红枣银耳炖紫薯的做法 红枣银耳炖紫薯怎么做

食材明细

• 甜味 （口味）
• 炖 （工艺）
• 数小时 （耗时）
• 普通 （难度）

红枣银耳炖紫薯的做法步骤

• 1、食材，红枣银耳洗净放进炖盅，加入冰糖。

• 2、加纯净水，炖煮。

• 3、准备紫薯，洗净去皮切丁。

• 4、等银耳煮透岀胶质放入紫薯粒，再烧至紫薯软烂即可！

• 5、成品，香甜可口！

• 6、成品，胶原蛋白和花青素完美融和！营养棒棒哒！