关于云丝的餐饮精选

“夏天吃凉拌菜清爽开胃，不油腻。”食材明细主料云丝（150g）绿豆芽（50g）胡萝卜（1个）黄瓜（1根）辅料香菜（3根）调料食盐（适量）生抽（1勺）麻油（1匙）辣椒油（1匙）芝麻酱（1匙）鸡精（少许）蒜头（3颗）陈醋（1勺）酸辣（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）凉拌云丝的做法...

食材明细主料豆腐丝（适量）菠菜（适量）辅料芝麻（适量）香油（适量）醋（适量）盐（适量）生抽（适量）酸咸（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）豆腐丝菠菜的做法步骤1、泡云丝两小时。2、菠菜。3、煮云丝10分钟，菠菜烫熟，菠菜稍微挤掉，一点水分。4、加调...

“宝宝们，今天给大家带来超级好吃的云丝做法。云丝是一种豆制品，含有优质蛋白，含有多种矿物质，能补充钙质，促进骨骼发育，对小儿、老人的骨骼生长极为有利，还可预防心血管疾病，保护心脏。云丝做法很多，通常是凉拌和炒着吃，今天给...

“过年大鱼大肉吃腻了，来一道开胃爽口的小凉菜解油腻，很受欢迎哦。”食材明细主料干云丝（1袋）香菜（3颗）辅料红椒（1块）调料盐（1-2g）糖（2g）香油（1勺）米醋（2勺）原汁酱油（2勺）酸咸（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）下酒菜凉拌云丝的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料云丝：200青椒：50红椒：50辅料生抽：适量十三香调料粉：适量芝麻油：适量盐：适量具体步骤1.准备好材料2.锅中水烧开3.放入云丝4.再次大火烧开，即可关火焖1分钟...

“云丝是用黄豆制成的一种凉菜，香菜拌云丝是一道由干云丝、香菜、麻油等做成的美食，是夏天最佳的开胃凉菜，云丝口感软弹有嚼劲。”食材明细主料干云丝（适量）辅料胡萝卜（适量）尖椒（适量）香菜（适量）食用油（适量）调料花椒（适量）蒜（适量）干...

食材明细主料肉末（200克）辅料葱（姜）蒜（西兰花）配料盐（鸡精）料酒（淀粉）微辣（口味）蒸（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）云丝丸子的做法步骤1、在超市买成品的瘦肉末，加入姜、蒜、盐、鸡精、料酒、淀粉混匀，再加入葱混一下放在一旁腌制片刻待用。...

“夏天太热很容易没有胃口，所以凉菜就爽口多了，而且这几样食材都很健康，做起来吧😄～”食材明细主料西兰花（1/3朵）木耳（适量）云丝（适量）花生米（一把）辅料小葱（2棵）香菜（2棵）蒜（2粒）姜（1片）辣椒（1个）盐（适量）白糖（少许）生抽（适量）醋（适量）芝麻（少许）麻香...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:20分钟主料干云丝：100辅料香菜：适量醋：适量芝麻油：适量盐：适量生抽：适量具体步骤1.干云丝温热水泡发2.泡软的云丝开水灼一下3.然后加入盐腌制片刻4.然后加入生抽...

“云丝就是干豆腐丝，开胃下饭凉菜。”食材明细主料云丝（120g）辅料香菜（适量）香葱（适量）小米辣（1个）大蒜（适量）调料盐（适量）鸡精味精（适量）生抽（适量）陈醋（适量）香油（适量）红辣椒油（适量）酸辣（口味）其他（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香菜红油云丝的做...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟美味的水芹凉拌云丝是一道很多人爱吃的美味佳肴。初次听到它的名字时很是好奇，很想偿到它的味道，后来在一次同学聚会上吃到了，当时深深的被它的外表菜所...

食材明细主料云丝（适量）调料花生米（适量）大蒜（适量）辣椒（适量）生抽（适量）花椒油（适量）微辣（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）凉拌云丝的做法步骤1、泡软（冷水热水都可以）冷水清洗。2、过水开水煮开捞出，纯净水过水，嫌弃过水麻烦也可以不过...

食材明细主料云丝（50g）胡萝卜（1根）猪肉丝（50克）辅料芹菜（3根）盐（适量）鸡精（少许）原味（口味）未知（难度）三鲜云丝的做法步骤1、清水泡发干云丝，洗净备用。2、胡萝卜，猪肉切丝（肥瘦分开切），芹菜切段。3、肥肉先爆出油。4、倒入胡萝卜丝翻炒片...

准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟水芹凉拌云丝，听起来就很美，而且味道也很好，一点都不含糊，丝毫没有愧对这个美丽的名字。做出来的水芹凉拌云丝，有绿色有红色，色彩缤纷，煞是好看，这样有颜值有...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料云丝：75香菜：适量辅料老干妈油辣椒：适量鸡精：适量盐：适量热水：适量香油：适量酱油：适量果醋：适量具体步骤1.云丝2.用刚烧开的热水泡发3.10分钟左右全部泡开...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:12分钟主料云丝：适量辅料胡萝卜丝：适量具体步骤1.在超市买的干云丝，回家用水泡开，2.泡开的云丝是长长的，如果你觉得太长了可以用刀把他们切断一点（偶就喜欢长长的，...

准备时间:2小时　　　　烹饪时间:10分钟主料云丝：150辅料白醋：适量味精：适量白砂糖：适量芝麻油：适量盐：适量白胡椒粉：适量味极鲜：适量胡萝卜：适量香芹：适量具体步骤1.云丝放到凉水浸泡2小时左右2.胡萝...

“上海的小凉菜很多，并且精致。去饭店吃饭往往上很多小碟子的凉拌菜，其中我就很喜欢吃这个云丝。云丝的口感像炸的豆腐皮。类似腐竹，要泡发的。但是特别容易泡，冷水一会就泡好了。没有云丝可以用腐竹代替。这个菜口感很好...

准备时间:3分钟　　　　烹饪时间:5分钟风味辣汁云丝是一道很地道的素菜，味道就像它的名字一样，你想吃什么味道的就可以做成什么味道的，特别适用于年后食用，在我们吃遍大鱼大肉的日子，总想吃点蔬菜...

云丝是一种黄豆制品，食用前需发泡至软后料理。因为云丝口感香嫩鲜滑为人喜爱，云丝不仅口感绝佳，而且营养价值很高，富含丰富的蛋白质及氨基酸，常吃云丝对身体有良好的益处。既然吃云丝有这么多好处，那么云丝要如何料理？都有什...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:25分钟主料云丝）：适量香菜：适量红椒丝：适量辅料盐：适量生抽：适量蘑菇精：适量辣椒油：适量白糖：适量具体步骤1.将云丝用热水泡约15分钟捞出挤干水份香菜洗净切段红椒洗...

食材明细主料云耳（350g）瘦肉（200g）辅料芹菜（3根）青蒜苗（2根）小米椒（3颗）生抽（1匙）蚝油（1匙）玉米油（适量）盐（适量）原味（口味）未知（难度）云耳炒肉丝的做法步骤1、云耳洗净沥干水备用2、瘦肉切丝，大蒜切末，小米椒切小段，青蒜芹菜切段备用3、热锅放...

“简单的早餐。”食材明细主料云吞（1盒）粉丝（1扎）辅料葱（适量）生菜（少许）调料食盐（适量）食用油（适量）酱油（1匙）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）云吞粉丝的做法步骤1、准备的食材。（漏少许生菜）2、适量清水煮至冒泡。3、加入云吞，适量...

“芸豆味甘性平，有温中下气、利肠胃、益肾、补元气、等功效”食材明细主料云豆（500克）辅料胡萝卜丝（一勺）葱（适量）火腿肠片（几片）姜（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）炒云豆丝的做法步骤1、云豆洗净切丝备用2、锅中放油烧...

食材明细主料丝瓜（1条）三鲜云吞（8个）辅料姜丝（适量）调料盐（适量）生抽（适量）胡椒粉（适量）小麻油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）丝瓜云吞汤的做法步骤1、准备的食材。2、锅里水烧开放入三鲜云吞。3、把云吞煮熟。4、倒入丝瓜...