关于肉燥的餐饮精选

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.豆豉洗净、剁细，姜及蒜仁去皮、切碎备用。2.锅中倒入约100㏄沙拉油烧热，放入作法1的材料以小火爆香，加入猪绞肉以中火炒至肉表面变白且散...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料糙米饭：1碗猪肉末、藕丁、香菇丁：适量藕片：适量有机花菜、火腿肠、甜豆：适量鸡蛋：两个海带丝：适量三叶芹：少许有机小番茄：1橙子，苹果：各半个辅料具体步骤1....

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干香菇：50大米：200猪肉末：300红葱头：300辅料盐：适量冰糖：适量五香粉：适量油：适量酱油：适量大蒜：适量具体步骤1.准备好所用食材。2.根据自己的口感把香米加...

“卤肉燥，不管吃面，还是配色白饭，都是很好吃的”食材明细主料绞肉（300g）辅料干香菇（适量）面线（适量）配料酱油（适量）酱油膏（适量）冰糖（适量）葱油酥（适量）五香（口味）烧（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥面线的做法步骤1、香菇泡水后，再切丝2、锅里...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料带皮五花肉：500干香菇：3-4朵蘑菇：5-6朵辅料蒜：5-6瓣八角：一朵桂皮：一小块白胡椒：1/2茶匙红葱头：5-6瓣蚝油：一大勺酱油：一大勺地瓜粉：1茶匙具体步骤1.把香菇水...

“这是第二次为家里小朋友做肉燥饭，发现每次做这个肉燥人家都吃得特欢的。肉燥子可以多做一些，吃面条的时候拌两勺肉燥子也非常不错呢！”食材明细主料大米（150g）前腿肉（160g）干香菇（5个）洋葱（两个）西兰花（350g）生姜（两片）辅料油（适量）...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将猪皮表面的猪毛以刀刮干净后洗净，放入约2000㏄滚水中，以小火煮约40分钟，至软后取出沖凉、切小丁。2.香菇洗净泡软，切小丁备用。3.锅中倒...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.姜去皮切末，蒜仁洗净、切碎备用。2.锅中倒入约100㏄沙拉油烧热，放入作法1的材料以小火爆香，加入猪绞肉以中火炒至肉表面变白且散开。3.将...

“简单方便美味可口健康营养傻瓜教程-台式肉燥饭详解”食材明细主料五花肉（400g）香菇（200g）鸡蛋（1-2枚）辅料料酒（适量）生抽（适量）老抽（适量）蚝油（适量）姜沫（适量）蒜沫（适量）葱花（适量）冰糖（适量）咸甜（口味）焖（工艺）一小时（耗时）简单（难度）肉燥饭的做...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料洋葱：400g香菇：2朵猪腿肉：300g大米：200g辅料油：适量盐：适量酱油：适量白糖：适量蚝油：适量米酒：几滴大蒜：4瓣大葱：适量具体步骤1.备好所有食材(香菇提前半小时...

“肉燥饭是台湾人气超㕵的常见菜。肉燥饭的特色在于肉酱和肉汁，它们是制作的关键部分。肉燥饭在台南、台中、台北的制作方法和特点均有差异。但怎么做肉燥饭最好吃呢？这主要还是要看自己家的口味习惯，没有什么正宗不正宗...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料五花肉：250辅料萝卜干：适量干香菇：适量老抽：5大勺生抽：5大勺细香葱：适量鸡蛋：2个小油菜：适量冰糖：20白胡椒粉：适量具体步骤1.主料：五花肉250克配料：鸡蛋2枚、...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料红葱头（本地市场没看到，我用洋葱代替了）：300沙拉油：300辅料制作油葱肉燥馅用调味料：8糖：1大匙酱油：2大匙五香粉：1小匙具体步骤1.将红葱头去瓣洗净晾干，然后...

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料内酯豆腐：一块牛肉馅：1两肥瘦猪肉馅：1两辅料具体步骤1.香葱葱白葱绿分别切末。豆腐大火上汽蒸熟，切块过凉水。2.热锅凉油炒花椒麻椒，炒香后撇出。下入...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料櫻花蝦乾：75薑末：1大匙紅蔥肉燥：1大匙蔥花：1大匙芥菜心：600辅料魚露：1大匙具体步骤1.芥菜心切塊狀備用。2.熱油鍋，下芥菜心過油，撈起；再下櫻花蝦乾炸至酥香，撈...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料干香菇：4个青菜：几根洋葱：半个五花肉：200鸡蛋：3个辅料葱：适量料酒：少许生抽：少许老抽：少许姜：适量蒜：少量白糖：少量五香粉：少许八角：少许具体步骤1.提前将干香菇泡...

“今天再上一道简餐，也可以说是上族班的营养快手餐。自从妈妈去了青岛，原本忙碌的生活更加匆忙，早上6点起床整理好房间做好早饭，就要赶去公司开始一天的工作，晚上6点30到家等待我的是三个人的晚餐，时间虽然紧张但是营养美味...

“夜半小厨房：超级下饭家常菜，这周做了三次，小伙伴们太爱，根本停不下来。”食材明细主料猪肉（100g）豆角（150g）小米辣椒（2-3个）橄榄油（2匙）鱼露（3匙）辅料生抽（1匙）老抽（1/2匙）黑胡椒碎（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）泰式肉燥炒豆...

“在台湾，肉燥饭可是名气不小吃之一，浓香味美、鲜香四溢，个人觉得这个是肉糜的最佳吃法了。配上米饭或面类各种主食都是都非常美味，早上拿来配个粥也是相当的满足，特别适合老人和小朋友的牙口，不爱吃洋葱的朋友也会爱上这个...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料蒜头：5瓣五花绞肉：400公克油葱酥：40公克白胡椒粉：1大匙冰糖：1大匙酱油：200㏄水：500㏄白饭：1碗辅料具体步骤1.蒜头去皮切细末备用。2.锅烧热后加入沙拉油，将蒜...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料鸡蛋：一只瘦肉丁：200西兰花：半棵秋葵：一根辅料生抽：一匙老抽：二匙冰糖：适量蚝油：一匙胡椒粉：少量具体步骤1.第一步，瘦肉和香菇切成丁；西兰花掰小朵；秋葵切片；胡萝...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料辅料具体步骤1.将豆腐乳及米酒倒入小钢盆中，和在一起并以打蛋器搅拌均匀后备用。2.将虾米洗净泡入水中约5分钟捞起沥干后，切成碎末状；热锅，将红葱酥与油...

“肉燥饭是一道台湾的人气美食，几乎每家每户都会做。因为它好吃又营养，做法也很简单，所以上族班经常拿它作为快餐食用。一碗看似平凡的肉燥饭，卻能吃出不平凡的好味道。卤肉饭，在台湾也是随处可见，但是浇在饭上的卤制碎肉应...

食材明细主料五花肉（适量）黄豆酱（适量）鸡精（适量）冰糖（适量）辅料台式腌料（适量）料酒（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）东池便当台湾肉燥饭的做法步骤1、先将精选的五花肉切片；2、再对其进行切丁；3、在锅中倒上少许油；4...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料鲜香菇：肉糜：料酒：辅料鸡精：淀粉：老抽：姜末：配菜（菠萝、青菜）：盐：糖：具体步骤1.香菇洗净后切碎，同肉糜一起放在容器里，加料酒、少许盐、老抽、鸡精、姜末干淀粉...