苦瓜蜂蜜水的做法 苦瓜蜂蜜水怎么做

“苦瓜清热除火，祛脂降压，利尿消肿，止血凉血，减肥.明目.润肠.养颜护肤，降糖消渴，仰癌抗瘤。
简单清热解毒良方的苦瓜蜂蜜水。”

食材明细

• 苦味 （口味）
• 煮 （工艺）
• 十分钟 （耗时）
• 简单 （难度）

苦瓜蜂蜜水的做法步骤

• 1、苦瓜洗净，去瓤，切段。

• 2、纯净水和苦瓜倒入养生壶，煮五分钟即可。

• 3、蜂蜜备用。

• 4、苦瓜水倒入杯中。

• 5、放入少许蜂蜜。

• 6、甜中有苦，苦中有甜，清热解毒。

• 7、夏季去火的良方。