苹果银耳汤的做法 生津解渴、暖心暖胃----苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做 飘香香 汤羹 2.72W 大中小设置文字大小 “苹果具有生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效。做法有:生食,捣汁或熬膏。天气逐渐变凉,再吃凉水果有时会觉得胃寒,不妨换个花样,做个熟的热的水果汤来喝,生津解渴,暖心暖胃。” 食材明细主料苹果 (适量)银耳 (适量)百合 (适量)莲子 (适量)大枣 (适量)辅料冰糖 (适量)甜味 (口味)炖 (工艺)数小时 (耗时)普通 (难度)苹果银耳汤的做法步骤1、银耳泡发4小时以上,切成小朵。2、莲子百合用温水浸泡2小时。3、将苹果洗净切块。4、将银耳、百合、莲子放入煲内,大火煮开后改小火半小时。5、放入大枣。6、倒入苹果。7、放入冰糖。8、小火再慢炖一小时以上即可。 TAG标签:苹果银耳汤的家常做法 苹果银耳汤怎么做 苹果银耳汤的做法步骤 暖心 苹果 苹果银耳汤 苹果银耳汤怎么做好吃 苹果银耳汤的做法 银耳汤 生津解渴 苹果银耳汤的最正宗做法 #