关于炒清椒的餐饮精选

“儿子非常喜欢吃青椒，家里正好有些熟的虾，剥去虾壳，与青椒炒一盘，儿子几乎一个人全包了！海水虾性温、味甘咸，归肾经；有补肾壮阳，通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、开胃化痰等功效；适宜于肾虚阳痿、遗精早泄...

“又是一款下饭菜，开胃而且不油哦，适合没胃口的炎炎夏日。”食材明细主料青椒（2个）香干（2块）辅料大蒜头（适量）配料盐（适量）植物油（适量）香辣豆豉酱（适量）生抽（适量）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒香干的做法步骤1、青椒洗净...

“其实平常吃点素菜对人体很有好处，尤其是长期喜欢吃肉的人们不妨试试这个简单的小炒，保证不会让你脂肪积聚。而且这道菜也非常适宜素食者。”食材明细主料土豆（适量）圆椒（适量）辅料大蒜（适量）香菜（适量）配料橄榄油（适量）芝麻油（适...

“陕西炒绿辣子，不管是夹馒头、白饼、锅盔都是相当美味，又辣又香。如果爱吃肉的人，可以放肉末。”食材明细主料线椒（适量）大蒜（1块）生姜（1块）大葱（2段）辅料盐（2克）鲜鸡汁（2ml）超辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒线椒的做法步骤1、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:20分钟红椒清炒丝瓜选择了红色的朝天椒和丝瓜搭配烹制的一道微辣的菜肴。用红色的朝天椒主要想突出色泽，用别的辣椒也可以的。这道红椒清炒丝瓜红绿搭配，让人...

“清淡爽口，青椒营养也很丰富，夏天很适合哟”食材明细主料大青椒（4个）辅料橄榄油（适量）盐（适量）生抽（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒青椒的做法步骤1、大青椒洗净去籽，掰成小块2、热锅放橄榄油，倒入青椒翻炒3、炒至青...

“清炒辣椒最我的最爱。炒辣椒我只用三样调味料：花椒、蒜蓉、盐。一种简单的美味。总也吃不够。”食材明细主料青椒（400g）辅料花椒（10余个）调料盐（匙1/2）陈醋（少许）香辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒辣椒的做法步骤1、长约...

“香辣脆嫩。”食材明细主料二荆条（200g）辅料红辣椒（5个）调料盐（适量）菜籽油（1勺）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒双椒的做法步骤1、二荆条去掉头洗净。2、切成丝。3、放入平底锅里煸炒软后捞出。4、油入锅，放入煸炒过的...

食材明细主料绿青椒（适量）红青椒（适量）辅料蒜末（适量）原味（口味）未知（难度）清炒青红彩椒的做法步骤1、彩椒洗净掰成片。2、锅里放油放葱姜片大料爆香。3、放彩椒翻炒。4、放盐。5、放老抽上色（老抽少放多了会太黑但生抽又上色太...

“为什么要吃木耳呢？因为最近都是雾霭天气啊，黑木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘、杂质及放射性物质吸附，集中起来排出体外，从而起到清胃、涤肠、防辐射的作用啊；为什么要吃辣椒呢？因为蜀地多潮湿啊…..O(∩_∩)...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟这道清炒尖椒土豆丝主要食材是尖椒和土豆丝，青椒属于大众蔬菜，含有丰富的维生素和叶绿素，易吸收，营养丰富。清炒尖椒土豆丝用最少的调味品制作，保留食材最...

“夏季到了，天慢慢热起来，是要吃一些清淡、爽口的开胃菜。今日，带来一款素炒类菜品。”食材明细主料西葫芦（半个）红椒（1个）辅料食用油（2勺）食盐（半勺）咸鲜（口味）炒（工艺）半小时（耗时）简单（难度）红椒清炒西葫芦的做法步骤1、准备食材。2、...

食材明细主料豆腐香干（6块）杭椒（1把）红辣椒（1个）蒜薹（2根）辅料油（适量）盐（0.5克）酱油（适量）中辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清脂能量素菜之双椒炒香干的做法步骤1、材料准备好：南方的豆腐香干软、弹、嫩、厚，杭椒、红辣椒、蒜薹清洗...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟椒盐炒玉米粒就是用盐椒和玉米粒制作而成的一款食材，很好吃，玉米是一款粗粮，一般是用来做稀饭，或者做玉米面馒头等，用来炒了吃很多人并不是太喜欢，但是这款...

“扁豆的营养成分相当丰富。有显著的消退肿瘤的作用。肿瘤患者宜常吃扁豆，有一定的辅助食疗功效。扁豆气清香而不串，性温和而色微黄，与脾性最合。此菜；营养丰富。清香适口，是一道夏季爽口菜。”食材明细主料扁豆（200克）尖椒（5...

“鱼豆腐的另类吃法”食材明细主料柿子椒（3个）鱼豆腐（八个）辅料葱（一小段）蒜（三瓣）盐（适量）花生油（适量）酱油（适量）甜不辣（一根）蟹味棒（一根）其他（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒鱼豆腐柿子椒的做法步骤1、柿子椒洗干净后用手撕成小片...

食材明细主料韭菜（适量）辣椒（适量）辅料大蒜（适量）调料盐（适量）油（适量）生抽（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）韭菜清炒辣椒的做法步骤1、材料洗净备用。2、辣椒切圈。3、韭菜切段。4、叶子和茎分开。5、锅子烧热放入辣椒圈...

“清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。”食材明细主料清江鱼片（250g）青椒（2个）辅料生粉（适量）蛋清（1个）盐（适量）料酒（适量）咸鲜（口味）炒（工艺）廿分钟（耗时）简单（难度）青椒炒清江鱼片的...

“清江鱼味道鲜美，含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、维生素、尼克酸等多种营养。搭配上青椒、黄椒和黑木耳，不仅营养更加丰富，还能增加菜肴的美观，是一道绝佳的下饭菜。”食材明细主料清江鱼（1条）红椒（1个）青椒（1...

“香辣爽口开胃下饭菜。”食材明细主料线椒（适量）调料花生油（适量）盐（适量）香辣（口味）干煸（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）清炒线椒的做法步骤1、尖椒洗净，去蒂，切圈。2、锅烧热放适量油，倒入尖椒，小火干煸三分钟左右，加适量盐调味，翻炒均匀...

“其实美食不需要大鱼大肉，普通的食材也可以做出不一样的美味，这道菜的成本价不到五块钱，也很容易做，无论是做给家人食用或家宴都很适合.”食材明细主料胡萝卜（1根）甜椒（1个）辅料花生油（适量）鸡精（适量）香油（适量）盐（适量）蒜末（适量）清...

“这是一款很简单的家常菜，但要做得好，要下少少功夫。”食材明细主料土豆（适量）辅料甜椒（适量）芹菜（适量）清淡（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）普通（难度）清炒甜椒土豆丝的做法步骤1、将土豆均匀的切成丝，用冷水泡，冲水再泡，泡至土豆丝硬身。2...

“平时做烘焙剩下的蛋清用来炒青椒也很美味，热量低，微辣鲜香~~~”食材明细主料蛋清（300克）青椒（2个）盐（适量）辅料葱花（适量）红椒（1个）微辣（口味）炒（工艺）十分钟（耗时）简单（难度）青椒炒蛋清的做法步骤1、准备食材。青红椒和葱分别切段。2、...

准备时间:10分钟　　　　烹饪时间:10分钟彩椒炒火腿是火腿和彩椒做成的一款美食，非常的不错，火腿是一款成品，但是不能长期大量的吃，这款美食的口感还是不错，彩椒的颜色也比较好看，所以大家都爱吃，彩...

“今天推荐一道辣椒炒香菇，香菇肉质肥厚鲜美，辣椒清脆含有大量的粗纤维，二者搭配在一起，没有特别的讲究，就是随手取材，香气十足，不失为一道简单快手的家常小炒~”食材明细主料鲜香菇（5朵）红甜辣椒（1根）青辣椒（2根）辅料油（10克）葱花（少...