紫米肉松饭团的做法 口感超赞的紫米肉松饭团 紫米肉松饭团怎么做
“超级方便的紫米饭团，只要提前把米饭蒸好，早晨起床包上自己喜欢的食材就可以了，当早饭或者带到公司当午饭都非常不错。新手友好哦！”食材明细主料紫米（40g）糯米（30g）辅料生菜（3片）肉松（适量）调料草莓（250g）原味（口味）其他（工艺）十分钟（...
紫甘蓝肉松饭团的做法 紫甘蓝肉松饭团怎么做
食材明细主料紫甘蓝（适量）米饭（适量）辅料肉松（适量）调料盐（适量）油（适量）原味（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫甘蓝肉松饭团的做法步骤1、紫甘蓝洗净。2、沸水中加点盐和几滴油，放入紫甘蓝焯水，捞出在凉白开中过凉。3、切成细丁...
紫薯饭团的做法 紫薯饭团+紫薯白米饭 紫薯饭团怎么做
“紫薯的功效：纤维素含量高，这类物质可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防止胃肠道疾病的发生，今天就做一餐简简单单的饭“紫薯饭...
肉松 自制口感超好的肉松
“总感觉买来的肉松里面不知添加了什么，给孩子吃很不放心，偏偏孩子又很喜欢吃，自己试着做了下，其实很简单呢。而且产量很喜人，500克肉可以做出一大罐子。”食材明细主料鸡胸肉（500克（或猪里脊））辅料老抽（适量）盐（适量）八角（两个）桂皮...
紫薯肉松团的做法 紫薯肉松团怎么做
食材明细主料紫薯（适量）辅料芝麻（适量）肉松（适量）红豆沙（适量）配料白糖（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）紫薯肉松团的做法步骤1、紫薯洗净，切片，蒸熟。我这图片里面的南瓜是做南瓜饼的，一起做的，请忽略哈。。。2、蒸紫薯的时...
肉松包蛋乌米饭团的做法 肉松包蛋乌米饭团怎么做
食材明细主料乌米饭（适量）鹌鹑蛋（适量）辅料肉松（适量）其他（口味）技巧（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）肉松包蛋乌米饭团的做法步骤1、乌米饭蒸熟。2、鹌鹑蛋煮熟剥壳。3、肉松提前做好。4、取适量乌米饭摊平，放上肉松。5、放上一个鹌鹑...
肉松饭团的做法 肉松饭团怎么做
食材明细主料米饭（适量）肉松（适量）辅料海苔（适量）调料生抽（适量）蚝油（适量）水（适量）原味（口味）煎（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松饭团的做法步骤1、准备好的米饭。2、米饭用力多捏下，压扁。3、放入肉松包好。4、捏成长条（形状随意）5、平底...
紫糯米饭团的做法 想吃饭团还怕胖?做一个杂粮饭团吧，高饱腹感~ 紫糯米饭团怎么做
“出游必备简餐—紫糯米饭团。”食材明细主料黑米（1量杯）糯米（适量）辅料西红柿（1个）午餐肉（1个）咸鸭蛋（1个）生菜叶（2片）调料沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）紫糯米饭团的做法步骤1、将洗好的糯米、黑米倒入锅中，加水...
紫米饭团的做法 紫米饭团怎么做
食材明细主料紫米（1杯）糯米（2杯）辅料黄瓜（1根）日式大根（3条）香肠（1根）调料色拉酱（适量）肉松（适量）清淡（口味）蒸（工艺）一小时（耗时）简单（难度）紫米饭团的做法步骤1、糯米2杯。2、紫米1杯。3、加比平时煮饭的水稍微少一点。4、我的电饭煲是有...
蛋黄肉松黑米饭团的做法 蛋黄肉松黑米饭团怎么做
食材明细主料黑米（三分之一杯）大米（一杯半）辅料咸蛋黄（6个）肉松（90克）沙拉酱（36克）芝麻海苔碎（适量）橄榄菜（适量）蜂蜜芥末味沙拉酱（适量）咸甜（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）蛋黄肉松黑米饭团的做法步骤1、黑米三分之一杯（电饭煲自带的量...
金枪鱼肉松花米饭团的做法 金枪鱼肉松花米饭团怎么做
食材明细主料五彩米（适量）金枪鱼（适量）肉松（适量）辅料黄瓜（一根）紫菜（一片）原味（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金枪鱼肉松花米饭团的做法步骤1、五彩米提前泡50分钟，倒出水，上锅蒸20分钟，拿出趁热放入寿司醋➕酱油调味，放入金枪鱼罐...
紫米肉松饭团怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:1分钟主料墨江紫米：1杯蛋丝：适量腌萝卜丝：适量肉松：适量辅料拌饭酱：适量苹果醋：适量具体步骤1.将墨江紫米洗净放特百惠高压锅中蒸熟，晾至温热，加适量用纤巧壶酿制的...
肉松寿司饭团的做法 肉松寿司饭团怎么做
“做了些肉松，给宝贝做饭团吃。俺家小宝贝一口气吃了三个。”食材明细主料米饭（1小碗）肉松（4勺）海苔（2包）辅料寿司醋（2小勺）贡菜（适量）咸鲜（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）肉松寿司饭团的做法步骤1、米饭蒸熟，要蒸的稍干一点点。2、...
肉松饭团糯米包油条的做法 肉松饭团糯米包油条怎么做
“糯米包油条，又可以叫肉松油条饭团，制作方法简单，快捷，适合做早餐、宵夜，不需要特意煮糯米饭，煮米饭的时候多放点水，用剩饭就可以了。包的食材也不一定要用我这些，有什么用什么，火腿肠、肉片、榨菜都行，我还包过手撕鸭，注意要用...
菠萝紫米饭团的做法 菠萝紫米饭团怎么做
食材明细主料紫米饭（一碗）菠萝粒（适量）辅料拌饭料（适量）调料沙拉酱（少许）果味（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠萝紫米饭团的做法步骤1、准备好食材:如图所示。2、将紫米饭，菠萝粒，拌饭料，沙拉酱拌匀。3、拌好的米饭。4、将米饭装...
肉松紫菜饭团的做法 肉松紫菜饭团怎么做
“味道很棒的饭团，里面的东西可以随意换。但是寿司萝卜和紫菜一定要。其他的东西可以按自己喜好添加。”食材明细主料糯米（适量）大米（适量）寿司萝卜（适量）火腿肠（适量）寿司紫菜（适量）辅料肉松（适量）酸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难...
营养丰富的紫米肉松饭团饭团的做法，既能当主食又能当点心图解
紫米肉松饭团是我专门给大家介绍的超级美味的饭团的做法，美味健康有营养，口感还非常好，非常的细腻，软软糯糯，老人小孩都爱吃，还很有助于消化。是不是很心动，既可以当作主食，还可以当作点心和零食吃。主料紫米：适量大米：适量辅料...
口感饱满的紫薯饭团怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料紫薯：2个热米饭：100辅料炼乳：适量具体步骤1.紫薯洗净，放进食品袋中，加点水。2.在微波炉中转熟。3.晾凉后，将熟紫薯剥去皮，放进保鲜袋中用擀面杖压碎。4....
火腿红米肉松饭团的做法 火腿红米肉松饭团怎么做
食材明细主料红米（150克）糯米（100克）辅料肉松（适量）火腿（适量）玉米（适量）青豆（适量）紫菜（适量）配料油（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）火腿红米肉松饭团的做法步骤1、准备好红米，糯米、玉米和青豆的煮米饭的材料；2、将米洗...
口感丰富的肉松紫菜包饭怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料米饭：200辅料油：适量盐：适量具体步骤1.米饭蒸熟2.蛋皮、胡萝卜、黄瓜、火腿肠切条3.肉松4.米饭铺在紫菜上5.把材料都放在米饭上，放成一长条6.用竹帘...
紫米海苔肉松饭团的做法 紫米海苔肉松饭团怎么做
“孩子喜欢吃米饭，就换着花样做好吃的！”食材明细主料紫米饭（适量）辅料海苔肉松（适量）火腿（一根）鸡蛋（一个）黄瓜片（适量）调料沙拉酱（适量）咸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）紫米海苔肉松饭团的做法步骤1、碗中铺上保鲜膜。2、放上...
紫薯鱼松饭团的做法 紫薯鱼松饭团怎么做
食材明细主料紫薯（2个）金枪鱼松（适量）米饭（适量）辅料食盐（少量）肉松（少量）咸甜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）紫薯鱼松饭团的做法步骤1、紫薯切丁。2、煮耙。3、沥干水。4、用勺子压成泥。5、电压力锅煮好米饭。6、勺适量与紫薯...
糯米腊肉紫菜饭团的做法 【糯米腊肉紫菜饭团】-----送给PP生日的祝福礼物 糯米腊肉紫菜饭团怎么做
“前不久，自己晒了点广味的腊肉，试吃了之后觉得味道还不错可以过关。于是每个同事亲戚一些分的差不多快没了，剩下两片自己留着。上周五小雪那天，忽然很想念小时侯妈妈做给我和弟弟妹妹吃的腊肉豌豆糯米饭。于是那天下班后...
花米饭肉松鲜虾饭团的做法 花米饭肉松鲜虾饭团怎么做
“厨友送了一袋花米饭，不知道该如何吃才好，刚好买了肉松，所以就做了这道花米饭肉松鲜虾饭团。”食材明细主料花米饭（150克）肉松（适量）鲜虾（3个）胡椒粉（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）其他（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）花米饭肉松鲜虾饭团的做法...
海苔肉松饭团的做法 海苔肉松饭团怎么做
“饭团是日本的传统食品。自从便利商店于1970年代出现后，饭团就成为便利商店最重要的商品之一，直到今天为止，他们仍然保有这个地位。其实饭团在家制作也不是很难，尤其网络上各式各样的饭团模具，做起来简单又美观，准备好自己...