清炒黄芽白的做法 清炒黄芽白怎么做
“鲜甜清脆。”食材明细主料黄芽白（一棵约300克）辅料蒜末（少许）葱段（少许）调料油（少许）盐（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄芽白的做法步骤1、新鲜黄芽白非常鲜嫩泡15分钟清洗干净。2、改刀切小段，备点蒜末，葱段。3、...
炒黄豆芽的做法 炒黄豆芽怎么做
“黄豆芽是一种非常神奇的蔬菜，无论是炒着吃，煮着吃，还是放到其他菜里充当配菜都非常的好吃。”食材明细主料黄豆芽（500克）辅料大蒜（5瓣）干辣椒（5个）小葱（适量）生抽（一勺）味极鲜（一勺）胡椒粉（适量）盐（适量）白糖（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（...
清炒芽菜的做法 清炒芽菜怎么做
“这个菜，我这叫芽菜，也叫青菜头，这两年冒的比较多的一个蔬菜品种，和肉一起炒也很好吃”食材明细主料芽菜（适量）红椒（2个）辅料盐（适量）蚝油（1勺）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芽菜的做法步骤1、原料图：芽菜2小颗，红椒2个2、...
清炒青豆芽的做法 清炒青豆芽怎么做
食材明细主料青豆芽（300g）辅料大蒜（半颗）尖椒（两个）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青豆芽的做法步骤1、准备好食材，青豆芽洗净去根，蒜切末，尖椒切丝2、热锅凉油，加入蒜末炒香，微黄即可，加入尖椒翻炒两下，加入...
清炒绿白黄的做法 清炒绿白黄（芦笋山药炒蛋） 清炒绿白黄怎么做
“芦笋的嫩、山药的脆、鸡蛋的香，融合在一起，鲜香可口。”食材明细主料鸡蛋（2个）芦笋（100g）山药（50g）辅料冰块（10个）调料盐（适量）菜油（2勺）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）清炒绿白黄的做法步骤1、芦笋斜刀切成片。2、放入盐开水...
大豆蛋白炒黄豆芽的做法 蒜香大豆蛋白炒黄豆芽 大豆蛋白炒黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（165克）大豆蛋白（25克）辅料大蒜（适量）生抽（适量）盐（适量）鸡精（适量）蒜香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）大豆蛋白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：黄豆芽（已清洗）、大豆蛋白（已泡软）、大蒜（已洗净切碎）2、烧锅倒油烧热，下入已...
蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法 蘑菇大白菜炒黄豆芽怎么做
食材明细主料蘑菇（3个）黄豆芽（225克）大白菜（2瓣）调料酱油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）高级（难度）蘑菇大白菜炒黄豆芽的做法步骤1、食材：蘑菇（已洗净）、黄豆芽（已清洗）、大白菜（已清洗）。2、将大白菜放在案板上切开。3、将蘑菇...
清炒豆芽菜的做法 清炒豆芽菜怎么做
食材明细主料豆芽菜（适量）粉丝（一把）韭菜（适量）辅料姜末（适量）食用油（适量）盐（适量）生抽（适量）鸡精（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆芽菜的做法步骤1、豆芽菜择洗干净。2、粉丝泡软。3、韭菜洗净。4、切成寸段。5、热锅...
清炒黄豆芽怎么做好吃又简单
准备时间:1分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料黄豆芽：适量干辣椒：2个大蒜：适量盐：适量食用油：适量辅料具体步骤1.黄豆芽摘洗干净2.锅内放适量的油，放入干辣椒，大蒜炒出香闻3.黄豆芽下锅翻炒熟4.最后放...
清炒绿豆芽的做法 快手小炒之清炒绿豆芽 清炒绿豆芽怎么做
“绿豆芽中含有丰富的维生素C,可以治疗坏血病；它还有清除血管壁中胆固醇和脂肪的堆积、防止心血管病变的作用;绿豆芽中还含有核黄素,对口腔溃疡的人很适合食用;它还富含膳食纤维,是便秘患者的健康蔬菜,有预防消化道癌...
清炒芹芽的做法 清炒芹芽怎么做
食材明细主料芹芽（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒芹芽的做法步骤1、芹芽洗净切段。2、锅中倒入适量油烧热后放入芹菜。3、煸炒至断生后放入适量盐、生抽调味。4、翻炒均匀即可。5...
肉末黄芽白的做法 肉末黄芽白怎么做
“黄芽白本身就很鲜甜，加上点肉肉就合口味啦~嘿嘿~很简单的做法喔~”食材明细主料黄芽白（适量）猪瘦肉（适量）辅料盐（适量）食用油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉末黄芽白的做法步骤1、将肉和黄芽白分别洗净2、将肉切...
清炒黄豆芽的做法 清炒黄豆芽怎么做
“简单美味，健康营养快手菜。”食材明细主料黄豆芽（500g）辅料青椒（一个）调料花生油（适量）盐（少许）生抽（少许）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄豆芽的做法步骤1、青椒洗净，去蒂，切丝。2、黄豆芽洗净，沥干水分。3、锅烧热放适...
香菇炒黄芽白的做法 香菇炒黄芽白怎么做
食材明细主料黄芽白（一颗）香菇（8个）辅料肉汤（适量）蒜末（适量）油（适量）盐（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香菇炒黄芽白的做法步骤1、黄芽白洗净切段。2、香菇洗净切片，备蒜末。3、油热倒香菇煸香再倒入黄芽白翻炒。4、翻炒...
尖椒茭白炒黄豆芽的做法 尖椒茭白炒黄豆芽怎么做
“这黄豆芽买了有三天了，配上尖椒和茭白炒炒，消灭了它。。。”食材明细主料茭白（80克）尖椒（50克）黄豆芽（150克）辅料生抽（适量）盐（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）尖椒茭白炒黄豆芽的做法步骤1、食材：茭白（已剥壳清洗切丝）、尖...
炒黄豆芽的做法 川味--炒黄豆芽 炒黄豆芽怎么做
“厌倦了清淡的豆芽菜？来偿试一盘香辣重口味的吧！这盘芽菜不管是夏天还是冬天都是我们家熊先生爱吃的，以他的话说‘非常下饭’。”食材明细主料黄豆芽（400g）猪肉（适量）辅料盐（适量）蒜头（4-5瓣）粗辣椒粉（2调羹）姜丝（适量）葱花（适量）中辣...
清炒豆芽的做法 清炒豆芽怎么做
“前两天做了春饼，做了份炒豆芽，配菜。”食材明细主料豆芽（适量）辅料葱（适量）调料盐（适量）油（适量）酱油（适量）醋（适量）酸咸（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒豆芽的做法步骤1、豆芽洗干净。2、焯水。3、锅中放油，翻炒。4、加入盐和酱...
素炒黄豆芽的做法 家常味的素炒黄豆芽 素炒黄豆芽怎么做
食材明细主料黄豆芽（400g）辅料葱花（3根）配料盐（适量）蚝油（适量）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）素炒黄豆芽的做法步骤1、黄豆芽洗净，葱切段2、炒锅烧热3、一滴油都不放，下黄豆芽炒干水{这边很重要}4、炒干水后把豆芽拨到过得...
清炒黑豆芽的做法 清炒黑豆芽怎么做
“今来一款好吃的素菜：清炒黑豆芽！黑豆芽，是由黑豆泡发而制成的一种美味芽菜，口感鲜嫩营养丰富！清热败火，美容养颜，增强人体免疫力！”食材明细主料黑豆芽（一斤）葱（适量）胡萝卜（适量）姜（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）糖（适量）蚝油...
清炒豆芽的做法 【烟台】清炒豆芽 清炒豆芽怎么做
“绿豆在发芽过程中，维生素C会增加很多，而且部分蛋白质也会分解为各种人所需的氨基酸，可达到绿豆原含量的七倍，所以绿豆芽的营养价值比绿豆更大。绿豆芽所含的能量很低，却含有丰富的纤维素、维生素和矿物质，有美容排毒、消...
清炒豌豆芽的做法 清炒豌豆芽怎么做
“炒豆芽是家家户户里餐桌上的常见菜，通常都是炒黄豆芽，绿豆芽。而我今天用清炒豌豆芽来参加老菜新做大不一样的活动，原因有二：一是因为选材上用了营养价值更高的豌豆芽，选材不同，二是炒的时候用了自己总结的小技巧，就是大火...
清炒黄心白菜的做法 清炒黄心白菜怎么做
食材明细主料黄心白菜（适量）辅料蒜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒黄心白菜的做法步骤1、黄心白菜清洗干净。2、锅内热油下蒜末爆香。3、下黄心白菜翻炒。4、炒软后加盐。5、加入清水。6、...
黄芽白水饺的做法 黄芽白水饺怎么做
“在我家，只要是包饺子，黄芽白饺子是首选。”食材明细主料肉馅（适量）黄芽白（适量）香葱（适量）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）煮（工艺）数小时（耗时）普通（难度）黄芽白水饺的做法步骤1、肉馅(七分瘦三分肥)加香葱搅拌。2、黄芽白洗净滤水。3...
清炒绿豆芽的做法 清炒绿豆芽怎么做
食材明细主料绿豆芽（250g）辅料蒜片（0.2g）调料盐（0.2g）味精（0.2g）酱油（0.2g）醋（0.2g）酸甜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）高级（难度）清炒绿豆芽的做法步骤1、绿豆芽淘洗干净。2、放锅中翻炒。3、熟后盛出。小窍门绿豆芽炒的脆一点。...
白菜丝炒黄豆芽的做法 白菜丝炒黄豆芽怎么做
“那一日我买了黄豆芽炒了韭菜炒豆芽，剩余的放到冰箱冷藏。考虑到长时间会变质，就想拿出来炒菜。可觉得量太少不够一盘，于是，我用白菜做配菜。简单想一想操作过程，炒了一盘白菜丝炒黄豆芽，非常的脆爽、好吃。”食材明细主料...