关于嫩滑牛肉菠菜粥的做法的餐饮精选

“吃腻了白粥的可以试试，牛肉菠菜煮熟即可，营养又健康！”食材明细主料米（食量）牛肉（100g）菠菜（适量）辅料葱花（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）料酒（适量）香油（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）嫩滑牛肉菠菜粥的做法步骤1、电饭锅粥先...

“南瓜的清甜、牛肉的爽滑，带出整碗粥的香气，搭配小葱花与蛋花，吃起来很满足。万慕智能蒸煮一体锅，内胆是双层结构不锈钢，一体成型成形食品级不锈钢，干净细腻好清洗，5L大容量，2000大功率，人性化手柄设计，耐高温钢化玻璃盖。”食...

食材明细主料剩米饭（一碗）辅料牛肉块（50克）胡萝卜（少许）菠菜（两根）盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜胡萝卜牛肉大米粥的做法步骤1、准备好食材，把他们切丁备用2、把剩米饭和胡萝卜丁放少许盐一起煮3、然后把牛肉碎...

“今来分享一款：鲜肉菠菜粥，鲜咸美味，营养丰富，早餐来一碗，胃美美哒！快手方便，懒人必备！”食材明细主料糯米（适量）肉泥（适量）菠菜（适量）小葱（适量）辅料水（适量）盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）三刻钟（耗时）简单（难度）鲜肉菠菜粥的做法步骤1、所需食材...

“新妈妈逐渐从给宝宝添加辅食的手忙脚乱，过度到简单辅食得心应手，不再满足菜粥肉粥，总想给宝宝变个花样，下面这款滑蛋牛肉粥一定会让宝宝喜欢。滑蛋牛肉粥，将牛肉做成小丸子，与米粥、鸡蛋同食，不但营养丰富，更有调整营养不良...

“寒冷的早晨喝碗热乎乎的粥驱走寒冷开启元气满满的一天。”食材明细主料菠菜（两棵）香菇（两朵）瘦肉（适量）剩米饭（适量）辅料葱（一段）姜（3片）盐（适量）味精（适量）蛋清（适量）清淡（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）菠菜香菇水滑肉片粥的做法步骤1...

“停暖了，几度春秋气温，感觉好冷呀，早餐做个暖暖的粥来吃。”食材明细主料菠菜（100克）猪肉（80克）白米粥（500克）食用油（半汤匙）食盐（2克）生抽（3克）鸡精（1克）辅料番茄（小许）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）猪肉菠菜粥的做法步骤1、菠菜洗...

“春季菠菜正当时，菠菜的高含铁量，加上滑肉的香、滑、嫩，简单好汤。”食材明细主料精瘦肉（50g）辅料菠菜（50g）红薯粉（50g）调料胡椒粉（1勺）豆瓣酱（1勺）姜丝（5g）原味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）菠菜滑肉汤的做法步骤1、精瘦肉里放入豆...

“菠菜做为一种药食同源的蔬菜，具有养血、止血、平肝、润燥的功效，眼下正值春菠菜收获时候，餐桌上当然不能少了它味道哈......不过众所周知，菠菜中含有大量草酸，食用后会与人体内的钙结合形成草酸钙，从而影响了钙的吸收，所以...

食材明细主料牛肉（适量）菠菜（适量）大米（适量）辅料姜片（适量）配料盐（适量）油（适量）白胡椒粉（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）一小时（耗时）普通（难度）牛肉菠菜粥的做法步骤1、牛肉切成1cm的厚片，双面都用刀背切剁至松散2、再用刀锋切几下，牛肉糜就切好...

“炒牛肉是我们每个家庭经常炒的一道普通的家常菜，但要是把牛肉炒得又滑又嫩确是一件不简单的事，以下就教大家只要掌握这三要点就不难了。3大要点：①解牛：首先要选细嫩的牛里脊肉，剔去白色筋膜横切成片，在从纹理的垂直角度...

牛肉的营养比较丰富，所含的蛋白质非常多，能够很好的补充人体所需的营养物质，增强体质，促进肌肉形成，而且牛肉所含的脂肪很少，因此多吃牛肉也不会担心发胖。今天小编就要来聊一下用牛肉制作成好吃的牛肉粥应该怎么做。因为平...

食材明细主料剩米饭（1碗）黄瓜条（适量）菠菜（1小把）辅料香葱（适量）盐（适量）淀粉（1匙）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）菠菜牛肉粥的做法步骤1、准备一碗剩米饭，一点黄瓜条，一小把菠菜，一点香葱。2、黄瓜条剁成肉糜，加点凉水抓散，加入少...

食材明细主料嫩牛肉（100克）辅料鸡蛋（3粒）青葱（1汤匙）配料酱油（1茶匙）糖（半茶匙）胡椒粉（少许）鸡精粉（半茶匙）太白粉（半汤匙）水（1汤匙）盐（少许）料酒（半茶匙）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）滑蛋牛肉的做法步骤1、材料图。2、肉切逆纹的薄片，...

“菠菜虾滑”食材明细主料虾仁（500g）菠菜（100g）鸡蛋（1个）番茄（1个）辅料盐（适量）葱（适量）淀粉（适量）香菜（适量）醋（适量）咸鲜（口味）煲（工艺）数小时（耗时）普通（难度）菠菜虾滑的做法步骤1、准备好材料虾仁洗净菠菜洗净。2、处理食材。3、将材料放入...

“这个是把鸡胸肉搅成鸡泥做成鸡肉丸子，做个自己喜欢的造型！口感滑嫩好吃也很简单！”食材明细主料鸡胸肉（300克）盐（适量）葱姜水（适量）蛋清（1个）辅料青椒（半个）味精（少许）香油（半汤勺）咸鲜（口味）蒸（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑嫩鸡肉的做法步...

“在这个乍暖还寒的日子里，只要一疏忽就很容易受风寒。昨天带女儿出去玩，不知是衣服穿少了还是在游乐场玩好后没有及时给她擦干汗的缘故，回家后就开始说冷，想睡觉，还发起了高烧。因为发烧不能吃油腻的菜，所以就给她做了比较...

“胃口不好时，来一碗清淡而且有滋味的粥吧！”食材明细主料菠菜（100g）米饭（1碗）辅料肉松粉（适量）配料盐（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）菠菜肉松粥的做法步骤1、准备食材。2、菠菜焯水，先焯根后焯叶子部分。3、用凉水冲，冷...

“哈尔滨东农门口金鑫小吃吃到的~非常简单好吃的家常菜~”食材明细主料菠菜（1斤）鸡蛋（3个）猪肉馅（3到4两）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）配料酱油（适量）料酒（适量）蚝油（适量）十三香（适量）盐（适量）味精（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）肉...

“酸甜可口，拌面拌饭的最佳搭配，还很营养。”食材明细主料番茄（2个）牛肉（80克）辅料蒜末（适量）姜丝（少许）葱花（少许）腌料生抽（少许）糖（少许）胡椒粉（少许）生粉（少许）其他盐（少许）油（少许）酸甜（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）嫩滑牛肉烧番茄的做法...

“【滑蛋牛肉】是粤菜中很有特色的菜式之一，属于广东家常菜，成菜色泽浅黄、肉鲜嫩滑、蛋香浓郁、营养丰富、易于操作。”食材明细主料嫩牛肉（200克）鸡蛋（5个）辅料葱花（适量）盐（1茶勺）糖（1/2茶勺）绍酒（1大勺）芝麻油（2茶勺）胡椒粉（1茶勺）...

“外婆问翔翔，你想吃什么菜呀？翔翔说，我想吃家里的牛肉汤了。这就是翔翔最喜欢喝的滑嫩口感的牛肉汤。”食材明细主料牛肉（250g）辅料生粉（适量）姜（10g）配料盐（适量）清淡（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）滑嫩牛肉汤的做法步骤1、牛肉...

“广东人除了爱煲汤之外还爱煲粥，冬天的早晨能喝上一碗热气腾腾的粥，夫复何求？”食材明细主料大米（200g）牛骨（500g）牛肉（250g）香芹（一颗）香葱（一颗）辅料生姜（适量）胡椒粉（适量）料酒（适量）陈皮（适量）酱油（适量）油（适量）盐（适量）白糖（适量）原味（口味）煲...

“滑滑嫩嫩的瘦肉。”食材明细主料梅肉（1条）辅料面粉（适量）鸡蛋（1个）黑胡椒（10颗）盐（适量）微辣（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）滑嫩煎肉的做法步骤1、梅肉一条。2、梅肉切片，黑胡椒捻成末放入，加面粉和鸡蛋盐，搅拌腌制10分钟。3、锅...

“牛肉所含有的铁质比猪肉还多，可以改善贫血及手脚冰凉症状，并且胆固醇比较低，是老年人及动脉硬化，糖尿病患者理想肉类食品。”食材明细主料白米饭（1碗）嫩牛肉（适量）鸡蛋（1个）葱（少许）辅料米酒（少许）生抽（少许）胡椒粉（少许）盐（少许）玉米淀...