清甜梨汁儿的做法 清甜梨汁儿怎么做
“秋风起，空气干燥，人也容易咳嗽。如果多吃些梨子，喝些梨汁，不但能及时补充水分，获得多种维生素，还能有效地预防秋燥，滋阴润肺。梨皮其实也是很有价值的的，去掉实在可惜。将其清洗干净，与梨肉一同打成汁饮用，更有营养。”食材明...
梨清甜可口，鲜嫩多汁，那么吃梨可以减肥吗
梨，是我们生活中很普遍也很常见的一种水果。它有很多的品种，如雪梨、鸭梨、鳄梨、丰水梨、皇冠梨、库尔勒香梨等等，虽然这些品种的形态各异，颜色光泽不尽相同，但它们普遍都有着清甜的口感，水分丰富的特点。梨不仅口感好，还具...
清甜菜汁的做法 小宝贝的第一餐——清甜菜汁 清甜菜汁怎么做
“前几天有个朋友问我怎么给宝宝做辅食，我就想着抽空做几个辅食教她呢。昨天姑姑又拿了些自家院子种的青菜，无污染滴，今天就做了这个青菜汁，还顺便喂了张一一小盆友几口，小家伙居然挺喜欢喝呢，喝完了还在吧唧嘴。嘿嘿~~~其...
黄金梨芹菜汁的做法 清肠润肺的黄金梨芹菜汁 黄金梨芹菜汁怎么做
“春节期间，回老公的老家江西过的。也不知是水土不服呢，还是气候原因呢，亦或是大鱼大肉吃多了，反正是感冒了、发烧了。这都过完年了，还一个劲儿地咳嗽。连着喝了三天的黄金梨芹菜汁，顿时就觉得神清气爽了，咳嗽也不那么厉害了...
清甜玉米汁的做法 清甜玉米汁怎么做
食材明细主料嫩玉米（2根）辅料冰糖（10颗）甜味（口味）其他（工艺）半小时（耗时）简单（难度）清甜玉米汁的做法步骤1、蒸锅加水，水开后放入玉米，隔水蒸5分钟2、玉米放凉后剥粒，放入豆浆机中，加水3、豆浆机选择五谷功能4、滤掉渣，只留下玉米汁小...
梨汁的做法 宝宝辅食——梨汁 梨汁怎么做
“梨被医界认为，是百果之宗，在果品中地位重要，营养广泛，不爱吃梨的人很少，每100克梨的可食部分中，能量167.5千焦，约含蛋白质0.1克，脂肪0.1克，糖类9克，钙5毫克，磷6毫克，铁0.2毫克，维生素A原（胡萝卜素）0.01毫克，维生素B10.02毫克，维生素B...
清甜润肺梨水的做法 清甜润肺梨水怎么做
“梨子其性味甘酸而平、无毒，具有生津止渴、益脾止泻、和胃降逆，润肺止咳，对器官和肺部有好多的功效。吃较多梨的人远比不吃或少吃梨的人感冒机率要低。多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘和烟尘的影响...
甜梨芹菜汁的做法 【北京】甜梨芹菜汁 甜梨芹菜汁怎么做
“年轻人，有时工作忙，有时打打游戏，再或者仨俩好友一起谈天说地，睡眠少，工作压力大，再加上久坐忘了起身喝水，再有就是空调屋里呆久了，不免会口干舌燥。一上火，容易发脾气；睡眠少，还容易血压高，会有头晕。那今天这杯蔬果汁就有缓解...
甜梨百香果汁的做法 甜梨百香果汁怎么做
“秋天到了，各种养生的讲究就开始了。一般果汁都是冷饮，这样更能锁住水果的营养。但到了这个时候，我们的胃就不想喝冷的东西。趁着百香果新鲜上市，我们做一杯适合暖果汁吧今天中午回家吃饭，做了一壶给老爸老妈尝尝，现在他已...
马蹄雪梨，清脆可口味甜汁多图解
马蹄也是荸荠的别称。马蹄的表皮呈紫黑色，马蹄肉清脆可口，清甜多汁，含有丰富的蛋白质和维生素，因此被誉为“地下雪梨”。雪梨是一种常见的水果，因梨肉嫩白如雪因此而得名“雪梨”。把马蹄、雪梨和银耳放一煮成糖水，清甜滋润...
清心润肺梨汁的做法 清心润肺梨汁怎么做
食材明细主料雪梨（3000g）辅料红枣（10颗）生姜（1块）甜味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）清心润肺梨汁的做法步骤1、雪梨刨丝，放锅里煮，不用加水2、煮一会就有梨汁出来了，放姜丝继续煮3、煮十多分钟就已经出了很多梨汁4、煮40分钟，先...
梨儿块水的做法 梨儿块水怎么做
“好吃健康😋”食材明细主料梨（200g）大枣（9g）枸杞（4g）辅料糖（10g）甜香（口味）煮（工艺）半小时（耗时）普通（难度）梨儿块水的做法步骤1、准备好上好的皇家贡梨哦2、把他们洗干净之后切块儿3、这个是老黄糖，非常非常香，而且醇厚4、把他们适当...
甜菜雪梨汁的做法 甜菜雪梨汁怎么做
“甜菜根，(学名:BetaVulgaris,Beet)，英文名：beetroot，又称为根甜菜、红菜头、紫菜头等，为藜科甜菜属下的一个“种“,是一种二年生草本块根生植物，肉质根呈球形、卵形、扁圆形、纺锤形等。由生长在地中海沿岸的一种名叫海甜...
香梨汁的做法 香梨汁怎么做
食材明细主料香梨（香梨）辅料香梨（适量）原味（口味）生鲜（工艺）半小时（耗时）简单（难度）香梨汁的做法步骤1、库尔勒香梨洗净备用。2、去除梨核改刀切块。3、依次放入榨汁机中。4、丰盈的汁水沁人心脾哦。5、满满一大杯太诱人了。6、现...
清甜石榴汁的做法 清甜石榴汁怎么做
“石榴的营养特别丰富，含有多种人体所需的营养成分，果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13～17％，其中维生素C的含量比苹果高1～2倍，而脂...
梨汁的做法 梨汁怎么做
“梨汁富含膳食纤维,是最好的肠胃“清洁工”。”食材明细主料香梨（2个）辅料凉白开（少许）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）梨汁的做法步骤1、准备好梨，清洗干净2、梨去皮和核，切成小块3、梨块放入榨汁机中，加少许凉白开，打成...
蜂蜜甜梨汁的做法 蜂蜜甜梨汁怎么做
“小家伙咳嗽还没完全好，昨儿买了两个梨打算熬梨水，但是想起每次熬好喝完了之后被剩下的梨肉都觉得好浪费，决定这次换个做法，直接把梨肉全都打碎一起喝，这样就不浪费啦~~这次是用新豆浆机做的，效果不错，是那种果肉果汁的感觉...
甜汁辣瓜条儿的做法 【夏日小凉菜】---甜汁辣瓜条儿 甜汁辣瓜条儿怎么做
“夏天多吃些凉拌菜，也可适当的放入一些白糖，可润燥生津，酸酸甜甜的，增进食欲！”食材明细主料黄瓜（适量）辅料小干辣椒（适量）配料白醋（适量）白糖（适量）盐（适量）味精（适量）香油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜汁辣瓜条儿的做法步...
酸甜清爽的橙子汁的做法 酸甜清爽的橙子汁怎么做
“家里买了几个橙子，小朋友不喜欢剥皮，想放学回家就能来一杯，我麻利儿着在他回家之前榨了橙子汁。这下能让小朋友好好补充一下维生素C了。橙子肉一同打碎，还增加了纤维的摄入，一点儿不浪费。”食材明细主料橙子（3个）辅料纯净...
温钵儿梨的做法 温钵儿梨怎么做
食材明细主料水晶梨（适量）山楂（适量）辅料白砂糖（适量）红糖（适量）果味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）温钵儿梨的做法步骤1、材料：水晶梨（雪梨最好）、山楂（质地硬的好）调味：白砂糖、红糖（山楂太面煮完汤水颜色浅，着色用）.2、将水晶梨洗净...
清脂猕猴桃梨汁的做法 清脂猕猴桃梨汁怎么做
“爱喝酸酸清香的猕猴桃,但有时太酸了,就改用打汁的方法,加蜂蜜和梨,发现口感好多了,喜欢的朋友也可以试一下”食材明细主料猕猴桃（2个）梨（1个）辅料蜂蜜（适量）水（适量）果味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清脂猕猴桃梨汁的做法...
甜菜凤梨汁的做法 甜菜凤梨汁怎么做
“甜菜很容易消化，有助于提高食欲，还能缓解头痛，甜菜还有预防感冒和贫血的作用。凉拌甜菜根工艺简单，将甜菜去皮切条后可自由调味。甜菜根汁液中含有丰富的亚硝酸盐物质，具有降低血压和预防老年痴呆等功效。此外，甜菜通过渗...
清肺雪梨汁的做法 清肺雪梨汁怎么做
“冬天屋里暖气很干燥，雪梨有润肺止咳化痰去燥的功效。但是雪梨性寒，肠胃不好的人少食，也可加热食用”食材明细主料雪梨（2个）辅料矿泉水（50ml）甜味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清肺雪梨汁的做法步骤1、将雪梨洗净去皮2、...
香梨派的做法 清肺甜品---香梨派 香梨派怎么做
“梨子自古被尊为“百果之宗”，可以治咳、化痰、清热、润肺。近来空气污染严重，许多城市都是雾霾天气，多吃梨可改善呼吸系统和肺功能，保护肺部免受空气中灰尘的侵害。做一款香梨派，让我们越来越脆弱的肺接受一下洗涤。”食...
刺梨甜梨汁的做法 刺梨甜梨汁怎么做
“秋月梨的皮很难看，但是果肉天美，梨汁丰富，用来打果汁最好不过了。跟酸酸的刺梨搭配，不需要加糖类，就可以自然呈现出酸甜的味道。”食材明细主料秋月梨（适量）刺梨原汁（60ml）辅料无（适量）调料无（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简...