姜茶加冰糖，温暖你的心和胃!

还记得小的时候每次下雨回家之后，妈妈端来一碗的冰糖姜茶，还记得来大姨妈的时候肚子超级不舒服时侯，男朋友会端来一碗暖呼呼的冰糖姜茶，在记忆中的冰糖姜茶，总是伴随着自己成长的路，冰糖姜茶到底有多好呢？让我们一起来了解一下吧！

姜茶加冰糖是可以的，但是加红糖更好，可以更加有效的驱寒。还可以预防感冒(姜茶只对风寒感冒有效，对风热感冒是没有效果的)风寒感冒与风热感冒的区别：风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。风热感冒是风热之邪犯表、肺气失和所致，症状表现为发热重、微恶风、头胀痛、有汗、咽喉红肿疼痛、咳嗽、痰粘或黄、鼻塞黄涕、口渴喜饮、舌尖边红、苔薄白微黄。风寒感冒从中医来说是风寒外袭，而生姜是热的，主辛散，可以驱散外邪，如果受了风寒，喝一碗热姜茶，令患者微微出汗，则表邪随汗而出，病也会随之而解。所以有效。但风热感冒就是实邪内阻了，喝姜茶反而加重症状。

一、姜茶的好处

生姜含多种活性成分，具有解毒、消炎、去湿活血、暖胃、止呕、消除体内垃圾等作用。科学证实，生姜还有抑制癌及预防心血管疾病的作用。从姜中提取的精华素，还可以被用来治疗偏头痛、行动障碍和关节炎。生姜：含有一种含油树脂，具有明显的降血脂和降胆固醇的作用。驱寒：我国民间早就有喝姜茶的习惯。把10克姜洗净之后切成五等份，与510克茶叶及300毫升水齐煮滚五至十分钟，隔去渣滓及茶叶，加30克冰糖搅匀后饮用。这种姜茶可能喝一次即驱走轻微的感冒，症状较重者一连三天每日喝一次，就不再流鼻水、咳嗽、发烧、喉咙痛、头痛;容易患感冒者也可以每三天喝一次以起预防之效。抗氧化。人到老年，面部常布满“老年斑”，现代医学研究表明，这种“体锈”是由于体内氧自由基过度活跃所致。药理研究发现，生姜内含淀粉、挥发油及人体所需的多种氨基酸，尤其是辣味成分的姜辣素有很强的对付氧自由基的本领。如果你频频便秘，动不动疲倦不堪，喝自制的姜茶可以通便，而且精力充沛。生姜可以治疗晕车船、恶心。专家建议乘车船之前喝一杯姜茶。

二、做法

取指头大小一块鲜姜，去皮，切丁，加点蔗糖放入杯中，倒入滚水，泡15分钟后饮用。不要用姜酒，因为其中姜的成分太低。自制的姜茶与生产加工的姜茶的差别在于：加工过的姜茶除辛味苦水，去除上火成份，去除沉淀物，保留对人身有益的各种成份再加入独特配方经科学提炼精制而成。

功效

胃寒及其他胃肠问题，女性活血治痛经，风寒感冒，女性美白，养颜，祛斑，体寒，驱寒及其他保健养。

冬天气温越来越低，如果你身子骨比较寒，特别是那种体质不太好有容易手脚冰凉、手脚出汗和膝盖关节疼痛等等问题的人。姜是有很好的作用，天冷的时候喝下一杯甜滋滋中带着点辣滋滋的姜茶加冰糖，不仅汉出身暖，还会超级身心舒畅的哦！