关于天菜芯泡饭的餐饮精选

食材明细主料天菜芯（95克）米饭（1碗）辅料盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）天菜芯泡饭的做法步骤1、食材：天菜芯（已洗净切碎）、米饭2、烧锅倒油烧热，下入切好的天菜芯翻炒翻炒。3、接着，合入米饭翻炒一下。4、然...

“宁波的烤菜是最好吃的，一般用青菜或天菜烤。昨天逛农直销店让我偶遇天菜，于是就买来一把做了烤菜，家里有年糕的话放一起煮也是很美味的。”食材明细主料天菜（适量）辅料油（适量）盐（适量）糖（适量）料酒（适量）酱油（适量）鸡精（适量）咸甜（口...

食材明细主料米饭（1碗）肉丝（50克）菜芯（115克）辅料料酒（适量）油咖喱（适量）盐（适量）味精（适量）咖喱（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉丝菜芯炒饭的做法步骤1、食材：米饭、肉丝、菜芯（已清洗）2、将已清洗好的菜芯放在案板上切碎，待用。3、烧...

“我的早餐，我作主~~~~~~~~~~~天菜芯猪肺波纹面，做法非常简单，在吃的时候加牛肉酱、辣椒酱或不加，那就随意吧。。。”食材明细主料波纹面（85克）熟猪肺（110克）天菜芯（100克）辅料盐（适量）牛肉酱（适量）中辣（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难...

“天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。”食材明细主料冬笋（95克）天菜芯（200克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）冬笋天...

食材明细主料天菜芯（175克）年糕（2根）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材：天菜芯（已清洗）、年糕2、将已清洗的天菜芯放在案板上切开，待用。3、将年糕放在案板上切成片，待用。4、...

“花鱼儿家的菜菜来了。。。”食材明细主料龙骨（220克）腐竹（60克）天菜芯（200克）辅料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）数小时（耗时）简单（难度）天菜芯腐竹龙骨汤的做法步骤1、食材：龙骨（已清洗焯水）、腐竹（已泡发清洗切段）、天菜...

“天菜芯，是宁波地区特产的冬春季蔬菜品种，故又名宁波天菜。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。。。”食材明细主料小素鸡（220克）天菜芯（555克）辅料酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）咸甜（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）小...

食材明细主料天菜芯（70克）粉丝（60克）蛋饺（8个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）蛋饺天菜芯煮粉丝的做法步骤1、食材：天菜芯。2、粉丝。3、蛋饺。4、将天菜芯洗净、捞出。5、放在案板上切成段。6、烧锅倒...

食材明细主料猪肉（90克）花菜（195克）天菜芯（95克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉天菜芯花菜羹的做法步骤1、食材：猪肉（已焯水切开）、花菜（已清洗）、天菜芯（已洗净切开）、水淀粉2、烧锅倒油烧热，...

食材明细主料天菜芯（2棵）牛肉丸（2个）辅料盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯。2、牛肉丸。3、将天菜芯洗净、捞出。4、放在案板上切成段，待用。5、将牛肉丸取出，放在案...

食材明细主料螃蟹（305克）天菜芯（150克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）天菜芯螃蟹羹的做法步骤1、食材：螃蟹（已清洗）、天菜芯（已清洗切开）、水淀粉2、将已清洗好的螃蟹去蟹壳蟹鳃用剪刀剪开。3...

食材明细主料天菜芯（200克）小素鸡（135克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）鸡精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）天菜芯素鸡羹的做法步骤1、食材：天菜芯（已洗净切开）、小素鸡、水淀粉2、将小素鸡放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧...

“家常菜~~~~~~千张结烧天菜芯”食材明细主料天菜芯（645克）千张结（130克）辅料干辣椒（适量）酱油（适量）白糖（适量）盐（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）千张结烧天菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯、千张结、干辣椒2、将天菜芯洗净...

“我的早餐，我作主。。。”食材明细主料天菜芯（135克）年糕（170克）辅料咖喱块（1块）生抽（适量）盐（适量）咖喱（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）咖喱天菜芯煮年糕的做法步骤1、食材：天菜芯（已清洗切开）、年糕、咖喱块2、将年糕放在案板上切...

食材明细主料排骨（220克）天菜芯（380克）辅料桂皮（适量）八角（适量）调料料酒（适量）酱油（适量）盐（适量）白糖（适量）清淡（口味）烧（工艺）半小时（耗时）简单（难度）排骨烧天菜芯的做法步骤1、食材：排骨（已清洗焯水）、天菜芯（已洗净切段）、桂皮、八角。2、起锅...

“咸鲜，菜色莹绿，脆嫩，清淡适口。”食材明细主料菜芯（适量）辅料玉米油（适量）蚝油（适量）生抽（适量）小米椒（一个）蒜片（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白灼菜芯的做法步骤1、菜芯浸泡几分钟，茎部剞十字花刀。2、开水中放一点盐，菜...

食材明细主料天菜芯（145克）裤带面（90克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）天菜芯裤带面的做法步骤1、食材：天菜芯、裤带面。2、将天菜芯清洗清洗捞出。3、放在案板上切开。4、烧锅倒油烧热，下入切好的天...

食材明细主料天菜芯（450克）排骨（375克）辅料干辣椒（适量）大料（适量）冰糖（适量）料酒（适量）盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）烧（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）排骨天菜芯的做法步骤1、食材：天菜芯。2、排骨（已清洗焯熟）。3、干辣椒、大料、冰糖。4、将天...

食材明细主料菜芯（300克）鸭蛋（2只）剩饭（1碗）调料料酒（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菜芯鸭蛋炒饭的做法步骤1、食材：菜芯、鸭蛋、剩饭2、将菜芯洗净，捞出。3、放在案板上切碎。4、将鸭蛋打入碗中，加适量...

“家常菜~~~~~~蛏子天菜芯羹”食材明细主料天菜芯（225克）蛏子（295克）辅料水淀粉（适量）盐（适量）味精（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蛏子天菜芯羹的做法步骤1、食材：天菜芯（已清洗切开）、蛏子（已洗净焯熟）、水淀粉2、将已焯熟...

“雷笋含有丰富的蛋白质、氨基酸、脂肪、糖类、钙、磷、铁、胡萝卜素、维生素B1、B2、C。天菜芯微苦，且很清香。有解毒消肿，开胃消食之功效。。。【雷笋烧天菜芯】简单的家常菜，好吃下饭哦。。。”食材明细主料雷笋（360克...

“一个人的简单午餐~~~~~~~~~~~香菇菜芯泡饭，热乎乎的，还不错哦。。。”食材明细主料新鲜香菇（45克）菜芯（100克）米饭（1碗）辅料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菇菜芯泡饭的做法步骤1、食材：新鲜香菇（已清洗）、菜芯（已洗...

食材明细主料牛肉丸（90克）天菜芯（195克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉丸炒天菜芯的做法步骤1、食材：牛肉丸、天菜芯（已清洗切开）2、将牛肉丸拆开包装，放在案板上切开，待用。3、烧锅倒油烧热，下入切好...

食材明细主料天菜芯（185克）蘑菇（80克）辅料水淀粉（适量）调料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蘑菇天菜芯羹的做法步骤1、食材：天菜芯（已洗净切段）、蘑菇（已洗净切片）、水淀粉。2、起锅倒油烧热，下入天菜芯翻炒翻炒。3、接着...