金银蛋辣椒叶的做法 金银蛋辣椒叶怎么做
“辣椒叶营养丰富，含有丰富的钙质、胡萝卜素，多种维生素和其他营养物质，其味甘甜鲜嫩，口感很好。可单独做菜，亦可与肉类同炒，还可煮汤。常食辣椒叶能起到驱寒暖胃、补肝明目、减肥美容的作用。辣椒叶，我爱吃！”食材明细主料辣...
香辣金银饭的做法 香辣金银饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）辅料黄瓜（适量）胡萝卜（适量）鸡蛋（适量）火腿（适量）配料葱（适量）微辣（口味）烧（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）香辣金银饭的做法步骤1、准备好配料：黄瓜、或萝卜、葱2、鸡蛋、火腿炒熟3、锅中热油煸香葱花后放入米饭翻炒，...
辣椒叶鸡蛋汤的做法 辣椒叶鸡蛋汤怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）鸡蛋（一个）调料油（少许）盐（少许）虾皮粉（少许）清淡（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶鸡蛋汤的做法步骤1、准备:辣椒叶，鸡蛋。2、锅中水烧开放少许油，盐。3、下辣椒叶烫熟。4、捞出来装盘。5、另外起锅，热...
金银花茶的做法 【四叶小馆】三伏：金银花茶 金银花茶怎么做
食材明细主料金银花（适量）其他（口味）其他（工艺）数天（耗时）简单（难度）金银花茶的做法步骤1、金银花茶2、采摘新鲜的金银花3、采摘好4、蒸锅上汽，上锅蒸3分钟5、太阳下晾晒干6、晒干的金银花7、放入器皿8、烧开水冲泡来喝9、既能宣...
辣椒叶汤的做法 辣椒叶汤怎么做
“其实是辣椒尖，就是辣椒上面嫩嫩的那个尖掐来吃，嫩的叶子也可以。所以就叫辣椒叶吧。好像是三月三放假的时候，居然在新家附近的超市看到有辣椒叶卖！我上一次吃辣椒叶还是初中的时候，上个世纪九十年代啊！当时是表姐家种了很...
金银蛋炒饭的做法 金银蛋炒饭怎么做
“没有什么是一碗蛋炒饭解决不了的，越是简单的菜品越能见功底。”食材明细主料米饭（500g）辅料鸡蛋（三只）午餐肉（一块）包菜（2片）调料生抽（少许）盐（少许）胡椒（少许）味精（少许）蒜瓣（3瓣）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金银蛋炒饭的做法步...
皮蛋瘦肉煮辣椒叶的做法 皮蛋瘦肉煮辣椒叶怎么做
“辣椒叶入菜味道非常的可口，虽然叶子看起来好像有点老，不过，吃到嘴里，还是挺嫩的。烹调辣椒也的时候，要去掉它的梗，因为虽然叶子嫩，这东西还是比较硬，吃到嘴里有渣。用皮蛋瘦肉的香气，配合辣椒也的清甜，很好的一个菜。”食材明...
辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法 辣椒叶咸蛋瘦肉汤怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）瘦肉（适量）咸蛋（l1只）皮蛋（1只）辅料盐（适量）食用油（适量）香油（适量）咸甜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）辣椒叶咸蛋瘦肉汤的做法步骤1、将辣椒叶摘去老叶留嫩叶洗净,瘦肉切片加入盐及香油拌匀腌2分钟,咸蛋洗...
有益的瘦肉金银蛋桑叶汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟一到夏天，天气热起来，胃口就就很谈，吃饭必有汤才可吃的饭下，做一道瘦肉金银蛋桑叶汤能很好散风热,清肺润燥,清肝明目的功效，做的时候不要放太咸，清谈的一点...
肉饼蒸蛋金银饭的做法 金银满盆--满当当金银饭 肉饼蒸蛋金银饭怎么做
“1、这里用的材料都跟金银颜色相关，符合了名称。而且粗细搭配有荤有素营养均衡。2.用的方法是蒸煮比较健康。3.有饭有菜层层相叠，比较喜庆，和乐融融的感觉，味道馥郁而香浓,令人大有渐入佳景之快。这道菜的灵感来自以下：在...
鲜甜的瘦肉金银蛋桑叶汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瘦肉金银蛋桑叶汤是一道清新的养生汤水，主要材料有金银蛋、桑叶和瘦肉，煮出来的汤甜而鲜，值得去品尝。瘦肉金银蛋桑叶汤中因加入了桑叶，让整道汤变得有春...
炒金银蛋的做法 怎样炒金银蛋 炒金银蛋怎么做
食材明细主料鸡蛋（3个）辅料盐（适量）水（适量）咸香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）炒金银蛋的做法步骤1、蛋清放容器中加盐，加一点清水搅拌均匀。2、蛋黄放另一个容器中加适量盐和水。3、搅拌均匀。4、起锅烧油倒入蛋清。5、炒熟...
金包银蛋炒饭的做法 【金包银蛋炒饭】 金包银蛋炒饭怎么做
““金包银蛋炒饭”因金黄色的蛋液包裹住洁白的米粒而得名。它色面金黄，因此也称为“黄金蛋炒饭”。与一般的蛋炒饭相比，它的蛋液是由一只全蛋与一只蛋黄组成的，所以颜色更漂亮。今天很巧打出了一只双黄蛋，这是故意让我非...
香煎金银蛋的做法 香煎金银蛋怎么做
“今来一款：香煎金银蛋，软软糯糯，美极了。”食材明细主料白米豆包（适量）黄米豆包（适量）辅料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）香煎金银蛋的做法步骤1、豆包提前蒸熟，平底锅入油，放入豆包。2、全程小火慢煎。3、均匀翻动，...
金银蛋芦笋的做法 金银蛋芦笋怎么做
“此菜用料不多，但味道很好。两种蛋经过炒制，涩味去除，芦笋吸收了汤汁里的咸鲜，从而软糯香润。”食材明细主料芦笋（120克）咸鸭蛋（1个）松花蛋（1个）辅料蒜（2瓣）胡椒粉（1克）盐（适量）食用油（适量）香葱（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）...
双椒爆炒金银蛋的做法 双椒爆炒金银蛋怎么做
“为了让儿子在炎热的夏天有个好胃口，年休在家自创的一道下饭菜”食材明细主料鸡蛋（适量）辅料青红椒（适量）生姜（适量）配料盐（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）双椒爆炒金银蛋的做法步骤1、准备鸡蛋，生姜，青红椒（这...
金蛋炒绿叶的做法 金蛋炒绿叶怎么做
“鸡蛋有蛋白，油菜绿叶菜有维生素，好吃又健康！”食材明细主料鸡蛋（适量）油菜（适量）辅料青椒（适量）胡萝卜（适量）调料盐（适量）鸡精（适量）五香（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）金蛋炒绿叶的做法步骤1、辣椒切钉。2、鸡蛋打碎，放点辣椒钉，放入...
上汤辣椒叶的做法 上汤辣椒叶怎么做
食材明细主料辣椒叶（适量）辅料皮蛋（适量）大蒜（适量）胡椒粉（适量）小辣椒（适量）调料盐（适量）咸鲜（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）上汤辣椒叶的做法步骤1、辣椒叶洗净。2、放入锅里飞水。3、略煮捞出来。4、锅子烧热放入大蒜蓉和小辣椒...
金银蛋豆苗的做法 金银蛋豆苗怎么做
“大豆苗是荷兰豆的嫩尖，冬天正逢时。”食材明细主料大豆苗（900g）皮蛋（1个）咸蛋（1个）辅料盐（适量）鸡粉（适量）玉米油（2大匙）咸鲜（口味）煮（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）金银蛋豆苗的做法步骤1、大豆苗摘洗干净。2、皮蛋咸蛋切小块，蒜剁末。3、...
金镶银黄金蛋炒饭的做法 “金镶银”黄金蛋炒饭 金镶银黄金蛋炒饭怎么做
食材明细主料米饭（适量）辅料蛋黄液（适量）红萝卜（适量）青豆（适量）玉米粒（适量）香葱（适量）火腿肠（适量）配料盐（适量）胡椒粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金镶银黄金蛋炒饭的做法步骤1、红萝卜、火腿肠、香葱分别切小丁。2、蒸好...
金包银黄金蛋炒饭的做法 金包银黄金蛋炒饭怎么做
食材明细主料剩米饭（300克）柴鸡蛋（三枚120克）辅料葱花（适量）青豌豆（适量）花生油（适量）配料盐（适量）葱香（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）金包银黄金蛋炒饭的做法步骤1、柴鸡蛋打碎和剩米饭搅拌均匀。2、再撒入少许葱花。3、炒勺上火...
美味瘦肉金银蛋桑叶汤怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟瘦肉金银蛋桑叶汤味道香浓口感丝滑，都是饭后一碗汤营养又健康，今天这道美味瘦肉金银蛋桑叶汤送给大家，这道美食汤是我奶奶做给我吃的当时我喝到这个汤的...
芥辣金针银鱼的做法 芥辣金针银鱼怎么做
“银鱼有润肺止咳、善补脾胃、宜肺、利水的功效，可治脾胃虚弱、肺虚咳嗽、虚劳诸疾。银鱼是极富钙质、高蛋白、低脂肪食的鱼类，基本没有大鱼刺，适宜小孩子食用。据现代营养学分析，银鱼营养丰富，具有高蛋白、低脂肪之特点。...
双椒拌金银丝的做法 双椒拌金银丝怎么做
“虫草花是人工培养的虫草子实体，含有丰富的蛋白质、氨基酸以及虫草素、甘露醇、SOD、多糖类等，还含有丰富的维生素成分，能补充人体所需的营养价值。虫草花对于缺氧、疲劳有缓解的作用，适合经常脑力劳动者和长期使用电脑...
金银蛋菠菜的做法 金银蛋菠菜怎么做
“菠菜有丰富的铁质。”食材明细主料菠菜（1把）咸蛋（1个）皮蛋（1个）鸡蛋（1个）干瑶柱（数粒）杏鲍菇（数片）辅料姜（适量）蒜（适量）葱（适量）油（适量）盐（适量）咸香（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）金银蛋菠菜的做法步骤1、预备材料，清洗干净。2、蛋，凉水放...