关于姜汁菠菜卷的家常做法的餐饮精选

“菠菜茎叶柔软滑嫩、味美色鲜，含有丰富维生素C、胡萝卜素、蛋白质，以及铁、钙、磷等矿物质。菠菜中所含的胡萝卜素，在人体内转变成维生素A，能维护正常视力和上皮细胞的健康，增加预防传染病的能力，促进儿童生长发育。”食材...

“热菜凉吃，口感鲜嫩，低脂营养，解锁菠菜的新吃法！”食材明细主料菠菜（1把）胡萝卜（半根）木耳（1小把）豆腐皮（3张）辅料鸡蛋（3-4个）蒜（3瓣）葱（2根）小米辣（2个）面粉（2勺）调料盐（2勺）色拉油（1勺）胡椒粉（1勺）五香粉（1勺）鸡精（1勺）白糖（1勺）生抽（2勺）蚝油（1勺）芝麻油...

食材明细主料菠菜（适量）辅料姜末（适量）蒜末（适量）鲜味生抽（适量）盐（适量）白糖（适量）鸡精（适量）香油（适量）咸香（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜汁菠菜的做法步骤1、锅中烧水，水开加一小勺盐，一小勺食用油然后放菠菜焯烫30秒捞出2、放入凉...

食材明细主料面粉（300g）酵母粉（3g）白糖（适量）菠菜（适量）调料食用油（适量）盐（适量）其他（口味）蒸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）菠菜汁花卷的做法步骤1、食材:准备菠菜和面粉。2、锅中水开后放入菠菜焯水捞岀。3、把焯过水的菠菜放入破壁机中...

“菠菜含水分、碳水化合物、蛋白质、维生素C和叶酸等，常吃菠菜可以补铁补钙，菠菜营养丰富。”食材明细主料菠菜（1斤）辅料糖（适量）香油（少许）芝麻（1勺）盐（少许）醋（适量）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常糖醋菠菜的做法步骤1、菠...

“很幸运得到了这次的试用机会，非常感谢美食天下和农恒食品专营店提供的这次机会。收到后迫不及待的打开，很香浓的姜味随之而来。据说姜健宝采自中国福建及印度尼西亚爪洼岛的生态和有机姜100%的嫩姜，采用独家研发蒸煮熬...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料盐：适量白醋：适量白芝麻：适量生抽：适量白糖：适量香油：适量生姜：20具体步骤1.菠菜洗净切去根部2.姜削皮洗净3.将生姜切末4.菠菜放入沸水中焯...

“第一次用新鲜菠萝来做馅，虽然过程比较繁琐了点，但风味较好，这是菠萝季不能错过的面包。”食材明细主料高筋面粉（180克）绵白糖（15克）盐（2克）酵母（2克）牛奶（85克）黄油（20克）辅料菠萝（300克）绵白糖（80克）纸膜（8个）甜味（口味）烘焙（工艺）数小时（耗...

“承蒙亲们的厚爱，很多亲都提议让我发菜谱，对我来说还是第一次发菜谱呢。做这个菜时很匆忙，所以有的步骤没有拍照，用量也是随意放入，不太精确，大家做时根据自己的口味调配吧！”食材明细主料薄猪肉片（400克）大葱（3棵）辅料生菜（0.5...

“清淡营养。”食材明细主料菠菜（100g）辅料姜片（2片）调料油（2勺）盐（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜味菠菜的做法步骤1、油热以后，放入姜片爆出香味。2、放入菠菜翻炒。3、加入一汤勺水翻炒菜叶变软。4、加入即可出锅...

食材明细主料面粉（适量）鸡蛋（一个）青菜（少许）辅料盐（少许）鸡精（少许）油（少许）胡萝卜条（少许）火腿肠（一根）黄瓜条（少许）黑芝麻（少许）咸鲜（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁卷饼的做法步骤1、青菜洗净加适量清水榨汁。2、加入盐鸡精面粉...

“一道简单美味的家常菜，第一次做，感觉味道一般，下次继续努力。晚餐来一份，开吃！”食材明细主料嫩鸡（一只）沙姜（适量）辅料盐（2克）胡椒粉（5克）其他（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）家常菜--沙姜鸡的做法步骤1、嫩鸡去除内脏，清洗干净沥...

“过年吃到了念叨好久的家乡菠菜卷卷，满满的乡味！”食材明细主料菠菜（适量）面粉（适量）粉条（适量）辅料盐（适量）花椒粉（适量）植物油（适量）生姜（一块）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）高级（难度）菠菜卷卷的做法步骤1、取适量面粉，加入适量清水，和成...

“菠菜枸杞～营养又食补”食材明细主料菠菜（8棵）辅料枸杞（20粒）芝麻（一匙）花椒粉（适量）醋（一勺）盐（少许）白糖（几粒）味极鲜酱油（半勺）酸甜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常凉菠菜的做法步骤1、把菠菜洗净切段2、锅里烧开水，把菠菜放入水...

准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料菠菜：500辅料鲜姜末：2汤匙醋：2汤匙酱油：1茶匙盐：少许味精：少许香油：适量具体步骤1.将菠菜摘洗干净，切成5公分左右长的段，在沸水中略烫，捞出马上用凉开水过凉，之...

食材明细主料普通面粉（适量）菠菜汁（适量）红枣（适量）辅料安琪酵母粉（适量）清水（适量）原味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）红枣菠菜汁花卷的做法步骤1、普通面粉加适量酵母粉。2、放入适量菠菜汁，鲜榨的。3、用筷子搅拌均匀。4、活成...

“因为后边准备坐菠菜凉皮，菠菜皮饺子，菠菜手擀面之类的，为了不重复，发个蔬菜汁吧。”食材明细主料菠菜叶（50克）辅料清水（50克）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜汁的做法步骤1、菠菜叶子洗净切碎。2、我没有破壁机，用榨...

食材明细主料鸡腿（一根）菠菜（一小捆）辅料粉丝（适量）木耳（适量）配料生姜（适量）生抽（适量）味精（适量）香油（适量）香醋（适量）盐（适量）白糖（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）半小时（耗时）普通（难度）姜蓉鸡丝菠菜的做法步骤1、鸡腿、粉丝、木耳、姜。2、菠菜。3、...

“菠菜还剩几根，不够炒菜了，做个绿色的花卷吃吧，早上看到心情也好。”食材明细主料面粉（200g）菠菜（几根）辅料红糖（适量）调料酵母（5g）白糖（1勺）泡打粉（1/4勺）甜味（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）高级（难度）花朵红糖菠菜汁花卷的做法步骤1、菠菜用...

“鸭肉的韧劲，加上沙姜的独特风味，入口即让人感受到这道家常菜带来的满满幸福感，谁说离开父母后就只能吃块餐？这道菜让你感受一下什么叫美味，有心动手就有妈妈的味道！”食材明细主料鸭肉（1.2斤左右（非老鸭））沙姜（1元左右）辅料小蘑...

食材明细主料面粉（100克）鸡蛋（两个）肉松（适量）香蕉（两个）黑芝麻（适量）辅料盐（适量）菠菜汁（适量）咸甜（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）菠菜汁香蕉肉松卷的做法步骤1、榨好菠菜汁，准备好面粉2、把面粉用菠菜汁调成合适的糊状，放入鸡蛋打散，...

“本道菜中加入了秘制糖姜汁，做出来的鱿鱼是另一种口味的，更适合爱吃甜的吃货。”食材明细主料鱿鱼（去须）（1条）辅料葱（适量）蒜（适量）盐（适量）鸡精（适量）水淀粉（适量）糖姜汁（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）姜汁鱿鱼卷的做法步骤1...

食材明细主料菠菜（一斤）辅料盐（适量）香油（适量）糖（适量）生抽（适量）醋（适量）姜末（适量）酸甜（口味）拌（工艺）一小时（耗时）简单（难度）姜汁菠菜的做法步骤1、准备一斤菠菜，揪去头，放入盆里洗净备用。2、切成小段放盆里备用。3、切成小段的菠菜放盆...

食材明细主料菠菜（适量）辅料酱油（适量）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）家常菠菜的做法步骤1、新鲜菠菜择根，洗干净。2、热锅下油，下菠菜翻炒。3、加入适量盐和少许酱油调味。4、出锅啦。...

食材明细主料菠菜（300克）辅料百叶丝（50克）原味（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）姜米菠菜的做法步骤1、菠菜，百叶切丝，姜米少许。2、料理锅可以直接下锅，放盐少许，5分钟起锅，营养不流失，煤气灶先给姜米油锅爆香，再下菠菜，就是营养会流...