番薯姜糖水的做法 番薯姜糖水--驱寒糖水 番薯姜糖水怎么做

“番薯姜汤水和甜酒鸡蛋这两道食谱是月经期间我最爱吃的，特别能够缓和痛经问题，也查了下相关资料，了解到月经期间红糖姜水的，有利于缓解和治疗疼经，如果经来腹痛或者月经量比较少，食用红糖姜水，有一定的辅助治疗作用。下面分享红薯姜汤水的做法。”

食材明细

• 甜味 （口味）
• 煲 （工艺）
• 半小时 （耗时）
• 简单 （难度）

番薯姜糖水的做法步骤

• 1、先将两根红薯去皮备用（我个人喜好两种不同类型的红薯一起煮，图上为黄薯和花心薯）

• 2、红薯切成每块大约1-2CM左右

• 3、再将切片的红薯，每块一分为4。

• 4、切3-4片姜片

• 5、红薯放到高压锅里，水量大概是高压锅里五分之二（我这里是5L的高压锅）

• 6、将高压锅调至煮粥档位,煮熟后，开锅之后再放入红糖即可。

小窍门

1.不怕姜味重的话，可以姜片放到5-6片。
2.如果红薯切厚了的话，高压锅档位就调至煮饭位置。