美味的蔬菜米饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的蔬菜米饼是由蔬菜和大米为主要食材制作而成的一道小吃，制作起来好吃又简单，自己在家中动手制作出来健康些，美味的蔬菜米饼，制作起来比较费时间。吃...
营养蔬菜米饼怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟营养蔬菜米饼，这是一道非常美味的点心。吃起来口感非常的香脆可口，里面的材料非常的丰富看起来十分诱人。胡萝卜含有丰富的维生素，芹菜富含丰富的纤维素...
蔬菜米饼的做法 蔬菜米饼怎么做
“买大米，我就喜欢买地产东北米好吃又新鲜。东北大米煮饭要少加水，含水量比较大些的米是比较新鲜的哈。习惯用降糖煲蒸米饭颗粒晶莹好吃，适合做各式的炒饭米饼之类的，如果米饭粘的会影响口感。如果用普通锅煮饭建议稍加点...
虾皮蔬菜米饼的做法 #春日应季美食#虾皮蔬菜米饼 虾皮蔬菜米饼怎么做
“春季给孩子补钙，我常用虾皮炒菜、做馅、蔬菜饼，鲜美营养，这一道米饭软糯易消化，老少皆宜。米饭这样拌一拌，煎一煎，软糯鲜香，一盘上桌总光盘。除了大米饭，还有西葫芦、鸡蛋，加入少量的玉米淀粉，食材丰富多样，有维生素、优质蛋白...
火麻仁二米黑麦蔬菜饼的做法 火麻仁二米黑麦蔬菜饼怎么做
“以前都是用各种面粉来做饼，但这款发面饼是用小米和黑米为主材做成的，之中配了黑麦粉，还用了火麻仁和鸡蛋，面发的很好，烙出的饼也很香，没用精面粉，应该说是粗粮细做，营养又健康，值得分享。”食材明细主料小米（100克）黑米（50克）黑...
蔬菜饼的做法 #营养早餐#蔬菜饼 蔬菜饼怎么做
“很多孩子都不爱吃青菜，青菜中又含有很多维生素.....妈妈们不妨也用这个方法试试！因为我家的孩子就是其中一例！”食材明细主料新良面粉（80g）青菜（2颗）洋葱（20g）辅料胡椒粉（1勺）清淡（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步...
蔬菜虾仁米饭饼的做法 蔬菜虾仁米饭饼怎么做
“蔬菜虾仁米饭饼，蔬菜有西兰花、胡萝卜，这两种蔬菜富含多种维生素，无论是大人或是孩子，这两种蔬菜都可以补充多种维生素，并含有丰富的膳食纤维；加入钙质丰富，味道鲜美的虾仁，与米饭同拌，制作成鲜美的蔬菜虾仁米饭饼，低脂低糖的...
玉米面蔬菜饼的做法 玉米面蔬菜饼怎么做
“在所有主食中，玉米的营养价值和保健作用是最高的。可预防心脏病和癌症；丰富的钙可起到降血压的功效；玉米含有的黄体素、玉米黄质可以对抗眼睛老化；此外，多吃玉米还能抑制抗癌药物对人体的副作用，刺激大脑细胞，增强人的脑力...
鲜虾蔬菜米饼的做法 鲜虾蔬菜米饼怎么做
“这是一款高颜值、超美味的煎饼，即使宝宝再不爱吃饭，也能吃上好几块呢！而且每一口都是满满的营养哦。虾和鸡蛋含有丰富的优质蛋白和钙、铁、锌等微量元素；卷心菜和胡萝卜的加入，还增添了较多的维生素A、维生素C和B族维生...
果蔬米饼的做法 果蔬米饼怎么做
“那是什么？薯片？不不不，它可比薯片健康得多，这是用米饭和蔬菜或水果做成的米饼，也可以叫它脆片，又薄又脆，能让你一片接一片停不下来，你信么？”食材明细主料狠粮优选东北大米（200克）菠菜（1把）柿子（1个）水（适量）辅料油（1大勺）盐（3~5克）糖（15...
蔬菜玉米饼的做法 蔬菜玉米饼怎么做
“这是我常做的早餐饼里女儿很喜欢的一款。蔬菜的各类可根据喜好添加。这样的方法做饼简单快捷，容易操作又营养丰富，作为早餐饼是不错的选择。女儿虽然不爱吃蔬菜，但是做在饼里的蔬菜她全吃了。所以，这不失为一个让孩子爱...
鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼 宝宝辅食，青菜叶+胡萝卜+ 豇豆+鸡蛋+米饭 鳕鱼蔬菜米饼怎么做
“这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味...
玉米蔬菜煎饼的做法 玉米蔬菜煎饼怎么做
“玉米的季节到来了，抓住吃玉米的好时机！”食材明细主料玉米（适量）青豆（适量）鸡蛋（适量）辅料红辣椒（适量）配料食盐（适量）十三香（适量）微辣（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）玉米蔬菜煎饼的做法步骤1、打5个鸡蛋。2、将面粉加入鸡蛋搅匀，...
健康蔬菜饼的做法 健康蔬菜饼--小米稀饭好搭档 健康蔬菜饼怎么做
“这个饼，是晚餐搭稀饭做的，用的材料都是现成的，啥都放点，不浪费，吃起来也很香，面粉软软的，胡萝卜和土豆脆脆的，还有芹菜的淡淡香味。。。”食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料胡萝卜（适量）芹菜叶（适量）配料椒盐（适量）其他（口味）煎（工艺...
时蔬米饼的做法 时蔬米饼怎么做
食材明细主料剩米饭（适量）番茄（1个）菠菜（2颗）香菇（2只）鸡蛋（1个）面粉（适量）辅料虾米（适量）盐（适量）十三香（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）时蔬米饼的做法步骤1、菠菜洗净，焯水，捞出切碎2、香菇番茄洗净切小粒3、食材全部混合4、加...
鳕鱼蔬菜米饼的做法 鳕鱼蔬菜米饼怎么做
“这个饼我经常做，不局限于固定的某食材，家里有啥加啥，是让宝宝吃蔬菜，换个方法吃米饭的好办法。正餐，加餐都可以，带出去吃也再好不过了，比在外面直接给宝宝买饼干，包子等，营养高了不止点点。喷喷香，不用加任何其他的调味，食材味...
玉米粒蔬菜饼的做法 玉米粒蔬菜饼怎么做
“鲜玉米上市，经常买了煮着吃，吃剩下另作他用。这次，将玉米剥粒，搭配几种蔬菜煎制小饼子。营养更丰富，口感也更好。饭菜合一，食客很喜欢。”食材明细主料玉米粒（80g）生菜（50g）胡萝卜（50g）青椒（40g）小麦粉（60g）玉米面粉（50g）调料油（适量）盐...
蔬菜米饭饼的做法 蔬菜米饭饼怎么做
“一碗剩米饭，从冰箱中翻出来些蔬菜搭配它，圆白菜、胡萝卜、韭菜等，还加入鸡蛋和面粉增加其粘性，还让其营养更丰富，味觉更有层次，香而不腻。只需将蔬菜切成细丝，再与米饭等混合一起，加入点盐调味即可。无须多长时间，这不一样的...
蔬菜玉米饼的做法 一入烘焙深似海——不一般的家常蔬菜玉米饼 蔬菜玉米饼怎么做
“今天做的是蔬菜玉米饼，我知道食材清单看上去很长（一入烘焙深似海，各种食材买买买），但我保证是它做法真的很简单。我做的是素食组合，如果你真的想做牛肉，鸡肉或猪肉，只要把换成你喜欢的肉类，土豆就可以了……或者把它们全部放...
蔬菜奶酪米饭煎饼的做法 蔬菜奶酪米饭煎饼怎么做
“有时候看着剩下的米饭是不是无从下手？扔掉太浪费！2017年国家粮食局发布数据，中国每年餐桌之外浪费的粮食约3500万吨。3500吨!多么庞大的数字，而就在这里面就有你我浪费掉的米饭。是否想过这一顿米饭能救多少战争国家的...
嫩玉米鸡蛋蔬菜饼的做法 嫩玉米鸡蛋蔬菜饼怎么做
“给大家推荐一道非常好吃的嫩玉米饼，软糯香甜，吃了会上瘾哈。”食材明细主料嫩玉米（4只）鸡蛋（1个）面粉（150g）辅料油（适量）盐（适量）葱（适量）生菜叶（适量）咸鲜（口味）烙（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）嫩玉米鸡蛋蔬菜饼的做法步骤1、这是秋天最后...
蔬菜肉末煎米饼的做法 蔬菜肉末煎米饼怎么做
“孩子不吃菜不吃肉怎么办？把菜跟肉全部切碎放进去，一个个米饼可以拿着吃，带出门也很方便。有菜有肉有主食，真的很方便。这个米是充氮保鲜的，一开盖浓浓的米香味，煮的饭也特别好吃。你也可以做成三角形，正方形孩子会觉得更加...
蔬菜饼的做法 蔬菜饼 - 早餐系列 蔬菜饼怎么做
食材明细主料面粉（100g）角瓜（50g）胡萝卜（30g）洋葱（20g）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）植物油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蔬菜饼的做法步骤1、角瓜、胡萝卜和洋葱分别切成小丁。2、面糊:把面粉、蔬菜丁、150ml左右的清水、盐...
白米饭蔬菜饼的做法 白米饭蔬菜饼怎么做
“分享一道冬日早餐，白米饭加点料一搅一拌，平底锅一烙，色彩诱人，口感松软，香味扑鼻，这饼端上桌瞬间被秒光，敞开吃不长肉。”食材明细主料白米饭（1碗）鸡蛋（2个）烤肠（1根）胡萝卜（半根）生菜（适量）面粉（适量）辅料油（适量）盐（适量）黑胡椒粉（适量）生...
蔬菜饼 简单的蔬菜饼
“早晨以多快好省为原则，还要营养丰富。”食材明细主料全麦面粉（100g）荞麦面粉（50g）洋葱（半个）胡萝卜（半个）莴笋叶（1把）辅料鸡蛋（2个）原味（口味）未知（难度）简单的蔬菜饼的做法步骤1、准备材料2、把所有的东西切碎，都放盆了3、不要放水，就...