关于清火菜的餐饮精选

食材明细主料婆婆丁（适量）辅料木耳（适量）花生米（适量）洋葱（适量）小米辣（一个）大蒜（两瓣）调料盐（适量）生抽（适量）糖（少量）醋（少量）香油（少量）味精（适量）蚝油（少量）苦味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌婆婆丁的做法步骤1、所需食材：婆婆丁、木耳...

准备时间:30分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料苦瓜：1根辅料鸡蛋：2个具体步骤1.备齐主料2.苦瓜洗净，去籽和白瓤，斜切薄片。3.放盐拌匀，（根据个人口味放入盐量）15分钟左右苦瓜出水变软。4.挤干水分。5....

炎热的夏天很快就要到来了，人们都会一定程度的采取防暑、避暑的措施，例如：尽量减少到户外活动，留在室内;在家里的阳台洒上清水降温;在室内开风扇或者空调，尽量让自身的体温不会过高;还有一种方法是多吃一些清热去火的菜谱，...

其实人是非常容易上火的。上火，俗称热气。上火的原因有很多，有因为高温闷热导致的上火，有感冒引起的上火，有情绪波动过大而引起的上火，有不注意饮食吃太多的辛辣刺激、容易上火的食物等引起的，等等。吃什么菜清火呢？一、什么...

我们知道火锅属于川菜系列，在北方火锅一般以辣味为主，随着火锅在各地盛行，为适应不同的需求，火锅的口味发生了变化，在南方，辣味的火锅往往无法接受，清汤火锅可以说是适应南方口味的火锅了，对于不吃辣的朋友来说可以说是在合适...

夏季烈日炎炎，天干物燥的气候使得很多人都有了上火的症状，比如咽喉肿痛、烦躁、眼睛发红等，及其困扰我们的日常生活。因此，这个时候我们就需要吃一些清火家常菜来缓解症状。那么下面，就让我们一起来看看有哪些清火家常菜吧...

“春节吃了太多煎炸上火的食物，得来个清火的”食材明细主料春菜（500克）蛤蜊肉（100克）姜（30克）辅料盐（1匙）黑胡椒粉（少许）生抽（几滴）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清火春菜蛤蜊汤菜的做法步骤1、姜起皮，切片备用2、蛤蜊肉洗净，备...

火锅相信大家都吃的多了吧！不过吃火锅的时候，大家是不是都是有所顾虑呢？毕竟，吃火锅可是会很容易上火的呢！那今天，小编就来教给大家一款火锅，好吃的来又不会上火，那就是清汤火锅啦！那吃清汤的火锅要涮什么菜最好吃呢？小编来告诉...

现在正是夏天，天气闷热干燥，容易上火。特别是夏天喜欢吃夜宵的人群，这个我可没有胡说呦，大家想想，夏天了大家晚上都喜欢出门散步吧，散步就容易走到大排档，然后觉得肚子饿了就开始吃夜宵了，什么龙虾啊烤鱼啊，都是些上火的东西，所...

吃什么菜清火，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。吃什...

夏天的时候很少有人还去选择油腻腻的肉食，大多数人都会选择蔬菜，因为蔬菜吃起来更符合夏天的气质。我们吃蔬菜的原因其实还不过就是为了凉爽、清火。可是有些人并不知道清火蔬菜有哪些，为此小编就带大家一起来看一看。一...

进入夏季，气候开始酷热，人也开始燥热起来了。夏天在家适合做几道清热去火的家常菜给忙碌了一天的家人降降火。今天介绍这几道菜都是快手菜，适合忙碌一天还要回家做饭的上班族，一小时做好一菜一汤不是问题，还颇有营养。清热...

清火的蔬菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。...

夏天天气干燥，容易上火，除了上火症状严重后对症下药外，我们还可以在平常通过进食一些败火的食物达到预防的效果。现在就为大家介绍一下夏季清火菜谱，大家可以将之作为参考，在夏季进食一些可以有效地清火避免上火哦。夏季清...

随着春天的到来，天气渐渐变暖，人也很容易上火。吃对东西不仅可以去火还可以保持身体的健康，很多常见的食材不仅取材方便，味道也十分的可口，并且有清热去火的功效，只是一直被我们忽视。下面我们介绍一套清热去火菜谱，帮助大家...

现在很多年轻人工作上已经很疲惫了，有时还要出去应酬或者被朋友们叫出去吃夜宵。很多时候吃了太多东西可能会上火。上火以后就会爆出痘痘之类的。一旦上火就应该注意一下自己的饮食，不能太随意了。那么清火吃什么菜呢？清...

夏天到了，烈日炎炎，顶着火辣辣的太阳，着实很容易让人着急上火。夏天来临时，人们都会随着天气的酷热、燥热，而变得烦躁。这个时候，就要做一些清火的菜肴，这样可以使我们的火气压一压，不那么躁动。那么，清火的菜肴有哪些，都应该怎...

食材明细主料猪骨（500克）大梗白菜（500克）红萝卜（1根）辅料干墨鱼（2个）红枣（8粒）姜（1小块）清水（2000毫升）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）老火清润白菜汤的做法步骤1、准备好所需的原料。2、将白菜掰瓣洗净,用盐水浸泡20分钟后,再洗...

火锅的厉害之处就是聚齐各种食物，将各种食物只要放在水里面一煮，就会变得十分的美味。那你有最全的火锅配菜清单大全吗？并且每个地域不同，火锅的配菜就不一样，不知道你是否了解过各地的火锅配菜清单大全呢？仔细看看它们的配...

火锅真是一个神奇的美食，任何食材放下去，都会产生其独特反应，给人们不一样的惊喜。小编作为一个地地道道的重庆人，对火锅简直是“爱的深沉”。麻麻辣辣的刺激整个味神经，然后传递给大脑快乐的讯息。那么我们在吃火锅的时候...

火锅配菜清单有梅林午餐肉、乌冬面、蘑菇、生菜、青鱼片、豆泡、海带结、火腿肠、酸菜、牛蛙、虾滑、韭菜、蛋饺、香菇、龙口粉丝、无骨凤爪、鸡蛋、腐竹、竹笋、撒尿牛肉丸、猪脑花、麻辣牛肉。...

清火的菜有哪些，炎炎夏日，一些上班族顶着太阳上班，是非常辛苦的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。清...

火锅是很多人非常喜欢的饮食方式，夏天吃一顿火锅酣畅淋漓，冬天吃火锅从内暖到外，春秋吃火锅养补身体。现在吃火锅已经成为了人们非常受欢迎的选择，无论是在家里家人齐聚，还是外出聚餐。那么大家吃火锅都喜欢点什么菜呢？下面...

夏季天气炎热、干燥，极易发生感冒、上火等疾病，因此可以运用食物清热去火。那么，清火的蔬菜有哪些呢？小编今天为大家介绍的，就是清暑降火的蔬菜，用食疗的方法，帮助大家清火。接下来，让我们一起阅读这篇文章，从文章中寻找答案吧...

什么蔬菜清火，炎炎夏日，一些上班族顶着大太阳上班，是非常不容易的一件事情。往往夏天是让人们上火的时候，我们食用一些肉类或者其他食物，会让我们在夏天上火。接下来我为大家介绍几种清火的蔬菜吧，大家赶紧跟着我来看看吧。...