藜麦拨烂子的做法 藜麦拨烂子怎么做
食材明细主料藜麦（1杯）辅料红辣椒（适量）蒜（适量）盐（适量）葱（适量）水（3杯）微辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）藜麦拨烂子的做法步骤1、先将藜麦用流动的水冲洗片刻。2、锅中放入三杯水，水滚开后放入一杯藜麦，小火滚15分钟。捞出放入保...
拨烂仔的做法 好吃的拨烂仔 拨烂仔怎么做
食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料盐（适量）大料粉（适量）葱花（适量）辣椒（适量）其他（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拨烂仔的做法步骤1、土豆削皮，洗净。2、用檫子檫在面盆里。3、一碗面粉。4、先倒入一些，和土豆搅匀在一起，使土豆条...
藜麦四喜丸子的做法 藜麦四喜丸子怎么做
“藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，FAO已将其列为唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。原产于南美洲安第斯山区，有5000-7000多年的种植历史，由于其具有独特的丰富、全面的营养价值，养育了印加民族，古代印加人称...
正宗烂肉豇豆的做法 正宗烂肉豇豆怎么做
“烂肉豇豆精选老坛豇豆，酸爽诱人，寇大香鲜椒豆瓣轻炒爆香，与豇豆炒至过后的酸香交相辉映，使其酸香撩人，刺激唾液分泌。瘦中带肥的烂肉补助了豇豆口感的单一，使其成为下饭的最佳选择。”食材明细主料鲜椒豆瓣（适量）瘦肉（适量）泡...
拨烂子的做法 拨烂子（山西小吃） 拨烂子怎么做
“做法简单，虽然没有五颜六色的鲜艳，但是确实很好吃。”食材明细主料土豆（适量）面粉（适量）辅料小葱（适量）十三香（适量）五香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）拨烂子的做法步骤1、找这样一个平的大盘子，里面先均匀的铺上一层白面，如果...
炒拨烂子的做法 炒拨烂子怎么做
“拨烂子是山西的一种小吃，是粗粮的一种。通常以蔬菜切碎拌上面粉蒸熟|，一般用土豆，原白菜，豆角做成”食材明细主料土豆（适量）辅料韭菜（适量）葱花（适量）蒜末（适量）配料盐（适量）味精（适量）十三香（适量）食用调和油（适量）咸鲜（口味）烧（工艺）廿分...
正宗烂肉豌豆的做法 正宗烂肉豌豆怎么做
“豌豆清香柔嫩，新鲜回甜，寇大香鲜椒豆瓣爆香提味，让原本的清香多了一分热烈。正如平凡的生活，平凡却也有着别样的香甜，而爱情就是生活中的那一分热烈。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）猪瘦肉（适量）豌豆（适量）辅料生姜（适量）小...
老干妈莴笋叶拨烂子的做法 老干妈莴笋叶拨烂子怎么做
“莴笋营养丰富，莴笋叶子也不要浪费。拌一碗面粉蒸拨烂子，拌老干妈巨好吃，你一定要试试。”食材明细主料莴笋叶（适量）辅料面粉（适量）老干妈辣酱（适量）调料十三香（少许）微辣（口味）蒸（工艺）三刻钟（耗时）高级（难度）老干妈莴笋叶拨烂子的做法...
藜麦红烧茄子的做法 藜麦红烧茄子怎么做
“红烧茄子是家常菜菜谱，此菜是素菜中的精细者，历史久远加入藜麦营养更丰富。唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。”食材明细主料晋善静麦藜麦（30g）茄子（一个）青椒（适量）西红柿（适量）花生油（适量）鸡粉（适量）辅料鸡蛋（适量）...
炒拨烂的做法 炒拨烂怎么做
食材明细主料土豆（4颗）面粉（500g）辅料盐（两匙）郫县豆瓣酱（一勺）西红柿（2个）葱（1个）花生油（适量）葱香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）炒拨烂的做法步骤1、将土豆、西红柿、葱（彩椒）洗净备用。因为家里暂时没有彩椒，所以用葱叶代替，若用彩椒...
烧麦的做法是什么，这两种做法最正宗
烧麦是一种非常好吃的小吃，刚开始出现的时候在江苏，但是随着人们的发现，它逐渐变成了全国性的小吃，现如今的大多数人都尝过烧麦，也有很多朋友非常想自己学会烧麦的做法，那么这款江苏名小吃，到底该怎么去做呢？下面我们就一起来...
正宗山西拨烂子（土豆 胡萝卜）怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料土豆：适量胡萝卜：适量面粉：适量辅料青椒：一个香菇：几朵鸡蛋：两个具体步骤1.土豆胡萝卜擦成丝儿，拌匀。用手挤去水份。2.另取一盆，放少量面粉，加一点盐和面...
拨烂子怎么炒
拨烂子是什么东西肯定有很多人跟小编一样之前从来没听过吧！其实拨烂子是山西的一种特产，种类较多，有土豆、豆角、圆白菜、槐花等，是一种粗粮食品。怎么样，听起来还不错吧，那么下面，就让我们一起来看看拨烂子怎么炒吧。拨烂子...
藜麦小米拨烂子的做法 藜麦小米拨烂子怎么做
“拨烂子是山西地方小吃，加入藜麦营养更丰富。藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，FAO已将其列为唯一一种单一植物可以满足人体的基本营养需求。搭配任何食材食用，其营养价值在于先用高品质的藜麦”食材明细主料晋善静麦...
拨烂子的做法 拨烂子怎么做
食材明细主料土豆（适量）黄瓜（适量）辅料葱（适量）蒜（适量）配料香油（适量）盐（适量）鸡精（适量）醋（适量）辣椒油（适量）酸辣（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拨烂子的做法步骤1、土豆去皮，擦成丝。2、土豆丝放入盆中，放入适量的莜面。3、将莜面与土...
破烂炒拨烂子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟哈哈哈，看到这个名字的我笑了，破烂炒拨烂子。其实我并不知道拨烂子是什么，不过我猜应该是一道菜吧，一种蔬菜来的，可能是很好吃的蔬菜，可能是北方的一种蔬菜...
美味藜麦小米拨烂子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟藜麦小米拨烂子不但制作方法简单，而且成品看起来非常的有食欲，香软可口。这道美食主要是以藜麦小米为主料制作而成，味道非常的棒，做下饭菜也是非常不错的...
拨烂子的做法 山西名吃--拨烂子 拨烂子怎么做
“土豆很多人都很爱吃我也一样我们山西的名吃--拨烂子那是很有名的今天就8一下过程让土豆来个新吃法”食材明细主料土豆（两三个）辅料葱（一点）蒜（四五瓣）辣椒（少许）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）普通（难度）拨烂子的做法步骤1、土豆削...
藜麦蜜枣粽子的做法 藜麦蜜枣粽子怎么做
“去年做的枕型肉粽，今年图省事，回归传统四角粽。只在食材上动了动小脑筋，加了网红杂粮藜麦。”食材明细主料糯米（500克）藜麦（150克）辅料黑枣（20个）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）藜麦蜜枣粽子的做法步骤1、糯米提前几小时...
胡萝卜拨烂子的做法 胡萝卜拨烂子怎么做
“胡萝卜素有“小人参”的美称，含有丰富维生素等营养物质。胡萝卜拨烂子是一道山西地方小吃，口感松软微甜，是一道老少皆宜的的美味。”食材明细主料胡萝卜（适量）面粉（适量）辅料食用油（适量）葱（适量）十三香（少许）盐（少许）蒜（适量）咸香（口...
青萝卜拨烂子的做法 青萝卜拨烂子怎么做
“萝卜能诱导人体自身产生干扰素，增加机体免疫力，并能抑制癌细胞的生长，对防癌、抗癌有重要作用。萝卜中的芥子油和精纤维可促进胃肠蠕动，有助于体内废物的排出。常吃萝卜可降低血脂、软化血管、稳定血压，预防冠心病、动脉...
好吃的藜麦小米拨烂子怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟拨烂子是山西地方的一道小吃，但是它要是加入藜麦的话呢营养就会更加的丰富。而有说藜麦被称为丢失的远古“营养黄金”，所以我是为了丢失的营养才做了这...
黄焖鸡的做法最正宗的做法，最正宗的味道
我们经常在一些外卖软件或者是街上的小吃店里看到黄焖鸡,这一道美食可是占据了我们味蕾的大部分时间。但是，每一家店制作出来的黄焖鸡都有所不同，而且大家所用的配料都会出现一定的差别。那么黄焖鸡最正宗的做法是什么?...
正宗烂肉粉条的做法 正宗烂肉粉条怎么做
“粉条柔嫩弹牙，汤汁浓郁香醇，肉末滋味丰富，当三者结合，烂肉粉条迸发了新的生命力。红薯粉条久煮不烂，在灯光的映照下泛起晶莹光泽，川味既繁复也是如此简单。”食材明细主料寇大香鲜椒豆瓣（适量）瘦肉（适量）红薯粉条（适量）辅料小榨...
藜麦的正确吃法是什么
藜麦可以用来煮粥也可以用来做米饭，生活中常见的吃法就是藜麦饭，做纯藜麦饭一般情况下15分钟藜麦饭就煮好了，如果做藜麦粥的话就需要多一点时间，藜麦的含糖量比较小，想要控制糖分就可以吃藜麦饭或者藜麦粥。...