排骨炖汤煲的做法 滋补排骨炖汤煲 排骨炖汤煲怎么做
“宿舍简单方便做美食亲╭(╯3╰)╮不能错过呦”食材明细主料排骨（250g）辅料山药（250g）胡萝卜（80g）香菇（50g）配料生姜（4片）盐（适量）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）排骨炖汤煲的做法步骤1、排骨洗净放入锅中冷水漫过肉肉放入生...
滋补海参骨头汤的做法 滋补海参骨头汤怎么做
“春夏养阳，秋冬养阴，冬季应注意滋阴，海参阴阳双补，但侧重于补阳，肥猪肉滋阴，加上白菜，肥而不腻，还有白菜的清香味！冬季喝这汤，及暖和，胃里又舒服！！”食材明细主料猪排骨（500g）辅料海参（1个）白菜（随意）配料葱（适量）姜（适量）大料（少）盐（适量）咸甜（...
滋补骨头汤的做法 滋补骨头汤怎么做
食材明细主料猪骨头（一根（500g））玉米（小半碗）花生（小半碗）辅料葱（若干）姜（若干）食盐（小勺）原味（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补骨头汤的做法步骤1、猪骨头洗干净，用开水焯一下，出去浮物。2、姜备好放入锅中，骨头也放入砂锅中。3、花...
山药排骨枸杞滋补汤的做法 山药排骨枸杞滋补汤怎么做
“前几天得到一款电陶炉，今天特意用它制作了一款砂锅山药排骨枸杞滋补汤，喜欢的看看””食材明细主料排骨（400克）山药（200克）土豆（300克）木耳（15克）虫草花（30克）黄豆（30克）枸杞（15克）辅料盐（1小勺）胡椒粉（3克）料酒（10克）葱（10克）姜（5克）咸鲜（口味...
滋补羊骨汤的做法 滋补羊骨汤怎么做
“冬天喝羊骨汤是很好的选择，原滋原味的羊骨汤美味有营养~”食材明细主料塞奇纳尔草原羊骨头（300克）料酒（1汤匙）盐（适量）辅料白萝卜（半个）鲜姜（一块）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）滋补羊骨汤的做法步骤1、羊骨头过水洗净，白萝...
萝卜炖排骨的做法 滋补益气首选——萝卜炖排骨 萝卜炖排骨怎么做
食材明细主料猪排骨（400g）白萝卜（1根）辅料小葱（5根）盐（5g）姜（5片）白胡椒（2g）咸鲜（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）萝卜炖排骨的做法步骤1、排骨洗净，斩成小块儿，2、白萝卜去皮切块儿待用；3、砂锅内加足量的水，放入排骨，待水开后，用漏勺撇去...
大骨滋补汤的做法 大骨滋补汤怎么做
食材明细主料大骨（2个）胡萝卜（1个）冻豆腐（1块）素丸（4个）辅料枸杞（10克）红枣（6个）天麻（1段）干贝（20克）咸鲜（口味）炖（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）大骨滋补汤的做法步骤1、一锅清水丢下大骨2、待水开，大骨烫一下。关火后捞出3、高压锅里放满清水，...
滋补靓汤——淮山排骨汤
作为一个土生土长的广东人，喝汤是生活中必不可少的一部分，每天每顿饭一定要有汤的陪伴才行。我也一直觉得喝汤其实挺好也很养生。淮山排骨汤是家里常喝的汤，是一个养胃的汤，不仅营养，而且非常好喝，有咸香细腻的口感，下面我将...
滋补佳品山药红枣排骨汤图解
山药红枣排骨汤是一道养生佳品。山药含丰富的淀粉酶，对于健脾益胃有一定作用。山药所含的皂甙，也对人体有好处。山药含丰富的黏液蛋白是很好的物质。山药与红枣在一起煲汤味道鲜甜营养丰富，是养生人群的的最爱。主料排骨...
萝卜排骨滋补养生汤的做法 萝卜排骨滋补养生汤怎么做
“萝卜排骨滋补养生汤，口味咸鲜，补肾养血，滋阴润燥，营养丰富。增强机体免疫力，促进消化保护肠胃，保护心血管，通乳汁，增加骨密度。排骨含蛋白质、脂肪、维生素外，还含有大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白等，可为幼儿和老人提供钙质。...
咖喱排骨滋补汤的做法 浓浓咖喱排骨滋补汤 咖喱排骨滋补汤怎么做
“1.排骨洗干净，锅中开水烧开，放入排骨，料酒，葱姜蒜粉，沸腾后，不断捞出白沫，直至干净，捞出排骨待用。2.锅中倒水烧开，放入咖喱粉，浓汤宝，孜然粉，黑胡椒粉，辣椒，少许色拉油，搅拌成金黄色。3.依次放入排骨，切片的洋葱，蘑菇，胡萝卜丁，大火后...
什锦排骨滋补汤的做法 什锦排骨滋补汤怎么做
“介个汤很滋补哦，我已经有数次成功煲汤的经验啦，而且简单好喝，是全家最爱哦”食材明细主料山药（一根）辅料排骨（若干）木瓜（半个）枸杞（若干）清淡（口味）炖（工艺）数小时（耗时）简单（难度）什锦排骨滋补汤的做法步骤1、先泡排骨10分钟，倒去血水，...
白果炖排骨的做法 白果炖排骨——滋阴润燥、养肺补胃 白果炖排骨怎么做
“新鲜白果上市了，看到没忍住就买了几斤回来，白果的药用价值很高，虽然带着微微毒性，可只要烹饪熟并且适量食用，好处还是很多的，炖排骨是其中一种做法，比较温润，也比较清爽，汤清料明，香软的排骨，白果入口微微苦凉，配上一口清润的汤...
玉米和排骨炖成滋补的排骨玉米汤，鲜美得直感叹图解
玉米和排骨炖成滋补的玉米排骨汤，那就是再好不过了，今天就推荐给大家一道菜，那就是玉米排骨汤了玉米碰上美味的排骨。简直是美味的不行，而且在家中又很简单。在家也可以炖出健康，又美味的汤哦！还在等什么快点跟我一起做这道...
滋补大骨汤的做法 #御寒美食#滋补大骨汤 滋补大骨汤怎么做
“滋补大骨汤，冬日养生不可缺少的御寒汤，也是我的私房菜。食材:铁棍山药、大枣、枸杞、虫草花、大骨头、南瓜、几种食材的搭配，更加丰富了营养，汤汁鲜美，独特的美味！”食材明细主料猪棒骨（适量）铁棍山药（适量）南瓜（适量）辅料葱（适...
滋补排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:2分钟　　　　烹饪时间:2分钟主料排骨：6块玉米：一根铁棍山药：一段大枣：三枚枸杞：一把黄芪：三片辅料具体步骤1.排骨焯水去掉血沫，把原料放入炖盅，加水没过食材2.电炖锅里加好水，设置好时间就O...
滋补大骨汤的做法 滋补大骨汤怎么做
“骨头汤绝对是老少皆宜的好东西，除了含有钙质，还含有丰富的铁、磷、类粘元和骨胶原等多种对人体有营养、滋补和保健功能的物质。被联合国教科文组织评为“世界六大健康饮品之一”。”食材明细主料猪棒骨（2个）莲藕（1个）大枣...
萝卜菌菇排骨煲的做法 秋日滋补汤---萝卜菌菇排骨煲 萝卜菌菇排骨煲怎么做
“随着天气的转凉，一些滋补的汤汤水水又会出现在我们的餐桌上。秋日阳气渐消，阴气渐长，是阳消阴长的过渡阶段，这个时候要养护阴气。饮食要以滋阴润肺，防燥养阴为主。而滋阴润肺的食材尤以白色最好，所以秋日要多吃白色的蔬果...
鲜美滋补——干贝排骨汤图解
今天又是汤品的推荐，最近真的是迷上了熬汤。这一次的虫草花干贝排骨汤，真的超级好吃。这次使用的是汤包，没有的朋友可以选择购买步骤上出现的食材来搭配，煮出来的汤也是非常的鲜美的，记住水一定要一次性加足，千万不要中途加...
排骨海带汤的做法 夏日滋补靓汤---排骨海带汤 排骨海带汤怎么做
“酷暑来了，人体水分流失很快，除了要及时补水外，还应该多喝汤，夏季喝汤有讲究，不能喝太过油腻、太过滋补的汤，否则容易引起上火。排骨海带汤既营养又清淡解暑，可起到补钙和补充一些微量元素及矿物质的作用。虽看似简单材料又...
萝卜排骨煲的做法 营养滋补又不长肉肉的美味萝卜排骨煲 萝卜排骨煲怎么做
“减肥的老公最近工作辛苦，早出晚归吃饭也不及时，看着一脸的憔悴，煲个汤喝喝吧”食材明细主料排骨（1000g）辅料白萝卜（１个）胡萝卜（２个）香菜（１棵）配料酱油（２茶匙）盐（１茶匙）糖（１茶匙）葱姜（适量）大料（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）萝卜排骨...
虫草枸杞排骨炖汤，滋补的好汤图解
今天给大家推荐一道特别有营养，很滋补的汤，是什么汤啊？你们猜到了吗？那就是这道虫草枸杞排骨汤啦，现在养生的人越来越多有很多人又喜欢喝汤，那我今天就给大家推荐知道排骨汤又营养又健康又好喝，在家中就可以做出这道美味的排...
滋补牛骨汤的做法 滋补牛骨汤怎么做
“牛骨的营养丰富。为了凸显牛骨本身的味，所以这道菜的方法简单，不管是配料还是调料。”食材明细主料牛子骨（二斤）冬瓜（一块）辅料生姜（一块）小葱（一根）八角（3个）花椒（少许）调料料酒（少许）盐（少许）鸡精（少许）生抽（二匙（做蘸水碟。））芝麻油（半匙）...
营养滋补的黄豆炖排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料黄豆：50公克排骨：300公克老姜：30公克水：600㏄盐：1小匙辅料具体步骤1.黄豆泡水放隔夜，取出沥干备用。2.将排骨剁小块，放入滚水汆烫后捞出备用。3.老姜去皮切...
滋补的清炖排骨汤怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料排骨：两根白萝卜：一个辅料葱白：适量八角：一个花椒：适量干辣椒：适量枸杞：5颗姜：适量具体步骤1.萝卜切块2.用开水焯，会有一点泡泡，捞起几号备用，顺便把排骨放...