香芋栗子糊的做法 香芋栗子糊怎么做
“最后的一点半裸栗子，与刚刚登场的香芋来个香芋栗子糊。结束栗子的想法，又该转头对付那一大个儿的香芋了。老规矩，电饭煲蒸熟，料理机加水打。蒸熟的栗子和香芋看起来暗淡无光，变成一锅浆糊，也没能显出栗子的金黄或是香芋的...
栗子山楂枸杞黑米糊的做法 栗子山楂枸杞黑米糊怎么做
“这是一道适合秋冬季节食用的米糊。栗子上市了，山楂也可见了，与枸杞、黑米、糯米一起做成的糊糊，在营养和口感上都相当赞。冬天属于养精蓄锐的好时期，经常食用这道栗子山楂枸杞黑米糊，能起到健脾胃、补肝肾、益精气、明目...
栗子牛奶米糊的做法 栗子牛奶米糊怎么做
“今天早上用剩米饭栗子牛奶做了一款米糊。也算是家里剩饭变样吃。”食材明细主料米饭（适量）栗子（适量）辅料牛奶（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子牛奶米糊的做法步骤1、准备好的食材，栗子先去皮。2、放入破壁机...
养生芋糊的做法 养生芋糊怎么做
食材明细主料芋头（适量）辅料枸杞（适量）水（适量）调料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）养生芋糊的做法步骤1、芋头。2、去皮切小粒。3、加入豆浆机内。4、加入适量清水。5、选择代餐键。6、加入蜂蜜和枸杞即可享用。...
板栗玉米糊的做法 板栗玉米糊怎么做
食材明细主料甜玉米（适量）板栗（适量）原味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）板栗玉米糊的做法步骤1、甜玉米剥粒、板栗去壳。2、加水放到破壁机中，按玉米汁程序。3、程序结束，香浓玉米糊喝起。...
椰汁香芋板栗南瓜的做法 椰汁香芋板栗南瓜怎么做
“气转凉，我们在辅食上，应该给宝宝喝些汤来暖暖身子啦，既能补充水分还可以帮助宝宝提高免疫力！辅食的营养密度高，是宝宝秋季辅食的重要一点哟~今天的食谱里，有香浓的香芋、甜糯的南瓜，还有带着浓浓秋冬气息的板栗，味道融合在...
奶香板栗南瓜糊的做法 奶香板栗南瓜糊怎么做
“进了十月以后天气就逐渐凉下来了，首先感觉到天气变化的就应该是皮肤了，最近皮肤状态不佳，明显感觉到越来越干燥了，原来我是一周都懒得敷一张面膜的懒人，最近紧急补救，一周敷三次面膜，于皮肤而言只有稍稍的改善，所以我觉得还...
魔芋栗子焖鸭的做法 魔芋栗子焖鸭怎么做
食材明细主料鸭（适量）栗子（适量）魔芋（适量）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（适量）酱油（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）魔芋栗子焖鸭的做法步骤1、鸭洗净斩件，栗子去壳用热水稍煮然后剥皮，魔芋切块用热水烫过。2、锅下热油，爆香辣椒，下...
宝宝爱栗子糊的做法 宝宝爱栗子糊怎么做
“栗子有健脾胃、益气、补肾、壮腰、强筋、止血和消肿强心的功用，宝宝不爱整个的板栗，给他做成糊，他就吃。”食材明细主料栗子（200克）水（800克）辅料白糖（80克）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）宝宝爱栗子糊的做法步骤1、栗子...
栗子燕麦糊的做法 栗子燕麦糊怎么做
“🧡方太蒸箱美食👉第1⃣4⃣道‼️栗子🌰燕麦糊🥣秋分后🍂，早餐别只喝豆浆🥛❗️这款栗子🌰燕麦糊🥣，美味营养，缓解干燥❗️值得尝试❗️”食材明细主料栗子（9颗）辅料即食燕麦（1勺）椰奶（1大杯）奶香（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）栗子燕...
南瓜栗子燕麦糊的做法 南瓜栗子燕麦糊怎么做
“早餐来一杯。其实，单纯的南瓜颜色更好看。加入栗子和燕麦的南瓜糊被染上了一层青灰，看起来黯淡无光，不知道究竟是谁之过。但味道却比单纯的南瓜更好。南瓜与栗子的香甜叠加，而燕麦则赋予滑润的口感。没有加糖，感觉甜味很...
栗子莜麦米糊的做法 栗子莜麦米糊怎么做
“莜麦也叫裸燕麦，但不是燕麦，我们买到家的莜麦已经是熟的，可以继续加工，熬粥、做米糊”食材明细主料莜麦（40克）大米（40克）栗子（25克）辅料清水（1000毫升）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）栗子莜麦米糊的做法步骤1、准备食材，栗子...
板栗糯米糊的做法 板栗糯米糊怎么做
“米糊吸收好，消化好，很受大家喜欢，每天换种材料可以让家人更喜欢喝米糊，也是孩子的最爱。今天我做了板栗糯米糊，还加了一点枸杞，也可以说营养丰富了，对肠胃很好，暖暖的很适合冬天。”食材明细主料板栗（100g）糯米（80g）辅料白糖（20g...
燕麦栗子糊的做法 增强体质，缓解便秘----燕麦栗子糊 燕麦栗子糊怎么做
“养生功效：此款燕麦栗子糊含有大量膳食纤维，具有缓解准妈妈便秘及增强体质的功效。”食材明细主料燕麦片（20克）黄豆（30克）栗子（30克）辅料砂糖（15克）水（300毫升）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）普通（难度）燕麦栗子糊的做法步骤1、准备食...
香芋黑芝麻糊的做法 香芋黑芝麻糊怎么做
食材明细主料芋头（适量）黑芝麻（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香芋黑芝麻糊的做法步骤1、准备材料。2、芋头去皮。3、切成小块。4、锅中加水，放切好的芋头，开火煮熟。5、黑芝麻放进干磨杯中。6、打成粉...
香芋栗子西米露的做法 香芋栗子西米露怎么做
“【西米】西米性温、味甘、健脾、润肺、化痰。由几种棕榈树干内所贮碳水化合物制做的食用淀粉。英文名：tapioca，或者sago。主要原料是Metroxylonrumphii和西谷椰子两种原产印度尼西亚群岛的西米棕榈。西米棕榈生长在低...
红糖香芋米糊的做法 红糖香芋米糊怎么做
“花鱼儿家的喝喝。。。”食材明细主料香芋（170克）剩米饭（105克）辅料红糖（3.5勺）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红糖香芋米糊的做法步骤1、食材：香芋（已去皮洗净）、剩米饭、红糖2、将收拾好的香芋放在案板上切成小块，待用...
板栗香芋卤肉盖饭的做法 板栗香芋鹵肉蓋飯 板栗香芋卤肉盖饭怎么做
“香噴噴的鹵肉一出鍋，就讓人垂涎三尺誰看到誰流口水🤤這次我用梅頭肉炒得焦香柔嫩，再用老抽上色，加水慢慢煮，直到水分收乾，一鍋鹹香油亮的鹵肉就做好了，甘香誘人😋逼著你一口接一口好吃的停不下來🤭”食材明细主料梅頭肉（30...
红香米栗子米糊的做法 红香米栗子米糊怎么做
“红米中含有18种氨基酸及硒、铁、锌等微量元素B1、B2营养价值极高，同时有着很高的食疗功能，具有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血之功效。板栗富含维生素、胡萝卜素、氨基酸及铁、钙等微量元素，含有大量淀粉、蛋白质、脂肪...
红枣栗子小米糊的做法 红枣栗子小米糊怎么做
“栗子是一种补养治病的良药。中医认为，栗子性味甘温，有养胃、健脾、补肾、壮腰、强筋、活血、止血和消肿等功效，栗为肾之果，能益肾，食之自然有效。小米乃五谷之首，既养先天之本—脾胃，又养后天之本—肾脏，诚为养生保健之佳品...
栗子米糊的做法 栗子米糊怎么做
“养生功效：栗子米糊具有滋补脾胃、强筋壮骨、延缓衰老的功效，但需要注意的是栗子糖分较高，所以糖尿病患者最好少食用。”食材明细主料栗子（50克）糯米（70克）白糖（30克）辅料清水（600毫升）甜味（口味）榨（工艺）半小时（耗时）普通（难度）栗子米...
芋头菜糊的做法 芋头菜糊怎么做
“过去客家人为了裹腹，把芋头和青菜煮在一起，又可以当菜又可以当主食，现在生活水平提高了，这也成了餐桌受欢迎的一道菜，健康美味。”食材明细主料芋头（500克）青菜（400克）调料盐（适量）鸡汁（一小勺）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度...
栗子芋头鸡汤的做法 冬季的滋补佳品——栗子芋头鸡汤 栗子芋头鸡汤怎么做
“天气转凉了，气候干燥，秋季要常吃适宜在秋季食用的食物，这样才能达到养身的目的。而栗子就是最适合在秋季食用的食物之一，在民间它有“干果之王”的美称，有补肾健脾，强身壮骨，益胃平肝的功效。但栗子不易消化，一次不能食用过...
香浓栗子糊的做法 【香浓栗子糊】 香浓栗子糊怎么做
“栗子俗称肾之果，有强腰补肾的功效一般人多吃栗子也绝对是大有益处，家里还有好些栗子今天就来一个很好喝的栗子糊”食材明细主料栗子（适量）大米（适量）原味（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香浓栗子糊的做法步骤1、准备原料2、...
香芋栗子蒸排骨的做法 香芋栗子蒸排骨怎么做
“栗子，健脾养胃，止血消肿，強筋健骨。香芋，增强免疫抗癌，护齿，解毒美容。”食材明细主料排骨（400克）香芋（200克）栗子（200克）辅料油（少许）盐（适量）鸡粉（少许）木茨粉（30克）胡椒粉（少许）食粉（少许）十三香（少许）咸香（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香...