关于虾皮粥的餐饮精选

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:2小时虾皮粥，流传到今天，依旧是一道味道非常的吸引人，并且也是一直受到大众喜爱的欢迎的一种菜式。虽然这道菜在北方也普遍流行，还是在南方也非常的流行。但是，...

准备时间:无　　　　烹饪时间:30分钟主料虾皮：13玉米粉：30辅料水：适量蔬菜：适量具体步骤1.锅里倒入适量水煮沸。2.玉米粉取出30克。3.加入适量水在玉米粉中，调拌均匀。4.虾皮洗干净后和玉米汤一起...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:30分钟粥在我们的生活中经常吃到，晚饭晚饭都可以喝点粥，经常喝粥对于身体也有好处，能补充营养。我们还可以在粥里面加点配料，使粥变得更加有味道，更好喝，所以今天...

准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料米饭：适量辅料虾皮：适量具体步骤1、将虾皮、青笋分别洗净，青笋尖切细粒，珍珠香米淘洗干净，葱择洗净切花；2、锅内加清水烧开，下珍珠香米，大火烧开后改小火...

食材明细主料米（半碗）辅料皮蛋（2个）干木耳（5.6只）虾仁（5.6只）酸咸（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）皮蛋虾仁粥的做法步骤1、先用水把木耳，虾仁煮熟2、再将先煮好的粥，倒在一起3、最后加皮蛋，慢火煮3，4分钟，就好了4、最后加皮蛋，慢火煮3...

“宝宝最近不爱吃东西，所以馨宝妈特意为馨宝查了些资料，又结合自己的想法做出了这道幼儿食谱，没想到宝宝很爱吃，比平常吃的都多，馨宝妈很欣慰，所以把这款料理搬出来和大家分享，如果有不成熟的地方希望得到大家的指导，谢谢~^-^...

“家有八个月宝宝，除了米粉以外也要向主食过度啦。米糊已经吃的不够饱了，粥是必备的餐饭啦。选择海产品煮粥，矿物质和微量元素都很丰盛，帮助宝宝成长需要。”食材明细主料大米（适量）紫菜（适量）虾皮（适量）鸡蛋（适量）辅料盐（适量）生抽...

“胚芽米，就是保留了米有胚芽部分的一种米，胚芽米含有丰富的蛋白质，膳食纤维，多种维生素和钙、铁等微量元素，被誉为“天赐营养源”是大米中的营养“黄金”。在这碗粥中，还加了干贝和虾皮，不仅鲜美，还能补钙，冬天的早上来上一碗...

“虾皮是常见的补钙佳品。韭菜补肾温阳，润肠通便。这次我用大米个和小米同煮，加了虾皮、韭菜做了一道可口的菜粥。”食材明细主料大米（60克）小米（20克）韭菜（20克）虾皮（10克）姜丝（3克）辅料香油（3滴）盐（少许）胡椒粉（2克）温水（600克）咸香（口味...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料皮皮虾：适量大米：适量辅料盐：适量胡椒粉：适量小香葱：适量姜丝：适量具体步骤1.皮皮虾是昨晚吃剩下的2.将虾去壳。（先用剪刀把两边剪开，然后一剥就开了。)3....

“钙质对生育期的妇女特别重要。妇女妊娠后期是胎儿骨骼、牙齿及神经系统发育的重要阶段，一旦缺钙很容易发生骨质软化症、低血钙性抽搐、妊娠疲劳和高血压综合症，以及胎儿早产或体重过轻等症。虾皮的营养价值很高，富含蛋...

食材明细主料燕麦片（50克）油菜蕻（70克）虾皮（6克）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）虾皮油菜蕻燕麦粥的做法步骤1、食材：燕麦片、油菜蕻（已清洗切碎）、虾皮2、烧锅倒油烧热，下入切好的油菜蕻翻炒一下。3、接着，加适量的...

“白粥、小米粥和玉米面粥喝多了，不免有厌感。可以变一变花样，像皮蛋瘦肉粥、鱼片粥、牛肉粥等，都是家庭可以方便做的，现在，做一例皮蛋虾仁煲粥，分享给饕友。”食材明细主料大米（适量）虾仁（适量）松花蛋（适量）芹菜（适量）胡萝卜（适量）辅...

食材明细主料大米（适量）小米（适量）皮蛋（一个）辅料胡萝卜（适量）瘦肉（适量）鲜虾（适量）青菜（适量）葱（适量）调料油（适量）五香粉（适量）盐（适量）姜粉（适量）酱油（适量）料酒（适量）水（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）虾仁皮蛋蔬菜粥的做法步骤1、大米...

“据说，老人经常食用玉米粥有助于降血压，增强记忆力。每100克玉米能提供近300毫克的钙，几乎与乳制品中所含的钙差不多，丰富的钙可起到降血压的功效。如果每天摄入1克钙，6周后血压能降低9%。此外，玉米中所含的胡萝卜素，被人体...

“非常高兴有机会尝试放心米---品臻客五常稻花香米。等了半个多月终于收到，还以为把我漏了呢，后来想想500份呐，他们一定也要时间吧！呵呵，看来是我太心急了！刚收到时看到这米很多白的、且很碎，它的个头比普通的米要小很多，心想...

食材明细主料糙米（160克）大米（120克）辅料皮蛋（1个）虾（6个）花菇（4个）小葱（1棵）白胡椒粉（1汤匙）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）糙米皮蛋鲜虾粥的做法步骤1、糙米大米2、花菇泡发3、将所有食材切丁4、米下锅锅开后放入花菇煮3...

“简单易做又鲜美。”食材明细主料新米（适量）皮蛋（1个）虾仁（适量）辅料姜丝（适量）葱花（适量）调料盐（适量）生粉（适量）白胡椒粉（适量）清淡（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）皮蛋虾仁粥的做法步骤1、新米淘洗干净一次性加入水煮，煮开后转小火焖...

“本来想新年的第一道菜，怎么着也该做出风格、做出水平，可却没想到它来得那么平凡、那么家常。皮蛋瘦肉粥算得上是粥的经典做法了，可是今天家里的瘦肉被用去炒了肉末茄子，三缺一呀。翻冰箱是诞生新搭配的源泉，一翻之后还真...

“今天早餐做一锅皮蛋虾仁粥。东北的大米比较好吃，煮粥也比较黏糊。一杯东北大米，几个干虾仁，二个皮蛋。食材简单，制作更简单了。开大火煮十分钟，转小火慢煮十分钟就可以了。家人都很喜欢吃广东茶楼里的皮蛋瘦肉粥，改良一下...

“厦门人喜欢吃粥，一天二顿粥。用海鲜做粥吃，咸鲜可口，富有营养。”食材明细主料糯米（80克）大米（40克）虾仁（80克）皮蛋（1个）辅料葱（适量）姜（适量）配料料酒（适量）盐（适量）鲜抽（适量）糖（适量）胡椒粉（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煲（工艺）一小时（耗时）普通（难...

我们都吃惯了鲍鱼、大闸蟹、龙虾，虾皮？那怎么能说时海鲜呢，如果要说是，那虾皮地位非常低级，但是，人家虾皮也是有春天的好不，人家的味道可不输那些高级的海鲜一族们，所谓虾皮，也就是从毛虾加工而来的，毛虾是我国产量最大的虾类资...

食材明细主料大米粥（1500g）冬瓜（150g）虾皮（30g）辅料葱末（适量）姜末（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）冬瓜虾皮粥的做法步骤1、食材图，冬瓜去皮切片，葱姜切末。2、用电饭锅煮大米粥，把冬瓜片，姜末放电饭锅和粥一起...

食材明细主料白菜叶（适量）剩米饭（适量）辅料虾皮（适量）盐（适量）鸡精（适量）油（适量）葱（适量）姜末（适量）咸香（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）普通（难度）虾皮白菜大米粥的做法步骤1、白菜叶洗净切成细丝。2、虾皮，葱姜末。3、热锅凉油放入葱姜末炝锅。4...

食材明细主料大米（半杯）丝瓜（1/2根）虾皮（1大勺）辅料麻辣萝卜干（适量）调料盐（1匙）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）虾皮丝瓜粥的做法步骤1、大米洗净后放入砂锅，烧开转小火煮20分钟。2、丝瓜去皮切片。3、丝瓜放入砂锅中。4、加...