美味的竹芛莲菜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟美味的竹芛莲菜炒肉，是将莲藕，竹笋与五花肉翻炒而成。营养价值高食材易找，价格便宜。适合各个年龄阶段的人群食用。莲藕中含有丰富的蛋白质以及维生素C，...
美味竹芛莲菜炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:20分钟竹芛莲菜炒肉是一道美味可口富有营养价值的家常菜肴，深受广大美食爱好者喜爱。新鲜的竹笋，富含维生素的莲菜，搭配细嫩可口的猪肉一道烹饪，色泽清新诱人，口...
清烹莲菜怎么做好吃又简单
准备时间:无　　　　烹饪时间:10分钟主料莲菜（莲藕）：1根西芹：1根辅料食盐：1/4又1/8茶匙生姜：1片花椒：3～5粒干红辣椒：1个山西老陈醋：1汤匙食用油：适量具体步骤1.莲菜用清水洗净外皮泥尘，削去外皮，用刀切成...
虾仁炒芦芛的做法 虾仁炒芦芛怎么做
“芦芛是我所喜爱的蔬菜之一，用虾仁炒芦芛非常好吃，清爽鲜美营养丰富。炒这道菜我用了鱼露作为调味品，效果特别的好！虽然芦笋有鲜美芳香的风味，膳食纤维柔软可口，能增进食欲，帮助消化。但，痛风、糖尿病、尿酸代谢异常和脾胃虚...
紫菜芦芛荞麦面的做法 紫菜芦芛荞麦面怎么做
“紫菜煮芦芛是一个朋友分享的保健汤，我将它用在我的早餐上显得非常适当！这早餐健康美食而且做法容易又快捷。荞麦面我选用了韩国的，感觉与国内有少许区别，韩国的无论颜色与味道都不错。我是不喜欢面食的人，但，荞麦面我却接...
肉片炒莲菜的做法 肉片炒莲菜怎么做
“秋食莲菜，多多益善！今来一款：肉片炒莲菜，家常小菜，营养丰富。”食材明细主料莲菜（适量）猪肉（适量）葱（适量）姜（适量）红椒（适量）蒜（适量）辅料油（适量）盐（适量）醋（适量）五香粉（适量）微辣（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）肉片炒莲菜的做法步骤1、所...
竹叶菜梗炒肉丝的做法 竹叶菜梗炒肉丝怎么做
食材明细主料竹叶菜梗（1把）里脊肉（150克）料酒（1小勺）生粉（1小勺）生抽（2大勺）干辣椒（适量）盐（1大勺）鸡精（少许）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）竹叶菜梗炒肉丝的做法步骤1、竹叶菜梗掐断，撕开，洗净沥水备用。2、里脊肉顺着纹路切丝，加1...
香辣腐竹莲藕炒肉片的做法 香辣腐竹莲藕炒肉片怎么做
“莲藕的吃法多种多样，无论怎么做都很好吃。今天就买来的莲藕，搭配上肉片和腐竹一起炒着吃。腐竹含有丰富的蛋白质及多种营养成分，多吃能补钙、预防骨质疏松和预防老年痴呆，是种营养丰富的食材。在寒冷潮湿的秋冬季节，餐桌...
美味的木耳竹芛炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:5分钟　　　　烹饪时间:30分钟每天都会做一份肉菜，来做一道好吃的荤菜，所以今天买了点肉，木耳竹芛炒肉，我的公公就很喜欢吃笋子，所以这道菜他一定会喜欢的，而且这道菜的营养很全面的，吃了...
莲菜炒肉的做法 老陕席面菜～莲菜炒肉 莲菜炒肉怎么做
“这道莲菜炒肉，是陕西关中地区和渭北地区待客的席面菜，肉选用关中“三宝”肉质细腻醇香的关中黑猪肉，莲菜选用陕西富平出产的脆甜爽口、无丝无渣的九眼莲，成菜颜色黄红，香酥脆嫩，非常鲜美。”食材明细主料莲菜（1个）猪后腿肉（1...
莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝怎么做
“在平凡的生活里，保持谦虚和努力。光芒再小，也要永远闪亮。周末好！”食材明细主料猪肉丝（150g）莲菜丝（300g）辅料葱（适量）姜（适量）蒜（适量）调料盐（适量）味精（适量）白糖（适量）十三香（适量）料酒（适量）酱油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时...
莲菜炒肉丝的做法 莲菜炒肉丝---陕菜版 莲菜炒肉丝怎么做
“这是一款超级下饭菜，酱香咸鲜，属于陕菜系。莲菜是常见的蔬菜，价格亲民且营养丰富。这个菜用的肉是猪里脊肉，低脂肪高蛋白。在这个寒冷的冬季，不妨做一份补补能量吧。”食材明细主料莲菜（一节，约500克；）猪外里脊肉（200克）辅料大...
莲菜炒肉片的做法 莲菜炒肉片怎么做
“莲菜炒肉片是陕西的一道家常菜，精选富平九孔莲菜与猪肉炒制而成。菜肴特点：颜色黄红，紧汁露油，香酥脆嫩，味浓可口。”食材明细主料莲菜（一节）猪里脊（100克）辅料胡萝卜（几片）水法木耳（8克）绍酒（8克）淀粉（8克）酱油（3克）盐（适量）味精（2克）葱粒...
莲菜炒肉片的做法 陕西独有的一种“九眼莲”——【莲菜炒肉片】 莲菜炒肉片怎么做
“莲菜是秦人对“藕”所独有的称谓。陕西富平盛产一种莲菜，区别于南方的七孔，唤作“九孔莲”，无丝无渣、脆甜爽口，凉拌绝佳，和肉片一起炒来，便是名头响亮的“莲菜炒肉片”。”食材明细主料九眼莲（一根）肉片（适量）木耳（适量）辅料葱...
海鲜菇炒芦芛的做法 海鲜菇炒芦芛怎么做
食材明细主料海鲜菇（200克）芦芛（250克）辣椒（适量）辅料油（适量）盐（少许）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）海鲜菇炒芦芛的做法步骤1、海鲜菇。辣椒、芦笋2、芦笋去皮洗净切丝3、海鲜菇洗净切断4、辣椒洗净切丝5、起油锅放辣椒加...
酱肉腐竹炒菜芯的做法 酱肉腐竹炒菜芯怎么做
食材明细主料菜芯（220克）腐竹（45克）酱肉（55克）辅料盐（适量）味精（适量）清淡（口味）炒（工艺）数小时（耗时）普通（难度）酱肉腐竹炒菜芯的做法步骤1、食材：菜芯（已清洗）、腐竹（已泡发）、酱肉（已切片）。2、将已泡发的腐竹放在案板上切段，待用。3、将已清...
筒骨咸菜炖苦芛的做法 筒骨咸菜炖苦芛怎么做
食材明细主料筒骨（350g）咸菜（200g）苦笋（500g）辅料蒜瓣（适量）干辣椒（几个）调料油（适量）酱油（适量）胡椒粉（适量）鸡精（少许）咸香（口味）炖（工艺）一小时（耗时）普通（难度）筒骨咸菜炖苦芛的做法步骤1、咸菜、苦笋。2、筒骨，买的时候店家已帮忙剁好。3、...
竹芛野生鱼片怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟主料竹芛：300鲢鱼：500辅料盐：适量葱：10西红柿：100油：适量姜：3大茴：1个具体步骤1.野生鲢鱼一块备用2.将鱼切成稍厚的片3.葱姜大茴备用4.竹芛备用5.西红柿洗净...
竹笋肉丝炒雪菜的做法 竹笋肉丝炒雪菜怎么做
食材明细主料肉丝（适量）雪菜（适量）竹笋（1袋）辅料油（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）竹笋肉丝炒雪菜的做法步骤1、竹笋。2、肉丝。3、雪菜。4、锅中放入适量油烧热后放入笋丝和雪菜。5、翻炒均匀。6、放入炒好的肉丝。7...
清香的木耳竹芛炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟夏天快到了，餐桌上出现一道清香的木耳竹芛炒肉，很是清爽解腻，家人都很喜欢这一道菜，兑着饭食用，总能让食欲大开，妈妈看着我们吃光饭菜也很欣慰，清香的木耳竹...
冬芛炒儿菜怎么做好吃又简单
准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟冬芛炒儿菜是四川人经常吃的一道菜，冬笋的好处与新鲜的春笋相比较，口感更加的香脆，营养也是更多。可以适当的加入木耳作为点缀，也会使营养更加的丰富。冬...
牛肉腐竹炒芹菜的做法 牛肉腐竹炒芹菜怎么做
食材明细主料芹菜（500g）腐竹（200g）牛肉（100g）辅料蚝油（适量）料酒（适量）生粉（适量）生抽（适量）黑胡椒（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）牛肉腐竹炒芹菜的做法步骤1、牛肉切丝加蚝油、料酒、生抽、生粉、黑胡椒粉拌匀腌渍15分钟，让...
咸菜竹笋炒肉丝的做法 咸菜竹笋炒肉丝怎么做
食材明细主料竹笋（500g）咸菜（300g）猪肉（200g）辅料油（适量）盐（少许）料酒（适量）淀粉（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）普通（难度）咸菜竹笋炒肉丝的做法步骤1、准备食材。2、猪肉洗净切丝，放入料酒，盐，淀粉腌制15分钟。3、咸菜洗净切碎。4、竹...
木耳竹芛炒肉怎么做好吃又简单
准备时间:20分钟　　　　烹饪时间:10分钟每天都会做一份肉菜，来做一道好吃的荤菜，所以今天买了点肉，木耳竹芛炒肉，我的公公就很喜欢吃笋子，所以这道菜他一定会喜欢的，而且这道菜的营养很全面的，吃了...
芛干烧肉的做法 芛干烧肉怎么做
食材明细主料芛干（适量）五花肉（一块）辅料油（适量）盐（适量）鸡精（适量）生抽（适量）老抽（适量）料酒（适量）冰糖（一小块）酱香（口味）焖（工艺）半小时（耗时）普通（难度）芛干烧肉的做法步骤1、芛干先浸泡两天，中间换几次水。2、五花肉清洗干净，切成块加入料酒...