紫薯炖梨的做法 紫薯炖梨怎么做
食材明细主料紫薯（适量）梨（适量）辅料冰糖（适量）银杏（适量）枸杞（适量）甜味（口味）炖（工艺）半小时（耗时）未知（难度）紫薯炖梨的做法步骤1、紫薯洗净。2、去皮切块。3、梨同样去皮，核，切块。4、紫薯加冰糖，水烧开改小火炖十分钟加其他所有的材料...
紫薯雪梨银耳羹的做法 紫薯雪梨银耳羹怎么做
食材明细主料紫薯（一个）雪梨（一个）银耳（适量）辅料纯净水（适量）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）高级（难度）紫薯雪梨银耳羹的做法步骤1、银耳去蒂泡发好洗净备用。2、雪梨，紫薯去皮切小块备用。3、把食材放入破壁机内，加入适量纯净水。4...
紫薯雪梨糖水的做法 紫薯雪梨糖水怎么做
食材明细主料紫薯（1个）雪梨（1个）辅料冰糖（1勺）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）紫薯雪梨糖水的做法步骤1、紫薯去皮切块。2、紫薯块放入小锅中。3、加入冰糖。4、加入适量清水，烧开转小火煮15分钟。5、期间将雪梨去皮去核切...
紫薯怎么烤，吃紫薯有什么好处
紫薯是我们日常生活中常见的一种平民食材，现代人越来越注重身体健康，有越来越多的人意识到吃粗粮的好处，很多人对于番薯、紫薯等健康食品爱不释手。烤紫薯是一种烹调紫薯的好方法，那么紫薯要怎么烤呢？吃紫薯有什么好处？下面...
紫薯雪梨泥的做法 宝宝辅食紫薯雪梨泥 紫薯雪梨泥怎么做
“宝宝开始添加辅食后买了尚唯尔266辅食机小份量的辅食打的十分细腻刚好够宝宝一顿的量也不浪费。”食材明细主料紫薯（1块）雪梨（1个）辅料清水（适量）酸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯雪梨泥的做法步骤1、准备一个紫薯2...
紫薯银耳雪梨羹的做法 紫薯银耳雪梨羹怎么做
“蒸好的紫薯一次没有用完，就用熟紫薯做的汤羹。”食材明细主料银耳（1朵）紫薯（1块）辅料雪梨（1个）原味（口味）调味（工艺）半小时（耗时）普通（难度）紫薯银耳雪梨羹的做法步骤1、银耳泡发，雪梨去皮去核切块，紫薯去皮切块。2、把银耳，雪梨，紫薯...
紫薯雪梨桂圆糖水的做法 紫薯雪梨桂圆糖水怎么做
“这款美食是一道水果美食，味道鲜美，特别适合最近这个季节吃。看着很有食欲，滋润补水，越喝皮肤越水灵，非常适合女性朋友吃。”食材明细主料紫薯（1个）雪梨（1个）辅料柠檬（半个）调料冰糖（8小块）清水（1500ml）盐（适量）果味（口味）煮（工艺）三刻钟（...
紫薯饼的做法 好吃停不下来的紫薯饼——紫薯饼 紫薯饼怎么做
“喜欢周五的晚上做点什么东西，可以放心随便的折腾，弄到太晚也不用担心第二天早上可以好好的睡上一觉，但实实是就算周五晚上睡的很晚周六的早上也能很早起来，而且还能特别兴奋的做饭、买菜...相比工作日晚点睡早上就各种...
炖梨的做法 炖梨怎么做
“气温多变又干燥的晚秋，再加上早晚温差大，换季时期人的抵抗力也会有所下降，很多人早上起床可能都会感到咽喉不适。梨无疑是最适宜的时令水果，一盅冰糖炖梨，不仅软糯清甜，更有滋润止咳的功效。眼下正是吃梨的最好时节，市场和...
蜜梨紫薯羹的做法 蜜梨紫薯羹怎么做
“对于紫薯，总是有种说不清的喜欢，每次看到了，总要顺手带几个。紫薯颜色漂亮，但是蒸煮起来纤维很多，吃起来很干，小朋友通常是不太喜欢的，于是加了雪梨一起做成甜羹，不用再放糖调味都特别的香甜顺滑，非常适合小朋友哦。高纤维低...
紫薯冰糖雪梨银耳汤的做法 紫薯冰糖雪梨银耳汤怎么做
“煮1—2小时”食材明细主料干银耳（20g）雪梨（1个）紫薯（1个）辅料冰糖（适量）清水（适量）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫薯冰糖雪梨银耳汤的做法步骤1、准备好所有的材料2、提前把银耳泡好，并撕成一小朵。紫薯跟雪梨去皮，切成一...
雪梨紫薯奶昔的做法 雪梨紫薯奶昔怎么做
食材明细主料紫薯（200克）雪梨（一个）辅料牛奶（一袋）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）雪梨紫薯奶昔的做法步骤1、紫薯洗好，蒸熟，准备雪梨一个，牛奶一袋。2、紫薯，雪梨切好入榨汁机榨2分钟。3、成品图。4、成品图。...
美味的排骨炖紫薯怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟美味的排骨炖紫薯，这是一道非常美味的家常菜。排骨含有丰富的营养价值，排骨的肉吃起来非常的香。紫薯含有丰富的维生素和纤维素，具有保护肠胃，防癌抗癌的...
银耳雪梨紫薯甜汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料白木耳：适量梨子：适量紫薯：少量辅料红枣：适量枸杞：适量桂圆：适量冰糖：适量具体步骤1.银耳用开水泡开，洗净。2.放入煲中，煮两个小时，如果喜欢吃炖的比较烂的，可以...
雪梨煮紫薯馅汤圆的做法 雪梨煮紫薯馅汤圆怎么做
“孩子不是不喜欢吃红薯紫薯么，换个花样让他吃下去。”食材明细主料紫薯（适量）木薯粉（适量）雪梨（适量）辅料白糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）雪梨煮紫薯馅汤圆的做法步骤1、蒸熟的紫薯放白糖2、搅拌成泥状3、紫薯粉4...
紫薯炖银耳的做法 紫薯炖银耳怎么做
“天热，天冷，每当处在这两种极端的季节时，我都喜欢炖一上锅银耳汤。天冷时热乎乎的来上一大碗，既能滋补干燥皮肤，又能暖身饱腹；天热时，炖好后放凉食用，或者放进冰箱，回家后取出，凉丝丝的，软软滑滑的，喝后浑身都感到降温，非常舒服。...
紫薯银耳雪梨羹的做法 香甜紫薯银耳雪梨羹----四季都不会被遗忘的养生美肤饮品 紫薯银耳雪梨羹怎么做
“银耳只有熬煮出它特有的胶质才会起到美容的最佳效果，胶原蛋白才会更好的起作用；紫薯的抗氧化成分真的可以另爱美的MM们永葆青春。经常熬煮这么一款靓汤无论是养生还是美容都是不错的选择哟！”食材明细主料银耳（3大朵（用...
紫薯牛奶炖蛋的做法 紫薯牛奶炖蛋怎么做
“悠闲的下午，来个牛奶炖蛋，爽滑好吃！”食材明细主料鸡蛋（2个）辅料牛奶（300克）紫薯粒（10粒）甜味（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫薯牛奶炖蛋的做法步骤1、鸡蛋打散，在碗里搅匀。2、加入牛奶搅拌均匀。3、用筛子筛两遍，这样做出来...
雪梨紫薯银耳羹的做法 雪梨紫薯银耳羹怎么做
“一到秋天，最受欢迎的自制饮品就属雪梨银耳羹了。食材简单，常喝功效高，雪花梨、银耳、枸杞是常见的食材。常吃这个，总觉得有点腻烦，把里面的食材做个小调整，主体材料没有改变，但是从视觉上就觉得美多了。看这粉嫩的颜色的，能...
红枣银耳炖紫薯的做法 红枣银耳炖紫薯怎么做
食材明细主料银耳（1小朵）辅料红枣（8颗）紫薯（1个）调料冰糖（适量）纯净水（适量）甜味（口味）炖（工艺）数小时（耗时）普通（难度）红枣银耳炖紫薯的做法步骤1、食材，红枣银耳洗净放进炖盅，加入冰糖。2、加纯净水，炖煮。3、准备紫薯，洗净去皮切丁。4、...
紫薯银耳炖雪梨的做法 紫薯银耳炖雪梨怎么做
“夏天就喜欢吃凉凉的东西呀，天热的根本吃不进米饭，来点糖水配上饼干家人也喜欢呀；银耳是网上买的，炖了几次真的很不错，香滑粘糯口感很好，和雪梨一起煲儿子特爱喝，这次又放了一个小红薯，煮出来的颜色真的是让人惊艳。特别是放...
香甜的紫薯雪梨银耳汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:60分钟紫薯雪梨银耳汤香滑粘糯口感很好，放一个小红薯煮出来的颜色让人眼前一新，冷藏后味道更佳。银耳熬制时其特有的胶质富含胶原蛋白，同时紫薯具有的抗氧化成...
紫薯与红薯有什么区别，紫薯和红薯怎么做好吃
一日三餐，我们每天都在吃各种各样的食物，每一餐的食物也是各不相同，紫薯大家吃过吧，红薯大家也吃过吧，不过大家知道红薯和紫薯有什么区别吗？还有，紫薯和红薯怎么做好吃呢？今天小编就给大家详细地介绍一下紫薯与红薯的具体做法...
紫薯金桂银耳雪梨羹的做法 紫薯金桂银耳雪梨羹怎么做
“入秋后，银耳炖雪梨便是家中常备的甜品，果真有效，一秋一冬都未咳嗽。有时加百合安神，有时加莲子清心，搭配起来都是相得益彰。前次做紫薯蛋挞时亦正炖了银耳雪梨，看着紫薯做完蛋挞剩了许多，便切成小块加到银耳雪梨中，结果品尝...
紫薯银耳雪梨汤的做法 紫薯银耳雪梨汤怎么做
“银耳被称为平民燕窝，具有与燕窝相似的营养和药用价值。具有清肺热、益脾胃、润肌肤的功效。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外，还富有硒元素和花青素。紫薯雪耳莲子都是很有营养的食物，而且适合老人也适合小孩更适合我...