养生红茶柠檬水怎么做好吃又简单

准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟

今天小编给大家推荐一款养生水：红茶柠檬水。红茶可消菌杀炎，具有抗氧化、降血糖、降血脂的功效。另外红茶性温，可驱寒暖胃、开胃消食。柠檬具有清肠排毒、美容养颜、通便的作用，还有益于心血管健康，补充人体钙质。红茶柠檬水，口味甘甜、清爽，有很好的的美容养生的功效。

主料

红茶 ：1包

辅料

柠檬 ：1个

具体步骤

1.先把柠檬洗净，切片

2.用开水把红茶包泡10分钟

3.泡过后把红茶放入皿器中

4.用柠檬泡5分钟开水，（先把柠檬切片哟！）

5.再把柠檬水和红茶放入皿器中

6.上桌