关于猪肉丝拌大黄米饭怎么做好吃的餐饮精选

“大黄米(又称软黄米)，是由糜子(黍）去皮加工而成，含有人体必须的八种氨基酸，含量均高于小米小麦。各种微量元素，维生素E，膳食纤维含量丰富，为大米4倍。含钠低，对高血压者有益。有益阴、利肺、利大肠之功效，但小儿不宜食用。小...

“肉丝拌黄瓜是一道很清爽开胃的凉拌菜，既有肉又有蔬菜一点不油腻，最适合在炎热的夏天食用，夏天由于人体出汗多营养流失也多，这道菜既补充了人体的蛋白质，又补充了维生素。而瘦肉中除了70％左右的水分外，大部分是蛋白质。蛋白...

食材明细主料黄瓜（1根）猪头肉（200g）调料大蒜（几颗）食盐（1g）鸡精（1g）鸭梨醋（1匙）生抽（些许）蒜香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）黄瓜拌猪头肉的做法步骤1、鲜蒜去皮洗净，黄瓜洗净。2、大蒜拍碎，黄瓜拍一拍，切块。3、取猪头肉。4、切厚片。...

“又香又好吃，色香味俱全非常下饭。”食材明细主料里脊肉（250克）青红椒（适量）胡萝卜（适量）木耳（适量）辅料葱蒜（适量）淀粉（适量）料酒（适量）调料小石窖鱼香肉丝酱汁（1罐）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）鱼香肉丝拌饭的做法步骤1、小石...

“卤味的猪头肉吃起来是不是有些乏味？还有些油腻？那试试那黄瓜拌一下试试吧，猪头肉不再那么油腻，黄瓜吃起来还有股烧肉的味道，真的是超赞的凉拌菜哦”食材明细主料猪头肉（半斤）黄瓜（2根）辅料蒜瓣（8颗）配料味达美（适量）醋（适量）蚝油（适...

食材明细主料黄瓜（适量）肉丝（适量）辅料糖（适量）辣椒油（适量）醋（适量）生抽（适量）蚝油（适量）盐（适量）蒜末（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉丝拌黄瓜的做法步骤1、黄瓜切丝加入蒜末。2、提前炒好的肉丝，拌凉菜最入味。3、把所有食...

“黄瓜，它是好吃又有营养的蔬菜。口感上，黄瓜肉质脆嫩、汁多味甘、芳香可口；营养上，它含有蛋白质、脂肪、糖类，多种维生素、纤维素以及钙、磷、铁、钾、钠、镁等丰富的成分。尤其是黄瓜中含有的细纤维素，可以降低血液中胆固...

食材明细主料韭黄（适量）肉丝（适量）米饭（一碗）调料玉米油（10毫升）盐（少许）生抽（3毫升）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）韭黄肉丝炒饭的做法步骤1、肉丝，韭黄洗干净切断。2、米粉一碗备用。3、油锅烧至六成熟倒入玉米油倒入肉丝大火...

“大黄米北方比较多，可能南方朋友很少见，或者不知道大黄米是什么，百度一下“糜子”就知道啦！糜子也是一种谷物，碎成米就是大黄米，比小米颗粒大，黏糯程度比糯米有过之而无不及，金黄的颜色特别诱人，东北人做的年糕、粘豆包、驴打...

“酸辣中微麻，秋黄瓜又嫩又脆。”食材明细主料小米椒（2个）秋黄瓜（一根）豆腐丝（适量）香菜（适量）蒜蓉（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）花椒油（适量）麻辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）小米椒黄瓜拌豆腐丝的做法步骤1、干豆腐...

食材明细主料黄瓜（二根）花生米（一些）熟猪头肉（一些）辅料糖（适量）醋（一点）蚝油（一点）生抽（适量）辣椒油（一点）蒜末（适量）香菜（一洗）盐（一点）原味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪头肉拌黄瓜的做法步骤1、熟猪头肉切成小块。2、黄瓜拍碎。3、蒜...

“一直吃汤粉，今天换个吃法，拌粉来吃。”食材明细主料米粉（30g）熟肉（60g）辅料紫甘蓝（小许）子姜（小许）香菜（小许）马齿苋（50g）土人参苗（小许）红椒（小许）调料大蒜（几瓣）食盐（0.5g）鸡精（小许）生抽（小许）陈醋（3g）老干妈油辣子（1匙）椒盐粉（小许）微辣（口味）拌（工...

“高压锅做拌饭”食材明细主料猪肉（适量）紫葱头（适量）胡萝卜（适量）大米（适量）高粱米（适量）麦仁（适量）鸡蛋（适量）鹰嘴豆（适量）红豆（适量）辅料虾皮（适量）酱油（适量）生抽（适量）酱（适量）花椒（适量）胡椒粉（适量）大料（一瓣）盐（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）半小时（耗时...

“简单健康美味”食材明细主料米饭（适量）辅料大葱（适量）东北大酱（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）大葱大酱拌米饭的做法步骤1、大葱剪成小段，用大酱拌匀。2、蒸熟的米饭，一定趁热盖在拌好的葱上。3、趁热拌匀。4、OK。...

食材明细主料猪耳朵（适量）黄瓜（适量）香菜（适量）辅料葱花（适量）蒜（适量）虾米（适量）生抽（适量）香醋（适量）香油（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）猪耳朵拌黄瓜丝的做法步骤1、猪耳朵切丝。2、黄瓜切丝。3、放入各种辅料。...

“我们家很爱吃有菜有饭一锅出的-炒饭、焖饭等等，有时候我会做一些拌的饭。这个拌米饭选用食材健康-鸡胸肉、红糙米、莜麦，调以橄榄油、红酒醋再加少量橄榄油辣椒，真是太好吃了。”食材明细主料红糙米（120克）莜麦（50克）鸡胸...

“个人比较喜欢凉拌菜，是因为清新爽口不油腻。况且凉拌菜都离不开蒜和醋，这两样东西可是食品中精品，杀菌，消炎，常吃对身体益处大大的，不感冒，不拉肚子，还增加食欲!制作简单，少动火免油烟之害，你觉得呢？”食材明细主料熟猪耳朵（一...

食材明细主料大黄米（400g）水（400g）辅料红枣（30个）白糖（30g）葡萄干（30g）红糖（30g）甜味（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）大黄米甜饭的做法步骤1、大黄米洗干净，控水后放不锈钢碗加入400克水泡3小时2、红枣，葡萄干洗净待用3、3小时后，把泡...

食材明细主料黄瓜（一根）豆皮（一些）肉丝（适量）辅料盐（适量）糖（适量）生抽（适量）蚝油（适量）辣椒油（适量）香菜（适量）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）半小时（耗时）简单（难度）肉丝拌黄瓜豆皮的做法步骤1、准备食材豆皮焯水备用。2、所有食材放在一起。3、黄...

食材明细主料猪耳（半个）辅料黄瓜丝（半根）调料辣椒油（1包）小红辣椒（3个）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌猪耳黄瓜丝的做法步骤1、猪耳先用水煮熟，切好食材。2、放入辣椒油。3、可以了。...

“猪头肉是我们平时生活中经常见的一种熟食，其实它对我们的身体也是有好处的，猪肉为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸。猪肉可提供血红素（有机铁）和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。”食材明细主料猪头肉（500g）黄瓜...

食材明细主料黄豆（50克）大米（115克）猪骨（650克）辅料香葱（适量）调料料酒（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）黄豆猪骨大米粥的做法步骤1、食材：黄豆（已泡发）。2、大米（已淘洗）。3、猪骨（已清洗焯水）。4、香葱。5、将...

食材明细主料猪肉（适量）虾（适量）米饭（适量）葱白（适量）葱花（适量）辅料盐（适量）生抽（适量）辣椒（适量）大蒜（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉虾剩米饭的做法步骤1、猪肉洗净虾剥壳洗净备用，米饭。2、用料理机绞烂。3、把肉绞烂。4...

“黄瓜是四季应时的蔬菜，更是凉拌菜的首选，加点海米和粉丝更是鲜味十足爽口无比呢，本文还送速发粉丝方法。”食材明细主料黄瓜（2根）粉丝（1把）海米（20克）辅料大蒜（半头）配料香醋（适量）生抽（适量）香油（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）廿分钟...

食材明细主料乌米（适量）猪肉丝（适量）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）乌饭包猪肉丝的做法步骤1、乌米2、将乌米煮成乌米饭（饭煮硬一点）3、取一份乌米饭放在保鲜膜上4、乌米饭上放猪肉丝（放肉松更好，家里只有猪肉丝）5、用保鲜...