香飘十里的台湾肉燥饭怎么做好吃又简单 飘香香 菜谱 7.19K 大中小设置文字大小 准备时间:无 烹饪时间:30分钟主料 鸡蛋 :一只瘦肉丁 :200 西兰花 :半棵 秋葵 :一根 辅料生抽 :一匙老抽 :二匙 冰糖 :适量蚝油 :一匙 胡椒粉 :少量 具体步骤 1.第一步,瘦肉和香菇切成丁;西兰花掰小朵;秋葵切片;胡萝卜切片2.鸡蛋放水里煮熟,另起锅下西兰花、胡萝卜、秋葵烫熟3.香菇丁入油锅煸炒,盛起4.肉丁入油锅煸炒,加料酒生抽老抽蚝油姜片,加入适量水、冰糖,将煮熟的鸡蛋剥壳入锅一起煮5.放入煸炒过的香菇丁一起煮熟,收汁6.摆盆 TAG标签:台湾 肉燥 香飘 十里 台湾肉燥饭 好吃 #