关于番薯红枣姜奶露的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯红枣姜奶露，早餐不想喝单纯的牛奶，又担心不健康的，这次给大家介绍的是番薯红枣姜奶露，周末在家为了打发时间，让自己和家人享受周末的时光，其实按自己的...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟番薯红枣姜奶露，非常适合夏天引用的一款饮品。建议大家想喝这些饮品的时候就不要去外面奶茶店去购买了，不妨自己试试，一定会让你很惊讶的，很好喝。关键是...

食材明细主料番薯（适量）红枣（适量）辅料冰糖（适量）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯红枣糖水的做法步骤1、准备番薯，我这个是黄色的那种2、削皮3、切成块4、加入红枣，我一般都把枣掰开5、根据个人口味加入冰糖6、放入高压...

食材明细主料番薯（1个）糯米粉（20g）牛奶（250ml）姜（1块）辅料白糖（1勺）奶香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）番薯圆子姜奶的做法步骤1、番薯切块，放入锅中中火蒸30分钟2、糯米粉加入适量清水捏成糯米面团，搓成若干小圆子3、番薯去皮切块...

“营养好喝的红枣核桃露，养生之选。”食材明细主料核桃（65g）红枣（10颗左右）花生（30g）桂圆（10g）糯米（15g）辅料水（600g）甜香（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红枣核桃露的做法步骤1、红枣泡发，去核。2、桂圆肉洗净。3、核桃冲洗一遍。4...

“番薯糖水，加了桂圆，红枣更美味，冰热两吃都很棒。”食材明细主料番薯（1条）辅料红枣（3颗）桂圆（少许）调料冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣桂圆番薯糖水的做法步骤1、备番薯。2、桂圆，红枣，冰糖。3、番薯削皮，切块。4...

“番薯糖水是传统的广式糖水，这是我小时候饭后出镜率很高的甜汤，和红豆沙、绿豆沙一样。传统的番薯糖水要放很多姜和红糖，才能煮出最最家乡的味道呢。”食材明细主料红薯（200克）姜（50克）辅料红糖（40克）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗...

““一日食三枣青春永不老”大枣的营养价值特别高,尤其是女人更应该多吃红枣,红枣具有益气补血,增强体质,提高免疫力,保护肝脏,镇静安神助眠,抗癌,抗结石等功效。常吃大枣还可以起到美容养颜的功效,吃出好气色。花生...

“软糯香甜的小香薯，配上小米、大米和红枣煮粥，绝对是营养又健康。”食材明细主料小番薯（5个）大米（适量）小米（少量）辅料红枣（6-8个）其他（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）番薯小米红枣粥的做法步骤1、精选小香薯5个左右。2、取适量...

“老姜红薯糖水是广式经典糖水之一，香甜可口，润肠开胃。红糖、老姜、红薯这三种都是不可缺少的食材，姨妈来的那几天，很多女生会腹部会疼痛，这个时候喝上一碗暖宫的姜红糖番薯水，疼痛的症状会明显减少，喝完瞬间觉得全身都是暖...

“周末收到了【雪滋旗舰店】家的鲜银耳，感谢~~~~银耳用冰袋、泡沫制成的冷藏箱快递到我家的，最大程度上保留了银耳的鲜味，非常贴心~~~银耳是整朵整朵的，个头大，一朵银耳的直径大约在15厘米左右~~~~新鲜的银耳不用再泡发，去...

“龙湾的白水乡下住着我的姨婆，姨婆还年轻的时候每天都会晒很多的番薯枣给我们当零食吃。特别是番薯高产时，走在村里面都能闻到阵阵的番薯枣儿的醇香。这次回温看到年老的姨婆，我就特想念儿时的那块番薯枣。晒着太阳，吃着...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟爱美的女孩子一定不能错过的甜品哟，红枣本身就是养血安神，排毒养肝的，老姜也可以治感冒，它们一起做成的这款糖水想必功效也是很棒的，特别是在女孩子经期的...

“非常适合女性的一款暖身奶茶，冬天喝上一杯心里一下子暖起来啦！而且对冬季感冒也有一定的辅助做用呢！”食材明细主料红枣（20克）生姜（10克）红茶（1包）纯牛奶（200克）辅料冰糖（适量）水（400克）甜味（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）生姜红枣...

“下雪后的清晨，喝一杯桂圆红枣露，暖暖的。”食材明细主料新鲜桂圆（10个）和田大枣（4个）原味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）桂圆红枣露的做法步骤1、准备大枣和桂圆。2、大枣去核，桂圆去皮和核。3、加入适量水，将枣肉和桂圆肉...

“番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分...

食材明细主料番薯（一个）红枣（适量）莲子（适量）辅料姜（一片）调料纯净水（适量）冰糖（少许）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）番薯红枣莲子糖水的做法步骤1、准备:番薯去皮，红枣，莲子，冰糖或红糖(忘了入镜)。2、将番薯改刀切大块。3、放入...

“营养价值桃胶的功效：古有记载，桃树上胶，最通津液，能治血淋，石淋。痘疮黑陷，必胜膏用之。现代用桃胶治病并不多见，但用它来美容可物美价廉的好东西。禁忌人群是：1、怀孕的人不能吃桃胶。2、原因：因为桃胶一般都是药物主治产后...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红枣老姜番薯糖水，真的可以说是一道良心菜肴。现在的人，养生意识越来越高，已经把养生知识很好的融入到了平时的饮食当中。今天这道极好的补气汤肴，美味又...

“红薯有补虚乏，益气力，健脾胃、活血、暖胃等功效，红枣补血，两种食材制成的米糊作为早餐搭配主食，营养丰富，易于吸收。”食材明细主料小红薯（1个）大米（半杯）红枣（3个）辅料冰糖粉（适量）奶粉（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）奶香...

“光滑细腻，枣香，奶香浓郁，香甜营养。😋😍”食材明细主料红薯（2块）红枣（一袋半）辅料鲜奶（适量）甜味（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红枣红薯鲜奶糊的做法步骤1、刚蒸好的红薯用了2块。2、红枣煮十五分钟。3、红薯去皮，红枣去核，...

“爱家人，爱生活，辛劳的女人们更要爱自己，抽出时间来为自己煲碗汤羹，美美地吃上一顿，好好地犒劳自己，这样才能更好地去爱别人。”食材明细主料红枣（3颗）桃胶（10克）黑糖（2块）番薯（110克）百合（2克）辅料清水（300克）甜香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗...

食材明细主料红薯（500g）红枣（50g）辅料姜（一块）冰糖（50g）陈皮（适量）水（适量）甜香（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）姜枣红薯糖水的做法步骤1、准备材料:红薯、红枣、姜、陈皮、冰糖。2、红薯切块、姜切片。3、水开后将红薯、红枣、姜片...

“甜蜜蜜的糖水，简单但味道永远不变。”食材明细主料番薯（适量）红枣（五粒）莲子（适量）辅料黄冰糖（一块）甜味（口味）煲（工艺）半小时（耗时）简单（难度）莲子红枣番薯糖水的做法步骤1、备好食材：莲子需提前泡，红枣洗下，番薯削皮洗净。2、番薯切大...

“喜欢姜的味道，这个红枣姜奶茶，味道很丰富，比普通奶茶的层次高很多。就是多了这么普通的材料，却好喝了那么多，而且没有加糖，只是红枣的甜，天然够味。”食材明细主料红茶叶（5g）生姜（2片）红枣（5颗）奶粉（2大勺）辅料清水（适量）甜味（口味）煮（...