海马无花果鸡汤的做法 海马无花果鸡汤怎么做 飘香香 汤羹 2.33W 大中小设置文字大小 “上班族可以用电炖盅出门前把食材放进电炖盅预约好时间下班就能喝汤了忙碌一天回到家喝上一碗鲜鸡汤幸福感瞬间爆棚治愈疲惫” 食材明细主料鸡 （500克）辅料海马 （1对）海椰皇 （3颗）红枣 （3颗）莲子 （适量）无花果 （5颗）姜 （2片）盐 （适量）清淡 （口味）煲 （工艺）数小时 （耗时）普通 （难度）海马无花果鸡汤的做法步骤1、辅料洗净备用海椰皇去壳2、无花果洗净备用3、鸡肉焯水过凉后放入炖盅加入辅料无花果姜片4、加入适量的水5、炖盅放入蒸锅里锅内水与炖盅把手持平大火烧开转小火2-3小时（蒸锅里水不够加开水不能加凉水）6、加盐15分钟后出锅小窍门海马有补肾壮阳抗衰老抗疲劳保护神经抑癌等功效作用海马有活血堕胎的作用孕妇不能吃 TAG标签：海马无花果鸡汤的家常做法 海马无花果鸡汤怎么做 海马无花果鸡汤的做法 鸡汤 海马无花果鸡汤怎么做好吃 海马无花果鸡汤的最正宗做法 海马 海马无花果鸡汤 海马无花果鸡汤的做法步骤 无花果 #
