蚕豆肉片怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.用清水泡24小时或更久(视情况，中途需更换几次清水)。2.泡发好的蚕豆去皮并掰成两半、洗净；瘦肉切片加酱油、少许盐腌15分钟；葱、姜切片；青...
美味蚕豆肉片烧冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:15分钟蚕豆肉片烧冬瓜是款简单又极其营养的健康小菜，平常在家做就非常容易上手。蚕豆富含蛋白质和碳水化合物，能够健脾胃。冬瓜是夏季最常见的餐桌食物，对于降...
家常蚕豆肉片烧冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟隔壁家的老奶奶一直强烈建议我做家常蚕豆肉片烧冬瓜，也没错，这的确是一道又好吃，营养价值又高的菜肴，所以跟大家分享一下这道菜的烹饪步骤，过程非常简单，很...
家常小炒蚕豆肉片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料里脊肉：适量蚕豆：适量辅料油：2勺盐：适量糖：适量姜：若干料酒：适量蒜：若干青椒：2个淀粉：适量具体步骤1.蚕豆准备好放在盘里；2.将蚕豆的外壳去掉，这样吃起来口感...
蚕豆爆肉怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料新鲜蚕豆：300鲜肉：100肥肉：50新鲜香蒜：2根红尖椒：2只辅料猪油：适量生抽：适量盐：适量蚝油：适量酱油：适量鸡精：少许具体步骤1.先将鲜肉切稍厚的片，肥肉剁碎，香蒜切成...
冬瓜西红柿蚕豆瓣汤的做法 冬瓜西红柿蚕豆瓣汤怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）西红柿（适量）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜西红柿蚕豆瓣汤的做法步骤1、冬瓜、西红柿去皮切片加入水2、蚕豆瓣洗净3、放入锅中4、放入适量盐大火烧开转...
冬瓜片烧肉末的做法 冬瓜片烧肉末怎么做
食材明细主料冬瓜（800克）猪肉（50克）辅料红辣椒（2个）大蒜（4个）葱白（3个）酱油（1勺）盐巴（7克）醋（1克）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）冬瓜片烧肉末的做法步骤1、把所有材料切好2、先总油暴香猪肉3、放入葱末辣椒和大蒜末4、放入一勺酱...
冬瓜烧肉片的做法 冬瓜烧肉片怎么做
食材明细主料冬瓜（一个）肉片（适量）大蒜（几片）辅料老干妈辣椒酱（一勺）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（5毫升）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）普通（难度）冬瓜烧肉片的做法步骤1、准备所需要的材料。2、油锅烧至六成熟倒入玉米油，倒入肉片大火...
蒲瓜烧蚕豆的做法 蒲瓜烧蚕豆怎么做
食材明细主料咸肉（适量）蒲瓜（适量）蚕豆（适量）调料盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蒲瓜烧蚕豆的做法步骤1、咸肉切条。2、蒲瓜去皮切片。3、蚕豆剥壳。4、咸肉放入锅中小火煸炒出油。5、放入蒲瓜翻炒2分钟。...
冬瓜肉片的做法 冬瓜肉片怎么做
“家常小炒。”食材明细主料冬瓜（300g）辅料肉片（100g）调料盐（适量）葱花（少许）蒜片（少许）生抽（适量）味精（少许）咸鲜（口味）炖（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬瓜肉片的做法步骤1、冬瓜去皮切成薄片。2、瘦肉切片，葱、蒜改刀备用。3、炒锅放油烧...
肉片烧冬瓜的做法 肉片烧冬瓜怎么做
食材明细主料冬瓜（适量）瘦肉（适量）辅料淀粉（适量）调料稻米油（适量）盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）咸香（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧冬瓜的做法步骤1、瘦肉切成薄片，加入适量盐，胡椒粉，生抽，淀粉，食用油搅拌均匀腌制十分钟。2、冬...
红烧冬瓜片的做法 红烧冬瓜片怎么做
“粗茶淡饭最养人，平平淡淡才是真！记录生活中的点点滴滴！”食材明细主料冬瓜（400g）辅料红辣椒（2个）香葱（少许）调料植物油（5g）盐（5g）生抽（1勺）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）红烧冬瓜片的做法步骤1、冬瓜切厚的片，热锅凉油放入冬瓜...
西红柿冬瓜蚕豆瓣汤的做法 西红柿冬瓜蚕豆瓣汤怎么做
食材明细主料西红柿（适量）冬瓜（适量）蚕豆瓣（适量）辅料麻油（适量）盐（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿冬瓜蚕豆瓣汤的做法步骤1、西红柿、冬瓜、蚕豆瓣。2、放入锅中放入适量水。3、大火烧开转小火煮熟后放入...
肉片烧豆腐冬瓜的做法 肉片烧豆腐冬瓜怎么做
食材明细主料肉片（适量）冬瓜（适量）油豆腐（时候）大蒜（几个）调料玉米油（10毫升）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉片烧豆腐冬瓜的做法步骤1、成品图来一张。2、冬瓜去皮切片，油豆腐洗干净备用。3、肉片，大蒜去皮。4、油锅烧...
咸肉蚕豆冬瓜汤的做法 咸肉蚕豆冬瓜汤怎么做
食材明细主料蚕豆（615克）冬瓜（270克）咸肉（85克）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咸肉蚕豆冬瓜汤的做法步骤1、材料：蚕豆、冬瓜、咸肉（已切片）2、将蚕豆剥壳成为肉种肉淘洗一下，待用。3、将冬瓜去籽去皮清洗...
雪菜蚕豆冬瓜汤的做法 雪菜蚕豆冬瓜汤怎么做
食材明细主料冬瓜（385克）雪菜（100克）蚕豆肉（100克）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪菜蚕豆冬瓜汤的做法步骤1、食材：冬瓜（已去皮清洗切开）、雪菜（已清洗切碎）、蚕豆肉2、烧锅倒油烧热，下入切好的冬瓜翻炒翻...
冬瓜烧肉的做法 冬瓜烧肉（无水版） 冬瓜烧肉怎么做
“烧肉，本来用五花肉最好，但是家里三高的三高，减肥的减肥，就用了后腿肉，冬瓜含有大量水分，这次烧肉滴水未放！”食材明细主料后腿肉（500g）红椒（2个）姜（适量）八角（3个）冬瓜（1000g）蒜（适量）辅料老抽（10ml）盐（半匙）植物油（适量）生抽（20ml）酱香（口味）烧（...
豆豉肉片烧冬瓜的做法 豆豉肉片烧冬瓜怎么做
“第一次尝试这样的组合，没想到很好吃！平平无常的冬瓜有了肉的鲜味以及豆豉的特殊香气，也变得比较下饭了！哈哈！冬瓜这东西就是好，便宜有营养，药用价值也高，平民美食啊！给它什么味它都能接收得非常好，哈！”食材明细主料冬瓜（适量）瘦...
蚕豆牛肉冬瓜汤的做法 蚕豆牛肉冬瓜汤怎么做
“冬瓜汤很清淡，也很适合这个季节食用。冬瓜主要产于夏季，取名为冬瓜是因为瓜熟之际，表面上有一层白色状的东西，就好像是冬天所结的白霜，也是这个原因，冬瓜又称白瓜。。。”食材明细主料冬瓜（470克）蚕豆肉（100克）熟牛肉片（50克）辅...
豆豉肉片烧冬瓜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬瓜的处理方法多种多样，而且味道也是各有不同，冬瓜非常的香脆可口，我们今天所说的就是豆鼓，肉片烧冬瓜，味道非常的好，而且荤素搭配，有了营养均衡的作用，广为...
香菇冬瓜烧肉片的做法 香菇冬瓜烧肉片怎么做
“冬瓜是夏季时令蔬菜，时令才是家常的一大特色！并且冬瓜味甘淡，性微寒，解毒、利水消痰、除烦止渴、祛湿解暑。用于心胸烦热、小便不利、肺痈咳喘、肝硬化腹水、利尿消肿、高血压等，非常适宜在夏季食用！”食材明细主料冬瓜（60...
老黄瓜蚕豆瓣烧肉圆的做法 老黄瓜蚕豆瓣烧肉圆怎么做
“我们江苏常州的老黄瓜豆瓣烧河虾是道家常名菜，儿子不吃河虾，就改良一下用肉丸和虾膏试试！”食材明细主料老黄瓜（一根）蚕豆瓣（200克）肉糜（150克）辅料虾膏（一小块）原味（口味）十分钟（耗时）未知（难度）老黄瓜蚕豆瓣烧肉圆的做法步骤1、准...
青豆冬瓜肉片汤的做法 青豆冬瓜肉片汤怎么做
“天气闷热没胃口？来个清清淡淡的滚汤吧！”食材明细主料冬瓜（300g）青豆（100g）瘦肉（100g）辅料姜（3片）盐（适量）油（适量）米酒（适量）清淡（口味）煲（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青豆冬瓜肉片汤的做法步骤1、冬瓜去皮切块，瘦肉切薄片，青豆洗净，姜切片。...
冬瓜笋炒蚕豆的做法 冬瓜笋炒蚕豆怎么做
“今天去了医院换了个医生看病，而且在上午也和原本帮我看的医生联系上了，她叫我星期二上午过去，给我开下小灶，，药方是换了，但是今天那个医生却给我下了“通缉令”：所有辛辣的食物和发物都不能吃，其中包括：姜.蒜.葱.韭菜.洋葱....
蚕豆滑肉片的做法 蚕豆滑肉片怎么做
“蚕豆也有人叫胡豆的，其有补中益气，健脾利湿，止血降压，涩精止带作用。同时营养丰富、富含高蛋白及钙，蛋白不含有胆固醇，还起到预防心血管疾病呢。广东中山脆肉鲩就是用蚕豆喂养的，能使鱼肉的蛋白质及矿物质提高，从而使肉质更...