黑椒孜然土豆条的做法 低油健康的【黑椒孜然土豆条】（非油炸吃出油炸的口感） 黑椒孜然土豆条怎么做
“炸土豆条大家都爱吃，为了健康还是少吃为妙。但是，美味当前谁能忍住啊。没关系，今天就给大家推荐一道不是油炸的土豆条，但却能吃出油炸的感觉来，一举两得。”食材明细主料土豆（500g）圆白菜（100g）辅料黑胡椒碎（一小勺）孜然粉（一小...
孜然黑椒土豆的做法 孜然黑椒土豆怎么做
食材明细主料土豆（3个）辅料黑椒粉（1/2茶匙）孜然粉（1茶匙）葱花（2大匙）调料盐（1/2茶匙）黄油（少许）孜然（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然黑椒土豆的做法步骤1、土豆去皮，切小块。2、用水泡洗2遍。3、黄油放锅溶化。4、放入土豆炒。5...
孜然土豆的做法 孜然土豆--自制健康零食 孜然土豆怎么做
“一次和两朋友去逛街，无意发现卖土豆小店门口排了好多人，心想这东西应该不错，我和朋友三人等了老半天才抢一份，花了三快大洋，份量没多少，很不爽的决定自己买材料做。”食材明细主料土豆（4小个）辅料植物油（多点）配料孜然粉（适量）...
土豆条的做法 非油炸健康简易土豆条 土豆条怎么做
“土豆本来是最健康的食材，因为烹饪手段不好就变垃圾食品了，为了美味与健康，也为了我挚爱的土豆正名，特为大家分享非油炸健康简易土豆条。”食材明细主料土豆（一个）孜然（适量）辅料盐（适量）原味（口味）煎（工艺）半小时（耗时）简单（难度）土豆...
油条的做法 健康油条自己炸 油条怎么做
“炸油条其实也很简单”食材明细主料普通面粉（200克）辅料鸡蛋（一个）水（100克）配料盐（3克）糖（1克）干酵母（3克）原味（口味）炸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）油条的做法步骤1、1、把所有材料混合揉成湿软的面团（黏手也没关系），醒发至2.5倍可以头天...
健康油条的做法 ＃妈妈的味道＃健康油条 健康油条怎么做
“油条一般早上吃，可以晚上睡前和好面，早晨正好用。”食材明细主料面粉（300g）鸡蛋（1个）酵母（6g）盐（2g）辅料植物油（面团15g+炸500g）水（适量）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）健康油条的做法步骤1、面粉加鸡蛋，植物油，酵母，盐和成软面团...
鸭油孜然小土豆的做法 鸭油孜然小土豆怎么做
“鸭油的胆固醇相对其他动物油含量比较低，远远低于其它动物油，是动物油中比较利于人体健康的。鸭油的饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸的比例较好，比较接近理想值。我家的鸭油从烤鸭店买来的，有时超市也有卖，平...
健康油条 家庭自制健康油条
“向来难以抵挡酥脆食物的诱惑，每次看到街边卖油条的，都忍不住停下脚步买几根解馋，后来发现自己在家也可以做好吃又健康的油条，于是想吃就开炸。”食材明细主料中筋粉（200克）水（110克）辅料油条蓬松剂（5克）盐（2克）糖（2克）咸香（口味）炸（...
非油炸薯条的做法 媲美KFC的非油炸薯条 非油炸薯条怎么做
“薯香松脆。”食材明细主料土豆（2个）辅料盐（适量）油（适量）原味（口味）未知（难度）非油炸薯条的做法步骤1、准备准备。2、土豆洗净去皮，切成基本均匀的细长条状，洗去淀粉，再在水中泡10分钟，捞出沥干，加适量盐和油，搅拌均匀。3、放入空气...
健康小油条 自制健康小油条
食材明细主料高筋面粉（300）无铝泡打粉（5g）酵母（3g）食用油（15g(和面用)）辅料盐（3g）水（170g）食用油（适量(炸油条用)）原味（口味）炸（工艺）数小时（耗时）简单（难度）自制健康小油条的做法步骤1、将面粉、泡打粉、酵母、盐、混合均匀加入油。2、分次...
健康非油炸的土豆丸子怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:15分钟主料土豆：适量香菇：适量胡萝卜：适量辅料生粉：少量盐：少量具体步骤1.土豆放入蒸笼里蒸，胡萝卜，香菇切成丁。2.土豆蒸熟后晾凉，压成泥（可以用搅拌机，用保险膜套着...
油条 怎样炸出蓬松的健康油条
“油条豆浆在北方是很家常的早餐，小时候住在南方，早餐很丰富，并不是天天都吃它。到北方来后，刚开始自己不做饭，大多数时间的早餐就以其为主食。明知不健康，却没办法不吃。后来自己开伙做饭了，就只偶尔在外面买。然后就是沸沸...
非油炸狼牙土豆的做法 非油炸狼牙土豆健康更美味 非油炸狼牙土豆怎么做
“狼牙土豆，用特制刀具将土豆切成波浪外型，因恰似犬齿而得名，水煮后再配以其他时令蔬菜一起拌匀，香味四起，满屋飘香。今天的狼牙土豆由原来油炸的改成水煮的更健康哦！”食材明细主料土豆（1个）香菜（50g）红辣椒（3个）大蒜（5颗）辅料植物...
孜然土豆条的做法 孜然土豆条怎么做
“美味下饭菜：孜然土豆条，方便快捷，下饭超级棒。”食材明细主料土豆（两个）青椒（1个）红椒（1个）葱（适量）蒜（适量）姜（适量）辅料油（适量）盐（适量）生抽（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）孜然土豆条的做法步骤1、土豆去皮洗净备...
黑椒橄榄油烤土豆的做法 轻食时代的健康美食 黑椒橄榄油烤小土豆 黑椒橄榄油烤土豆怎么做
““轻食”一说，最早是从欧洲而来的。在法国，午餐的“Lunch”正具有轻食的意味；此外，常被解释为餐饮店中快速、简单食物的“Snack”，也是轻食的代表字眼之一。所以说，轻食的涵义一般是指分量不多的食物，同时也指简易、不用花...
非油炸薯条 的做法 非油炸薯条 —— 空气炸锅版 非油炸薯条 怎么做
“认为土豆增肥的人，实在是错怪了这个宝贝。只要不油炸，土豆是绝好的减脂食品，当然，前提是作为主食。”食材明细主料土豆（一个（大））食用油（适量）盐（适量）辅料白胡椒粉（适量）原味（口味）烤（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）非油炸薯条的做法步骤1...
健康大油条 健康美味大油条
“自制健康，营养，美味……早餐首选”食材明细主料面粉（500g）辅料牛奶（240ml）酵母（4g）鸡蛋（1个）白糖（少量）盐（少量）原味（口味）炸（工艺）一天（耗时）普通（难度）健康美味大油条的做法步骤1、将牛奶在热水中加热，40度即可。2、到出少量（约半碗）牛奶，将...
孜然油炸排骨的做法 孜然油炸排骨怎么做
食材明细主料排骨（适量）辅料盐（适量）油（适量）孜然粉（适量）花椒粉（适量）辣椒粉（适量）生粉（适量）生抽（适量）鸡精（适量）孜然（口味）炸（工艺）半小时（耗时）普通（难度）孜然油炸排骨的做法步骤1、备排骨，2、斩块，3、放盐，4、撒上孜然粉，花椒粉，，5、撒上辣椒粉，...
孜然油炸豆腐块的做法 孜然油炸豆腐块怎么做
“今来一款炸豆腐，美味快手方便，口感外酥里嫩”食材明细主料老豆腐（一块）辅料油（适量）盐（适量）辣椒粉（适量）孜然粉（适量）孜然（口味）炸（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）孜然油炸豆腐块的做法步骤1、老豆腐一块冲洗干净，用厨房纸吸去水分2、切成...
家常孜然小土豆*非油炸怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料小土豆：2斤辅料小葱：一把辣椒面：3勺孜然面：2勺盐：1勺具体步骤1.小土豆洗干净，放少量水，进电压力锅，煮饭档压熟。2.电饼铛预热后，小土豆从中间剖开，平面朝下...
薯条非油炸的做法 薯条非油炸(烤箱版） 薯条非油炸怎么做
“刚做好的薯条淡淡咸香+外脆里棉就是这那美妙的口感让人欲罢不能，吃不停嘴。”食材明细主料土豆（2个）辅料食盐（适量）食用油（适量）黑胡椒（适量）咸鲜（口味）烘焙（工艺）半小时（耗时）简单（难度）薯条非油炸的做法步骤1、土豆去皮切成条，沥干...
健康油条的做法 早餐首选：健康油条 健康油条怎么做
食材明细主料油（适量）面粉（适量）辅料酵母（适量）糖（适量）鸡蛋（适量）盐（适量）其他（口味）炸（工艺）一小时（耗时）普通（难度）健康油条的做法步骤1、普通面粉加酵母，糖，鸡蛋，盐加水和面。发至两倍大时手上沾油把面拿出，面案上提前抹上油，把面拉长按平，...
健康油条的做法 自制健康油条 健康油条怎么做
“油条豆浆是中国人的传统早餐，自制的油条避免了铝对健康的危害，且好吃易做，配上一碗浓浓的豆浆，比在路边摊吃不知道要惬意多少倍呢!”食材明细主料面粉（250g）辅料无铝油条膨松剂（10g）配料奶粉（10g）糖（10g）奶香（口味）炸（工艺）十分钟（耗...
健康非油炸虎皮尖椒怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟非油炸虎皮尖椒是一道改良版的家常菜肴，区别于普通的虎皮尖椒，它减少了大约一半由的用量，所以就更加的健康。尖椒富含的营养成分很多，叫虎皮的原因是因为...
健康油条 自制健康油条
食材明细主料中筋面粉（500克）无铝泡打粉（10克）小苏打（2克）黄油（36克）盐（8克）鸡蛋（2个）水（260克）辅料油（750克（炸油条用，消耗不多））咸鲜（口味）炸（工艺）数小时（耗时）普通（难度）自制健康油条的做法步骤1、准备好食材，黄油提前融化2、所有的食材加一起...