红椒炒金针菇的做法 红椒炒金针菇怎么做
食材明细主料红椒（130克）金针菇（250克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）红椒炒金针菇的做法步骤1、食材：红椒、金针菇（已清洗）。2、将红椒切开去蒂去籽清洗一下。3、放在案板上切成丝。4、烧锅倒油烧热，下...
红椒拌金针菇的做法 红椒拌金针菇怎么做
“开胃下饭菜”食材明细主料金针菇（适量）红椒（1/2个）辅料大蒜（2瓣）生姜（1小块）小葱（1根）盐（少许）醋（少许）鸡精（少许）食用油（适量）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）红椒拌金针菇的做法步骤1、食材如上图。2、锅里放适量的水，将水烧开。3...
烧椒金针菇的做法 烧椒金针菇怎么做
“香辣美味，减脂蔬菜。”食材明细主料金针菇（300g）辅料辣椒（8个）调料盐（适量）醋（1勺）橄榄油（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）烧椒金针菇的做法步骤1、金针菇去掉根部洗净。2、把金针菇放入水中煮3分钟。3、辣椒去掉两头洗...
尖椒五花肉炒金针菇的做法 尖椒五花肉炒金针菇 尖椒五花肉炒金针菇怎么做
“金针菇中含锌量比较高，有促进儿童智力发育和健脑的作用，在日本等许多国家被誉为“益智菇”和“增智菇”。金针菇能有效地增强机体的生活活性，促进体内新陈代谢，有利于食物中各种营养素的吸收和利用，对生长发育也大有益处...
香干金针菇炒灯椒的做法 香干金针菇炒灯椒怎么做
“这道简单的家常菜也是我家的最爱之一。。。”食材明细主料灯椒（180克）香干（1克）金针菇（150克）辅料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）香干金针菇炒灯椒的做法步骤1、食材：灯椒（已去蒂去籽清洗）、香干、金针菇（已...
椒油金针菇的做法 椒油金针菇怎么做
“金针菇是一种营养丰富又能祛病强身的优良食物。它的蛋白质含量特别高，其中含有18种氨基酸，有8种是人体必需的。其中的赖氨酸特别有利于儿童的骨骼发育和智力成长。儿童、学生多吃金针菇可以补脑健脑、促进智力发育、...
金针菇炒西红柿的做法 金针菇炒西红柿怎么做
“金针菇营养价值颇高，含蛋白质、脂肪、多种维生素、粗纤维，胡萝卜素，还含有人体所需要的8种氨基酸，其中赖氨酸的含量特别多。金针菇含有较齐全的人体必需氨基酸，其中赖氨酸和精氨酸的含量尤其丰富，且含锌量比较高，对智力发...
辣椒金针菇的做法 辣椒金针菇怎么做
食材明细主料辣椒（适量）金针菇（适量）辅料蒜蓉辣酱（适量）孜然（适量）微辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）辣椒金针菇的做法步骤1、辣椒洗净切开如图。2、金针菇洗净。3、金针菇塞到辣椒里。4、锅中刷油倒入辣椒金针菇。5、煎制两...
泡椒金针菇的做法 【重庆】泡椒金针菇 泡椒金针菇怎么做
“金针菇加入泡椒末、蒜泥、口感鲜美、色泽鲜艳、超级好吃😋”食材明细主料金针菇（300g）大蒜粒（一大勺）辅料泡椒末（一大勺）蒸鱼豉油（一勺）葱花（一小撮）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）泡椒金针菇的做法步骤1、金针菇去根撕小...
金针菇炒青椒的做法 家常菜＃金针菇炒青椒 金针菇炒青椒怎么做
食材明细主料金针菇（150g）青椒（1个）植物油（20g）辅料蚝油（1匙）生抽（1匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇炒青椒的做法步骤1、金针菇去根，青椒洗净切丝。2、金针菇洗净用开水焯熟。3、炒锅放油烧热，下青椒丝煸炒。4、青椒丝...
青椒金针菇的做法 青椒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（300g）青椒（1个）辅料香菜（适量）郫县豆瓣酱（2匙）蚝油（2勺）生抽（2勺）花生油（30ml）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒金针菇的做法步骤1、金针菇，香菜去蒂，洗干净备用。青椒挖走芯，斜刀切好备用。2、清水烧开，放入金...
藤椒金针菇的做法 藤椒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（250克）小米辣辣椒（适量）辅料青花椒（适量）配料盐（适量）鸡精（适量）高汤（一勺）中辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）藤椒金针菇的做法步骤1、1、金针菇洗净，在开水里汆到断生，捞起，滤干水分。2、2、锅里下适量油，抓一小...
黑椒酱炒金针菇的做法 黑椒酱炒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（350克）黑椒酱（2勺）辅料蒜（2瓣）盐（2克）鸡精（1克）芝麻油（几滴）酱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）黑椒酱炒金针菇的做法步骤1、金针菇切去根部，清洗干净后撕成小份2、蒜切末、黑椒酱2勺备用3、锅内烧开水，加少许盐...
青椒虾仁炒金针菇的做法 青椒虾仁炒金针菇怎么做
食材明细主料虾仁（105克）金针菇（215克）辅料青椒（85克）调料料酒（适量）生抽（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒虾仁炒金针菇的做法步骤1、食材：青椒（已去蒂去籽清洗切开）、虾仁（已挑出虾线清洗）、金针菇（已去根清洗）。2、...
双椒金针菇的做法 双椒金针菇怎么做
“最爱涮火锅时那一盘白嫩嫩的金针菇，可是除了涮火锅，你还知道怎么做金针菇好吃吗？今天这道凉拌双椒金针菇，给爱吃金针菇的你！金针菇属于低卡路里食物，吃起来没负担喔~我的微信公众号【暖夫生活】，喜欢的小伙伴可以关注哦~”...
尖椒炒金针菇的做法 尖椒炒金针菇怎么做
“有段日子没上传菜谱了，今天老公上夜班，家里冰箱空空的，就剩下一点金针菇和青椒了，也只能炒这个菜了，因为看错了时间，下厨的时候有点晚了，为了不影响他上班，拍照的时间就显得很匆忙，结果---做出来后不是那么称心.....”食材明...
干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法 爆炒红白绿（干辣椒爆炒金针菇菠菜） 干辣椒爆炒金针菇菠菜怎么做
“红的干辣椒，白的金针菇，绿的菠菜，红白绿相间，干辣椒带来的辣香味，浸入了蔬菜之中，好看好吃。”食材明细主料金针菇（200g）辅料菠菜（50g）调料干辣椒（10g）微辣（口味）爆（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）干辣椒爆炒金针菇菠菜的做法步骤1、金针...
剁椒炒金针菇的做法 剁椒炒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（200克）剁椒（20克）鸡脯肉（20克）辅料花生油（5克）食盐（1克）生抽（5克）鸡精（0.5克）葱叶（小许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒炒金针菇的做法步骤1、金针菇去根洗净，撒开。2、煮好的鸡脯肉备用。3、鸡脯肉撕成条。...
金针菇炒青椒丝的做法 金针菇炒青椒丝怎么做
“今天去农博会买了一包金针菇干半干的泡了两三个小时就可以了可以凉拌可以炒今天就炒了一下蛮好吃的”食材明细主料金针菇干（100克）辅料青椒（2个）配料盐（适量）油（适量）加饭酒（适量）黑胡椒（适量）花椒（10粒）干红椒（3个）微辣（口味）炒（工艺）...
西红柿炒金针菇的做法 西红柿炒金针菇怎么做
“简单好吃。”食材明细主料西红柿（2个）辅料鸡蛋（2个）金针菇（适量）黑木耳（少量）蒜瓣（少量）葱花（适量）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）西红柿炒金针菇的做法步骤1、炒好鸡蛋放在小碗里备用。2、锅里放蒜片爆香把西红柿切块炒出汁...
剁椒红油金针菇的做法 剁椒红油金针菇怎么做
“营养分析1.金针菇含有人体必需氨基酸成分较全，其中赖氨酸和精氨酸含量尤其丰富，且含锌量比较高，对增强智力尤其是对儿童的身高和智力发育有良好的作用，人称“增智菇”；2.金针菇中还含有一种叫朴菇素的物质，有增强机体对癌...
剁椒金针菇的做法 剁椒金针菇怎么做
食材明细主料金针菇（适量）剁椒（一勺）葱（适量）辅料油（适量）蒸鱼汁（适量）微辣（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）剁椒金针菇的做法步骤1、准备好食材。2、金针菇剪掉底部，清洗干净，依次摆入盘中。3、一勺剁椒放入中间。4、起锅烧水，水开后...
青椒金针菇的做法 消脂好吃：青椒金针菇 青椒金针菇怎么做
食材明细主料青椒（6个）金针菇（1把）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）调酱汁生抽（1勺）耗油（1勺）香醋（1勺）淀粉（1勺）清水（2勺）酸辣（口味）煎（工艺）半小时（耗时）高级（难度）青椒金针菇的做法步骤1、调酱汁：生抽1勺。2、老抽1勺。3、香醋1勺。4、耗油1勺。5、...
椒盐金针菇的做法 椒盐金针菇怎么做
“香.酥椒盐金针菇，酥的掉渣，好吃的停不下来”食材明细主料金针菇（适量）鸡蛋（一个）红薯淀粉（适量）辅料玉米油（适量）辣椒粉（适量）椒盐粉（适量）孜然粉（适量）咸香（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）椒盐金针菇的做法步骤1、金针菇。2、鸡蛋，红...
金针菇青椒炒鸡肉的做法 金针菇青椒炒鸡肉怎么做
食材明细主料鸡胸肉（适量）金针菇（适量）青椒（适量）辅料蒜（适量）淀粉（适量）调料油（适量）盐（适量）料酒（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）金针菇青椒炒鸡肉的做法步骤1、鸡胸肉切丝，加盐、料酒、生抽、水淀粉拌匀腌制10分钟...