包菜凉薯片的做法 包菜凉薯片怎么做
食材明细主料包菜（适量）凉薯（适量）青椒（适量）辅料盐（适量）油（适量）生抽（适量）味精（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜凉薯片的做法步骤1、备包菜和凉薯，青椒。2、青椒切丝，凉薯和包菜切块。3、热锅热油下入切好的凉薯片，包菜，...
凉拌黄瓜紫薯片的做法 凉拌黄瓜紫薯片怎么做
食材明细主料黄瓜（适量）紫薯（适量）辅料香油（适量）配料精盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）耗油（适量）大蒜叶（适量）调味鲜（适量）辣椒酱（适量）微辣（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌黄瓜紫薯片的做法步骤1、黄瓜紫薯切片，切好的紫薯过开水煮熟。2...
炒馍片包菜的做法 【花样包菜】--包菜炒馍片 炒馍片包菜怎么做
食材明细主料馒头（100克）包菜（半个）辅料红果（12个）双黄蛋（半个）配料葱（适量）姜（适量）调味酱油（适量）油（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）炒馍片包菜的做法步骤1、将包菜洗净。2、切成细丝。3、过热水淖一下。4、...
韭菜炒红薯片的做法 韭菜炒红薯片怎么做
食材明细主料红薯粑粑（适量）韭菜（适量）辅料蒜末（适量）干辣椒（适量）调料生抽（适量）老抽（适量）盐（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜炒红薯片的做法步骤1、食材:红薯粑粑、韭菜段、蒜末、干辣椒。2、红薯块粑粑切片。3、锅中...
凉拌包菜的做法 凉拌包菜（cabbage） 凉拌包菜怎么做
食材明细主料包菜（一个）辅料红油（适量）香油（适量）配料精盐（适量）鸡精（适量）白糖（适量）米醋（适量）微辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）凉拌包菜的做法步骤1、做这道菜的材料。2、包菜撕成块状。3、撕好的白菜放到开水中焯烫一下。4、焯...
凉拌藕片的做法 凉拌菜（１１）凉拌藕片 凉拌藕片怎么做
“最近爱上了凉拌菜，呵呵”食材明细主料藕（半个）黄瓜（1/3个）胡萝卜（1/3个）辅料花生（一把）配料花椒粒（１０粒）白汤（半羹匙）醋（１羹匙多一点）生抽（１羹匙）蚝油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕切薄片，开水焯一下过冷...
菜鸟美味薯片的做法 菜鸟美味薯片怎么做
“简单.美味.低油低脂”食材明细主料土豆（4个）辅料烧烤酱（50g）孜然粉（50g）微辣（口味）烤（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菜鸟美味薯片的做法步骤1、土豆去皮洗净，切片沥水，双面刷油码放烤盘内2、然后正面刷上自己喜欢的调料。入烤箱，160度...
包菜包肝片的做法 包菜包肝片怎么做
“此菜适用于气血两虚型肝癌，可用于头晕乏力，肌肤甲错者的辅助治疗。”食材明细主料新鲜猪肝（250克）包菜（150克）鸡蛋（2个）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）黄酒（适量）干淀粉（适量）面粉（适量）其他（口味）煎（工艺）半小时（耗时）普通（难度）包菜包肝片的...
凉拌包包菜的做法 凉拌包包菜怎么做
食材明细主料青辣椒（2根）包包菜（适量）调料辣椒油（适量）陈醋（适量）盐（少许）香油（少许）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌包包菜的做法步骤1、辣椒。2、辣椒洗净切粗丝备用。3、包包菜洗净切丝备用。4、包包菜放盘子里加入辣椒...
凉薯片蒸鸡肉的做法 花式精致简餐：凉薯片蒸鸡肉+藜麦饭 凉薯片蒸鸡肉怎么做
“凉薯，是地瓜的一种，清脆微甜，不管生吃，还是炒菜都爽口，用来蒸鸡，刚好解油腻。花式精致简餐，用电饭煲就能整出美味！”食材明细主料鸡肉（300g）辅料凉薯（半个）清淡（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）凉薯片蒸鸡肉的做法步骤1、附上照片，...
红薯白菜片的做法 红薯白菜片怎么做
“红薯适合中老年食用，和白菜在一起炒再放点醋，咳别提多好吃了。”食材明细主料红薯（150克）白菜（150克）辅料胡萝卜（50克）葱（适量）配料花椒面（适量）植物油（适量）醋（适量）蒜（适量）红辣椒（适量）盐（适量）味精（适量）姜（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时...
凉薯炒嫩肉片的做法 凉薯炒嫩肉片怎么做
“这个凉薯，我们湖北这边叫做地瓜。凉薯最普通的吃法是生吃，脆甜脆甜的，如果加肉片炒熟吃，就是另一番美味啦。想吃的话，就来尝尝吧！”食材明细主料凉薯（一斤）猪后腿肉（2两）辅料红绿椒（适量）配料姜（适量）蒜（适量）盐（一小勺）咸鲜（口味）炒（工...
薯片生菜色拉的做法 薯片生菜色拉怎么做
“南京这几天太热了，全家都没有胃口。想着今天就来做一道既爽口，又和🍺很搭的蔬菜色拉🥗吧～”食材明细主料生菜（1颗）薯片（2把）辅料精盐（1/3匙）海苔碎（1勺）咸香（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）薯片生菜色拉的做法步骤1、生菜洗净、...
凉薯肉片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料凉薯：适量里脊肉片：适量辅料剁椒（不吃辣可省略）：适量胡萝卜：适量豌豆粒：适量具体步骤1.将凉薯、胡萝卜改刀切成菱形块备用2.里脊肉片用生抽、料酒、香油、淀...
干锅凉薯肉片的做法 干锅凉薯肉片怎么做
“凉薯也有地方叫地瓜，可生吃，凉拌，热炒，口感甘甜多汁！这款干锅凉薯片同干锅藕片有异曲同工之处。加入凉薯片的干锅爽口不腻。”食材明细主料凉薯（1只）腿肉（100g）辅料红椒（1只）洋葱（半块）西芹（1根）调料豆瓣酱（1勺）生抽（1勺）鸡精（少许）盐（适...
凉拌包菜的做法 凉拌包包菜 凉拌包菜怎么做
食材明细主料包包菜（根据自己的用量）辅料盐（适量）油辣椒（适量）花椒面（适量）胡椒粉（适量）白糖（适量）蒜泥（适量）鸡精（适量）麻辣（口味）拌（工艺）一天（耗时）简单（难度）凉拌包菜的做法步骤1、一个包包菜。2、我是撕成几片的..因为只吃两顿，想多吃就可...
凉薯炒鸡片的做法 凉薯炒鸡片怎么做
食材明细主料凉薯（1个）鸡胸（1块）辅料青尖椒（半个）红尖椒（半个）葱（50ml）姜（适量）花椒油（适量）蒜（适量）调料生抽（10ml）料酒（15ml）白糖（3g）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉薯炒鸡片的做法步骤1、凉薯青红椒洗净。2、鸡胸切片放料酒淀粉腌制...
红薯面包片的做法 红薯面包片怎么做
“已经打算做面包给孩子吃了，这次做的面包加了一些红薯”食材明细主料红薯泥（100g）高筋面粉（250g）鸡蛋（1个）辅料白糖（30g）黄油（25g）酵母（3g）水（90g）甜味（口味）烤（工艺）一天（耗时）高级（难度）红薯面包片的做法步骤1、提前蒸好的红薯泥2、加入高...
凉拌儿菜片的做法 凉拌儿菜片怎么做
“脆嫩下饭。”食材明细主料儿菜（200g）辅料拌菜酱（2勺）调料盐（适量）微辣（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）凉拌儿菜片的做法步骤1、儿菜洗净切成片。2、放入盐腌制30分钟。3、放入拌菜酱搅拌均匀。4、装盘即可。...
包菜肉片的做法 包菜肉片怎么做
食材明细主料包菜（适量）瘦猪肉（1两）辅料蚝油（适量）生抽（适量）盐（适量）蒜米（适量）咸香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）包菜肉片的做法步骤1、包菜洗净手撕成片状，瘦肉切片加入蚝油、生抽、水备用。2、包心菜＋盐爆炒致熟后备用。3、炒肉...
凉拌儿菜片片儿的做法 凉拌儿菜片片儿怎么做
“儿菜是一种生长非常奇特的蔬菜，幼苗生长到一定阶段，从叶腋处长出的芽不断膨大，以至以膨大的芽块代替，每个芽块100-200克，每株生有芽块菜15-20个，呈宝塔形，非常美观，儿菜营养丰富，品质细嫩，味道鲜美，吃法多样，炒、烩、炸、涮、凉...
凉薯牛肉片的做法 家常小炒--------【凉薯牛肉片】 凉薯牛肉片怎么做
“凉薯，别名：沙葛，豆薯，土瓜，地萝卜，湖北，贵州大部分地方叫地瓜。凉薯食用部分为肥大的块根，含丰富的水分，碳水化合物，富含糖类，蛋白质，及一些矿物质，维生素等。其肉质洁白，嫩脆，香甜多汁，可生食，熟食，并能加工制成沙葛粉，有清凉去热功效...
凉拌藕片的做法 快手菜—凉拌藕片 凉拌藕片怎么做
“清爽解腻，减肥小食！懒人快手菜！”食材明细主料藕（一根）辅料盐（适量）糖（适量）蚝油（适量）醋（适量）蒜（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌藕片的做法步骤1、藕，切片，焯水后沥干水份备用。2、调汁，蒜切碎后拌入适量的盐，蚝油，糖，醋，淋...
紫薯菜包的做法 剩菜大变身---紫薯菜包 紫薯菜包怎么做
“昨天中午炒了个芹菜豆干,可惜老公不喜欢吃里面的熏豆干,他是我们家的吃菜主力,他不吃,自然就剩下了,怎么办呢?剁碎了包包子,伪装一下,看他吃不吃,正好早上褒紫薯粥还剩了半个紫薯,索性就加到面里一起做,结果做出来...
紫薯卷面包片怎么做好吃又简单
准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟紫薯比红薯营养更加的丰富，而且颜色比较特别让人看了特别的有食欲，所以紫薯被推上了餐桌，变成了各种各样的美食，紫薯不仅仅是颜色极佳，而且吃法也是特别的...