苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法 苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁怎么做

“炎炎夏日，来一杯酸甜清凉的苦瓜汁，即下火解暑，又清脂减肥。”

食材明细

• 酸甜 （口味）
• 其他 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

苹果苦瓜蜂蜜柠檬汁的做法步骤

• 1、苦瓜1根，苹果1个，腌制的柠檬蜜（没有腌制的可以在榨好汁后加入柠檬和蜂蜜，不喜欢酸可以不加柠檬）。

• 2、苹果切丁，苦瓜切丁放入淡盐水中浸泡一分钟去苦涩（能接受苦瓜的可以不用泡）。

• 3、苦瓜、苹果丁放入豆浆机中加适量凉白开（有其它榨汁机器也一样的）。

• 4、按果蔬汁功能键，一分钟打好。

• 5、过滤好的果汁加入一片腌制柠檬、一勺柠檬蜜，酸甜可口，完全没有苦味哦。