蜂蜜苦瓜的做法 蜂蜜苦瓜怎么做
“天干物燥来个不苦的蜂蜜苦瓜败火呦～”食材明细主料苦瓜（半根）调料蜂蜜（3匙）盐（2匙）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、帅气的苦瓜半根。2、苦瓜瓤一定要把白膜刮干净。这是不苦的关键要素。3、少许盐...
蜂蜜苦瓜的做法 【夏日小凉菜】--蜂蜜苦瓜 蜂蜜苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1个）辅料蜂蜜（30毫升）清淡（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、竖着顺切一刀。3、切成薄片。4、放入热水中淖一下，捞出来过凉水。5、盛入盘中。6、倒入蜂蜜调匀。7、端上...
苦瓜蜂蜜汁的做法 苦瓜蜂蜜汁怎么做
“苦瓜蜂蜜汁、苦瓜和蜂蜜它们都可以清热解毒、祛痘除斑、减肥美容的功效。苦瓜有清暑除烦、解毒、明目、益气壮阳的功效。近年来的药理分析表明，苦瓜所含有的苦瓜多肽类物质有快速降低血糖的功能，能够预防和改善糖尿病...
蜂蜜瓜条的做法 蜂蜜瓜条怎么做
“这道【蜂蜜瓜条】制作特别简单，爽口开胃助消化，而且营养也好，零油脂很健康，作为节后刮油菜再适合不过了。蜂蜜对胃肠功能有调节作用，可使胃酸分泌正常。蜂蜜有增强肠蠕动的作用，可显著缩短排便时间。蜂蜜中含有的多种酶和...
蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法 蜂蜜香蕉酿苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）香蕉（2根）枸杞（适量）辅料蜂蜜（适量）甜味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉酿苦瓜的做法步骤1、准备食材2、先用些水跑枸杞备用3、苦瓜洗干净，把两头切掉，从中间切断4、然后把中间的瓤给扣掉5、准备一...
鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道鲜榨蜂蜜柠檬苦瓜汁，可以有效的减肥瘦身哦，尤其是针对有部分下身肥胖臃肿的人群，可以榨出一杯喝来试试。柠檬味酸，苦瓜味苦，许多人可能喝不惯这种饮品...
蜂蜜柚子茶的做法 蜂蜜柚子茶（苦苦甜甜的味道） 蜂蜜柚子茶怎么做
“武汉的冬天好干燥，多喝点柚子茶滋润滋润吧~”食材明细主料柚子（半个）辅料冰糖（7颗）蜂蜜（按个人喜好）甜味（口味）煮（工艺）一小时（耗时）简单（难度）蜂蜜柚子茶的做法步骤1、买个尖尖的熟熟的柚子用温热的盐水洗干净柚子皮上的杂质准备...
甜蜜蜜苦瓜的做法 甜蜜蜜苦瓜怎么做
“苦瓜有清热解毒作用，但一般因为怕苦不爱吃，但如果加点蜜糖水，就感觉不太苦，容易入口。”食材明细主料苦瓜（1条）辅料蜜糖（1匙）砂糖（1匙）凉开水（4匙）甜味（口味）氽（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）甜蜜蜜苦瓜的做法步骤1、预备材料，清洗干净，将...
美味苦瓜蜂蜜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟苦瓜是一种富含营养物质的蔬菜，苦瓜可以清凉解暑，多吃苦瓜还可以减肥，它深受广大人民群众的喜爱。蜂蜜是一种富含营养的食物，深受人们的喜爱，蜂蜜可以美容...
蜂蜜烤南瓜的做法 【甜蜜零食】蜂蜜烤南瓜 蜂蜜烤南瓜怎么做
“南瓜是很常见的，蜂蜜也很常见，可是南瓜加蜂蜜你没见过吧？今天用南瓜来教大家制作一道不同寻常菜——蜂蜜烤南瓜。是不是没吃过呢？赶紧跟着我一步步学习吧”食材明细主料南瓜（300克）熟芝麻（10克）椰子油（5ml）辅料蜂蜜（300克）葱叶（...
蜂蜜苦瓜汁的做法 蜂蜜苦瓜汁怎么做
食材明细主料苦瓜（适量）辅料蜂蜜（适量）调料温开水（适量）原味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁的做法步骤1、苦瓜洗净去籽后切块备用。2、将苦瓜块放入破壁机杯中。3、加入少量的温开水。4、通电后按果蔬汁功能键启动...
蜂蜜香蕉苦瓜的做法 蜂蜜香蕉苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1个）香蕉（1个）蜂蜜（适量）辅料枸杞（适量）甜味（口味）煮（工艺）半小时（耗时）简单（难度）蜂蜜香蕉苦瓜的做法步骤1、苦瓜切去两头，中间掏空。2、下锅焯水。3、用水冲凉。4、香蕉去皮粘上蜂蜜。5、插入苦瓜里。6、切片。7、...
可口的苦瓜蜂蜜紫甘蓝怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:30分钟苦瓜蜂蜜紫甘蓝是由紫甘蓝和苦瓜为主要原材料，搭配白砂糖等配料。制作的过程简单，所需要的食材也不繁琐。苦瓜的甘甜和紫甘蓝搭配，清爽可口。大家在家就...
白蜜瓜蜂蜜饮的做法 白蜜瓜蜂蜜饮怎么做
“可爱的夏天到了，爱美的女生要抓紧时间调理好自己哦，好身材总是要露出来的，哈哈，减脂的冷饮来啦。”食材明细主料白蜜瓜（60克）辅料蜂蜜（15克）凉开水（60克）甜味（口味）榨（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）白蜜瓜蜂蜜饮的做法步骤1、原料：白蜜...
鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜萝卜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟提到苦瓜相信大家只会想到苦的味道，其实苦瓜含有丰富的营养，可以清热解毒，降血脂、血压、血糖的功效，芹菜味道较为甘甜，营养价值丰富，胡萝卜就含有丰富的维...
简易版苦瓜蜂蜜红枣怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：200辅料蜂蜜：适量红枣：9颗具体步骤1.准备材料,苦瓜同红枣2.苦瓜切五公分厚,去瓜囊3.红枣去核,切片4.开水烫苦瓜,不加盖,以免苦瓜变黄,烫熟苦瓜再出...
蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法 蜂蜜苦瓜汁煎饼怎么做
食材明细主料苦瓜汁（适量）面粉（适量）辅料蜂蜜（适量）配料油（适量）原味（口味）煎（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜苦瓜汁煎饼的做法步骤1、备蜂蜜，苦瓜汁，面粉。2、将苦瓜汁倒进面粉里，。3、放上蜂蜜。4、做饼的时候没有白糖，只好用蜂蜜代替...
苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁怎么做
“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”食材明细主料苦瓜（1根）辅料苹果（1个）蜂蜜柠檬（1勺）盐（适量）凉白开（适量）酸甜（口味）其他（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠...
鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨蜂蜜苦瓜芹菜汁，是一道消暑的绝佳饮品，芹菜去火，清透的绿色看着就觉得眼前一亮，苦瓜明目，刚好可以解太阳灼热的毒。再加上蜂蜜丝滑的鲜甜口感，正好是新...
苦瓜蜂蜜水的做法 苦瓜蜂蜜水怎么做
“苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”食材明细主料苦瓜（一个）辅料纯净水（适量）调料蜂蜜（少许）苦味（口味）煮（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）苦瓜蜂蜜水...
青提苦瓜蜂蜜汁的做法 青提苦瓜蜂蜜汁怎么做
“有想要减肥瘦身的MM吗，请这里看过来：青提苦瓜蜂蜜汁；如能坚持经常饮用，排毒养颜抗衰老、不仅会令皮肤细嫩光滑光，就连身材也会美美哒。青提子、红提子都是葡萄中的一种，一度被称为美国葡萄；相比一般葡萄果肉大且厚实、味道...
蜂蜜拌软苦瓜的做法 蜂蜜拌软苦瓜怎么做
“成熟透的苦瓜是黄色的，软软的，不太苦。种子外皮是红色的，甜甜的，很好吃。熟透的苦瓜不适合炒菜，我直接用蜂蜜拌来吃。”食材明细主料苦瓜（一个（熟透的））辅料苦瓜籽（一个）调料蜂蜜（1匙）其他（口味）拌（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）蜂蜜拌软...
鲜美鲜榨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟鲜榨蜂蜜苦瓜汁味道清爽，十分新鲜，可以补充日常所需的糖分和水分，还能补充维生素和膳食纤维。鲜榨蜂蜜苦瓜汁中蜂蜜的甜味可以抵消苦瓜的苦味，保留苦瓜的...
雪梨蜂蜜苦瓜汁怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料苦瓜：1个雪梨：1个凉开水：1杯辅料蜂蜜：1茶匙具体步骤1.将苦瓜放入冷藏室或冷冻室冰镇一下，这样做出的苦瓜汁味道没那么苦。2.苦瓜洗净后对半切开，用勺子将瓜...
蜜汁苦瓜的做法 排毒养颜--蜜汁苦瓜 蜜汁苦瓜怎么做
食材明细主料苦瓜（1根）胡萝卜（20克）辅料蜂蜜（30克）冰糖（20克）酱油（10毫升）甜味（口味）拌（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）蜜汁苦瓜的做法步骤1、先将苦瓜洗净。2、切成薄片。3、过热水淖一下，捞出来过一下凉开水。4、锅里放水，放入冰糖熬制。5...