鱼头蛋花汤的做法 鱼头蛋花汤怎么做
“咸鲜，好喝😋”食材明细主料炸鱼头（一个）木耳（适量）圣女果（适量）香菜（适量）柴鸡蛋（2个）辅料玉米油（适量）葱（适量）盐（适量）鸡精（适量）白胡椒粉（适量）姜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）鱼头蛋花汤的做法步骤1、炸鱼头一个。2、圣女果...
虫草花黑头鱼汤的做法 【虫草花黑头鱼汤】---滋补鲜美靓汤 虫草花黑头鱼汤怎么做
“虫草花，又称虫草菌，是在培养基里人工培育出的蛹虫草，是虫、菌结合的药用真菌，现代珍稀中草药。虫草花是一种颇受欢迎的食材，性质平和，不寒不燥，对于多数人来说都可以放心食用，含有丰富的蛋白质，对增强和调节人体免疫功能、提...
西红柿蛋花鱼圆汤的做法 西红柿蛋花鱼元汤 西红柿蛋花鱼圆汤怎么做
食材明细主料鱼元（适量）辅料西红柿（适量）鸡蛋（适量）配料盐（适量）料酒（适量）生粉（适量）鸡蛋清（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）西红柿蛋花鱼圆汤的做法步骤1、鱼元,西红柿,黑木耳,蘑菇.2、鱼肉剁成鱼肉泥状,加盐,蛋清打上劲.3...
猴头菇蛋花汤的做法 猴头菇蛋花汤怎么做
“今来一款：猴头菇蛋花汤，鲜美可口，暖胃驱寒，操作方便，供大家参考。”食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）番茄（一个）猴头菇（一定）香菜（适量）青蒜（适量）骨汤（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）胡椒粉（适量）姜粉（适量）生抽（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗...
鱼头黄花菜汤的做法 鱼头黄花菜汤怎么做
“根据菜谱学做的。但可惜汤水烧得太干了。胖头鱼，即鳙鱼，俗称花鲢。具有暖胃、祛头眩、益脑髓、补虚劳、疏肝解郁、健脾利肺、祛风寒、益筋骨的之功效。可辅助治疗治咳嗽、水肿、肝炎、眩晕、肾炎、小便不利和身体虚弱...
营养的鱼头紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料鱼头：200排骨：80鸡蛋：50紫菜：5辅料油：适量姜：适量枸杞子：适量盐：适量香油：适量胡椒粉：适量葱花：适量香菜：适量具体步骤1.鱼头处理干净鱼腮等，沥干水，切姜片备用...
菠菜鱼丸蛋花汤的做法 菠菜鱼丸蛋花汤怎么做
“菠菜为春天应时蔬菜，可以补血止血，利五脏，通血脉，止渴润肠，滋阴平肝，助消化。主治高血压，头痛，目眩，风火赤眼，糖尿病，便秘等病症。长期食用菠菜，可降低中风的危险，洁皮肤，抗衰老又增强青春活力。菠菜可以凉拌，烹炒，馅料，做汤也是不错...
咸蛋鱼头芥菜汤的做法 咸蛋鱼头芥菜汤怎么做
“继续清肠行动，咸蛋鱼头芥菜汤下火又营养。今日一鱼三味，足够一家人一餐搞定，可我一人独守厨房只能一日三餐啦。”食材明细主料草鱼头（1份）芥菜（1棵）咸蛋（1个）辅料姜丝（1份）盐（适量）花生油（2匙）咸鲜（口味）生鲜（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）...
虫草花鱼头汤的做法 虫草花鱼头汤怎么做
“超级鲜美又营养，鱼头汤别总是用豆腐炖了，加一些虫草花，味道也很鲜美，孩子超爱喝。虫草花鱼头汤食材：花鲢鱼头1个、虫草花30克、姜适量、香葱适量、精盐少许、大豆油适量。”食材明细主料花鲢鱼头（1个）虫草花（30克）辅料香葱（适...
花菜鱼头汤 的做法 花菜鱼头汤 怎么做
“多吃鱼补脑，现在记性越来越差了，更要多吃鱼了，今天搭配了花菜做了个【花菜鱼头汤】，简单营养味道鲜美，很好。。。”食材明细主料鱼头（305克）花菜（180克）辅料姜片（适量）香葱（适量）料酒（适量）盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度...
鲜黄花鱼头汤的做法 鲜黄花鱼头汤怎么做
“黄花菜有较好的健脑，抗衰老功效，是因其含有丰富的卵磷脂，这种物质是机体中许多细胞，特别是大脑细胞的组成成分，对增强和改善大脑功能有重要作用，同时能清除动脉内的沉积物，对注意力不集中、记忆力减退、脑动脉阻塞等症状有...
无花果煲大头鱼汤的做法 无花果煲大头鱼汤怎么做
“大头鱼也叫做缩骨鱼，头很大，身体却很小。味道很鲜甜。这次的无花果，是自家产的。不喷农药，平时也很少打理，几乎就是野生的。所以品相，不怎么好。但里面肉是粉红色甚至是紫红色，吃起来很甜很甜。这汤的营养很高的，喜欢的可以...
花鲢鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料花鲢鱼头：半只面粉：适量鸡蛋：两个辅料盐：适量鸡精：适量酒：适量姜：适量香菜：适量蒜苗：适量枸杞红枣：适量具体步骤1.我买的花鲢鱼头太大只了。所以我一分为二...
鱼头紫菜蛋花汤的做法 鱼头紫菜蛋花汤怎么做
“这是一道很家常的汤，快手，美味，营养也充分，蛋白质，铁质，钙质等，一样也不落下，全家大小都适合饮用！加入几块排骨或者瘦肉，或者简单的鱼头汤更为鲜美，因为不同的蛋白质的结合，除了增强营养成分之外，还可以产生“鲜味”，所以不管做什...
鲜美花生鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:60分钟主料鱼头（我用的是海鲈鱼）：1个辅料花生仁：50红枣：5粒姜片：20盐：适量油：2汤匙（30ml）具体步骤1.将红枣洗净，去除枣核待用，花生洗净待用。2.将可以直接加热的锅烧热，倒入...
美味的鱼头紫菜蛋花汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料鱼头：250紫菜：10鸡蛋：50辅料盐：适量油：适量姜：3片具体步骤1.鱼头洗净，去腮，对半切开，放点姜片和盐抹匀备用；2.锅中放一点油，把鱼头煎香两面，然后加放适量的开...
花生鱼头汤的做法 夏季进补佳品“花生鱼头汤” 花生鱼头汤怎么做
“此道汤里搭配了花生、大枣和腐竹等，因此，具有补钙、益智、抗衰老、降胆固醇，还具有养血安神、润肤养颜之功效。这道“花生鱼头汤”的做法如下；”食材明细主料鲢鱼头（150克）花生（100克）辅料腐竹（50克）红枣（15克）菜心（1棵）配料绍酒（1...
菜花马面鱼头汤怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟主料菜花：300马面鱼头：250辅料油：适量鱼露：适量具体步骤1.食材：菜花和马面鱼头2.热油锅3.放入马面鱼头煎至一会4.倒入滚水旺火煮10分钟5.然后倒入煮锅6.放...
芋头鱼汤的做法 竽头鱼汤 芋头鱼汤怎么做
食材明细主料小芋头（10个）鲫鱼（2条）辅料鸡腿菇（6个）葱（适量）姜（适量）牛奶（适量）蒜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）鱼香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）芋头鱼汤的做法步骤1、准备好鲫鱼、竽头、鸡腿菇。2、把鲫鱼的身上抹上盐和料酒...
鱼头汤的做法 鱼头汤怎么做
食材明细主料青鱼头（适量）辅料盐（适量）胡椒粉（适量）葱花（适量）白糖（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炖（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼头汤的做法步骤1、鱼头两面煎一下。2、下姜蒜干辣椒。3、盛入砂锅、倒入开水、料酒、加葱结，盖盖煮十来分钟...
花生骨头墨鱼汤的做法 花生骨头墨鱼汤怎么做
“知道自己贫血，所以时不时会煲个滋补汤补一下。今天这款花生骨头墨鱼汤就是其中一款。”食材明细主料排骨（300g）干墨鱼（两只）花生米（两把）生姜（3片）辅料盐（2茶匙）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）简单（难度）花生骨头墨鱼汤的做法步骤1、...
银鱼紫菜蛋花汤的做法 银鱼紫菜蛋花汤怎么做
食材明细主料紫菜（适量）鸡蛋（两个）辅料银鱼（适量）小葱（适量）调料盐（适量）核桃油（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）银鱼紫菜蛋花汤的做法步骤1、银鱼浸泡软冲洗干净。2、鸡蛋磕入碗中打散。3、紫菜放入碗中洗净备用。4...
鱼头汤的做法 鲜而不腥鱼头汤 鱼头汤怎么做
“炎炎夏日，喝什么好？不如就冬瓜腐竹鱼头汤吧，或许大家听到鱼头就想到腥，下面。我会告诉大家如何做到鲜而不腥哦”食材明细主料鱼头（适量）冬瓜（1片）腐竹（1片）辅料姜（适量）葱花（适量）胡椒（适量）配料盐（适量）油（适量）鱼香（口味）其他（工艺）十分钟...
花生骨头墨鱼汤怎么做好吃又简单
准备时间:36分钟　　　　烹饪时间:1小时6分钟花生骨头墨鱼汤是一款非常具有营养的汤，对于喜欢喝汤的朋友们，这款汤将会是你们最好的选择。这款汤，里面含有鱼，富含丰富的蛋白质等营养物质，多吃多喝...
鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法 鱼头豆腐煎蛋奶白汤怎么做
“高蛋白、高钙的鱼头汤，汤色奶白，入口鲜美。”食材明细主料鱼头（1个）豆腐（1块）辅料葱（2根）姜（1块）鸡蛋（2个）蒜（1个）小白菜叶（3片）调料盐（适量）猪油（2勺）料酒（1勺）原味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）高级（难度）鱼头豆腐煎蛋奶白汤的做法步骤1、把各种菜...