起打散，加适量食盐。3、热油下锅。4...
虾皮煎蛋萝卜丝汤的做法 虾皮煎蛋萝卜丝汤怎么做
“冬吃萝卜夏吃姜，多吃萝卜益处多多。”食材明细主料白萝卜（1个）虾皮（少许）鸡蛋（2个）辅料腊肉（适量）姜（少许）葱花（少许）调料油（少许）盐（少许）胡椒粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）虾皮煎蛋萝卜丝汤的做法步骤1、白萝卜切丝。2、...
虾皮户子煎饼的做法 虾皮户子煎饼怎么做
“虾皮,户子等富含营养的食材,煎成葱香饼,便捷又美味!”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（适量）户子（适量）虾皮（适量）辅料葱（适量）盐（适量）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮户子煎饼的做法步骤1、准备好面粉和虾皮,打散2个鸡蛋,户...
芹菜叶虾皮煎蛋的做法 芹菜叶虾皮煎蛋——快手又健康 芹菜叶虾皮煎蛋怎么做
“在这快节奏的都市里生活，每天必须对自己好一点，不将就每一餐😂😂”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料芹菜叶（适量）虾皮（适量）番茄酱（适量（没有也可以））调味料白胡椒粉（少许）食用油（适量）原味（口味）未知（难度）芹菜叶虾皮煎蛋的做法步骤1、准备好...
小虾皮煎蛋的做法 小虾皮煎蛋怎么做
食材明细主料虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小虾皮煎蛋的做法步骤1、洗净虾皮，磕两个鸡蛋放适量盐搅拌。2、下锅煎。3、煎至两面金黄。4、完成。...
虾皮煎鸡蛋的做法 虾皮煎鸡蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）虾皮（150g）辅料盐（适量）酱油（适量）花生（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）神级（难度）虾皮煎鸡蛋的做法步骤1、把虾皮洗干净。2、加入三个鸡蛋盐酱油，然后搅拌均匀。3、加入适量的花生油，倒锅里热一下再把搅拌均匀...
虾皮煎饼卷的做法 虾皮煎饼卷怎么做
“这是前些日子在我们当地一家不错的饭店吃到的菜，当时吃着感觉不错，回家就想试试，操作起来非常简单，煎饼卷大葱，我们山东人的吃法，其实，生活中我们当地并不是这么吃的，就说这饼，我们当地人就不会做。这饼是山东临沂那一带的做...
韭菜虾皮煎蛋的做法 韭菜虾皮煎蛋怎么做
食材明细主料韭菜（适量）虾皮（一些）鸡蛋（3个）辅料油（适量）盐（一些）原味（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）韭菜虾皮煎蛋的做法步骤1、准备食材。2、把所有食材放在一起。3、加入适量盐打散蛋液。4、锅中热油倒入蛋液。5、2面煎至定型...
芹菜叶虾皮煎蛋的做法 芹菜叶虾皮煎蛋怎么做
“还是春天买的带根的芹菜，我把芹菜根种在了花盆里，本来是几棵来的，没想到过了一夏天，只剩一棵了。掰了几根芹菜梗，也尝尝我自己种的菜。”食材明细主料芹菜叶（1小把）虾皮（1小把）鸡蛋（3个）辅料食用油（半汤匙）调料食盐（小许）咸鲜（口味）...
煎虾皮鹅蛋怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟煎虾皮鹅蛋，这到菜制作时需要用心需要去花时间制作，这道菜中的鹅蛋营养成分极佳，有丰富蛋白质、脂肪、维生素等等营养素。鹅蛋中的营养素还容易被人体吸...
极虾煎蛋的做法 北极虾煎蛋 极虾煎蛋怎么做
“前晚做的香炒北极虾实在是太好吃了，昨晚又被小朋友要求做北极虾来吃。下班回家较赶时间，我参考Nicole的博客：探寻野生北极虾的前世今生——跟大厨学做北极虾，做了这道北极虾煎蛋，口感相当嫩！”食材明细主料北极虾（16个）鸡蛋...
虾皮葱煎蛋的做法 【东北】虾皮葱煎蛋 虾皮葱煎蛋怎么做
“简单食材做简单营养的菜！”食材明细主料鸡蛋（3个）辅料大葱（一棵）虾皮（30克）盐（少许）五香粉（少许）咸鲜（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮葱煎蛋的做法步骤1、准备好食材2、打散鸡蛋放入少许盐，五香粉混合搅拌均匀3、锅里放油，倒入...
香芹葱花虾皮煎蛋的做法 红米粥+香芹葱花虾皮煎蛋+微波青椒，好吃的早餐哦 香芹葱花虾皮煎蛋怎么做
“前几天吃了太多的鸡肉，感觉肚子被鸡油糊了似的，早上煮了红米粥、煎了香芹葱花虾皮煎蛋、微波了一小碟尖椒，真是太利口了。”食材明细主料鸡蛋（2个）虾皮（25克）红米（半杯）青椒（4个）辅料芹菜（少量）葱（3根）香草（4片）配料酱油（少量）麻油（少量...
香煎韭菜虾皮蛋饼的做法 香煎韭菜虾皮蛋饼怎么做
“香气十足，快手上桌，营养美味，早餐小菜，家常做法。”食材明细主料韭菜（适量）鸡蛋（3个）虾皮（适量）辅料胡椒粉（少许）盐（少许）香油（少许）五香（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）香煎韭菜虾皮蛋饼的做法步骤1、备好食材。2、韭菜切碎放入碗中，...
灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法 灯笼椒虾皮煎鸡蛋怎么做
食材明细主料土鸡蛋（5个）辅料虾皮（15g）灯笼椒（半个）调料盐（适量）料酒（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）灯笼椒虾皮煎鸡蛋的做法步骤1、红椒切成小段。2、鸡蛋打入碗中。3、加入10克料酒，顺时针方向搅匀。4、加入虾皮。继续...
苦瓜虾皮鸡蛋煎饼的做法 苦瓜虾皮鸡蛋煎饼怎么做
“苦瓜所含的维生素C是菜瓜、丝瓜的10～20倍，具有预防坏血病，保护细胞膜，解毒，防止动脉粥样硬化，抗癌，提高机体应激能力，预防感冒，保护心脏等作用。虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。孩子一直不喜欢那苦...
白菜鸡蛋虾皮水煎包的做法 白菜鸡蛋虾皮水煎包怎么做
“虾皮营养丰富，素有“钙的仓库“之称，是物美价廉的补钙佳品。用鸡蛋虾皮做馅料做成包子，再配上一碗粥，即营养又美味。”食材明细主料面粉（500克）白菜（350克）鸡蛋（2个）辅料木耳（适量）虾皮（适量）配料蚝油（适量）咸鲜（口味）煎（工艺）一小时（耗...
煎蛋皮的做法 煎蛋皮怎么做
“高高大大门前站，不会干活也好看。蛋皮就是为了好看。”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料油（少量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）煎蛋皮的做法步骤1、两个鸡蛋2、锅中少放油，摊鸡蛋皮3、卷起来切条4、齐了...
油渣虾皮煎蛋的做法 油渣虾皮煎蛋怎么做
“油渣完全是意外的收获是把酥肉茭白的剩肉拿过来重加工滴没有想到五花肉经过回锅重煸后超酥松呢呵呵藏在煎蛋里口感真是超好超好超好看样子下次肯定会故意制造剩肉来用接着就送上这道下稀饭滴百搭美食“油渣虾皮煎蛋...
韭菜鸡蛋虾皮水煎包的做法 韭菜鸡蛋虾皮水煎包怎么做
“进入五月，韭菜长的越来越壮、越来越老，也预示着春天已经结束，夏天已经来到。昨天是立夏，今天再做一次韭菜煎包，春韭等到明年再吃吧！”食材明细主料韭菜（1斤）鸡蛋（4个）虾皮（1碗）辅料面粉（1斤）酵母粉（5g）调料花生油（1勺）水（适量）盐（1小匙）咸...